de fleste kvinder føler sammentrækninger under fødslen, og de forsøger at forklare det for venner, familie, ægtemænd og partnere så godt de kan, men vi vil have detaljerne om, hvad de virkelig har lyst til, især første gang mødre! Her, vi dækker, hvad en sammentrækning er, de tre forskellige typer sammentrækninger, du sandsynligvis vil opleve, herunder hvordan man fortæller, om du er i falsk arbejdskraft, plus rigtige mødre vil på den bedst mulige måde beskrive, hvordan en arbejdskontraktion virkelig føles, så du er klar til at møde arbejde som en mester!,
mere: vil min graviditet være som min mors?
Hvad er en sammentrækning?
en sammentrækning er den rytmiske forkortelse af livmodermusklen, der indsnævrer og får livmoderen til at stramme og livmoderhalsen udvides med det ultimative mål at skubbe babyen ned i fødselskanalen og ind i dine ventende arme!
Der er tre typer sammentrækninger, som du kan opleve. Under, vi nedbryder, hvad de er, og hvordan de har det i henhold til rigtige mødre.,
Braxton Hicks Kontraktioner
Arbejdskraft er den naturlige proces, der bringer din længe ventede baby til verden, men før den store dag, som mange mødre oplever tredje trimester pre-arbejdskraft sammentrækninger kaldes Braxton Hicks kontraktioner. Dette er praksiskontraktioner (sammenlignet med reelle sammentrækninger), der forbereder musklerne i livmoderen til fødsel og fødsel og er mest almindelige i graviditetens sidste trimester., Fordi din livmoder vil gøre så meget hårdt arbejde under arbejdet, er disse sammentrækninger som prepping til spildagen ved at stramme og blødgøre. Disse sammentrækninger har ikke et regelmæssigt mønster og bør ikke skade eller føle sig som kramper i perioden. At flytte ind i en anden position og forblive hydreret ved at drikke rigeligt med vand kan hjælpe med at stoppe Bra .ton Hicks.
hvad Bra .ton Hicks sammentrækninger har lyst til: mange mødre siger, at Bra .ton Hicks føles som et stramt bånd omkring deres mave, der langsomt frigiver og slapper af., Andre mødre rapporterer, at Bra .ton Hicks føles som om hele forsiden af deres mave hærder og derefter blødgør. Typisk forekommer disse praksiskontraktioner uden smerter ved en reel arbejdskontraktion og bør komme og gå. Det samme kan siges om falsk arbejdskraft, men som altid, ringe til din læge for lægehjælp, hvis du har spørgsmål, eller hvis du oplever langvarig kramper eller preterm arbejdskraft sammentrækninger, der ikke stopper.,
Mere: Tegn på Arbejdskraft
Tidlig Arbejdskraft Sammentrækninger
Hvis Braxton Hicks kan beskrives som livmoderens muskler spænder og slapper af, real arbejdskraft sammentrækninger er en helt anderledes oplevelse. For det første går de ikke væk og vil bygge i intensitet, hastighed og smerte, når arbejdet skrider frem, og din livmoderhals starter udvidelsen og udslettelsen eller udtyndingen. Ægte arbejdskontraktioner forkortes, indsnævres og får livmoderen til at blive strammere. Kvinder rapporterer ofte, at indledende arbejdskontraktioner føles som stærke menstruationskramper eller en kedelig rygsmerter., Under tidlig fødsel er andre signaler om, at dette er den rigtige ting, tabet af slimpluggen eller blodig Sho., dit vand bryder enten ved en langsom dråbe eller en enorm Vælde og de regelmæssige intervaller af sammentrækninger.
hvordan føles tidlige arbejdskontraktioner: følgende mødre beskriver deres tidlige arbejdskontraktioner…
“sammentrækningerne føltes som meget tunge menstruationskramper.”Susan, mor til en.
“tidligt følte de sig som PMS-kramper, men så følte de sig som stålbånd, der blev presset omkring min underliv.”Lisa, mor til to.,”sammentrækninger i tidlig fødsel føltes som en udstrålende varme, der startede i ryggen.”Anastasia, mor til fire.
“Jeg troede personligt, at med tvillinger havde jeg mavepine efter at have spist bologna og chokoladeglaserede ostekager sammen, og det var dagen før deres forfaldsdato. Det føltes som om de skubbede fra siderne.”Maya, mor til tre.
mere: arbejdsstadierne
aktive arbejdskontraktioner
efterhånden som arbejdet skrider frem, bliver sammentrækninger mere regelmæssige, mærkbare og smertefulde., Der er en begyndelse, midten og slutningen på hver arbejdskontraktion svarende til en rutsjebane. Du kan føle begyndelsen på en sammentrækning, når den begynder at stige, toppe og derefter falde, og timingen bliver mere konsistent. Det er under aktiv arbejdskraft, at mange kvinder vælger en epidural eller anden smertelindring. Nogle mødre har mest brug for deres støtteperson i denne fase af arbejdet, uanset om det er en doula, eller partner, og de er muligvis nødt til at skifte positioner ved hjælp af en fødekugle eller varmt karbad.,
hvordan aktive arbejdskontraktioner føles: disse mødre beskriver deres aktive arbejdskontraktioner…
“sammentrækninger føltes som intense periodelignende kramper, der kom langsomt natten over og derefter pludselig blev eksponentielt værre. De var som en stikkende fornemmelse i min nedre mave!”Talene, mor til en.
“bølger af stigende abdominal intense Charlie heste.”Jodi, mor til tre.
” da de endelig begyndte at være de smertefulde (livmoderhalsskiftende) sammentrækninger, følte de sig som at brænde, indpakke rundt til min nedre ryg, meget som de værst mulige menstruationskramper, du kunne forestille dig., Den slags, der plejede at gøre mig syg i min mave i gymnasiet. Først fik det mig til at grine og tænkte, at de, jeg troede, jeg havde uger, der førte til arbejde, faktisk slet ikke var noget.”Darlene, tre børn .
“bølger af intense menstruationskramper med små pauser imellem indtil den meget, meget ende (overgang), når der ikke er nogen pause eller lettelse, men så bliver babyen født. Sådan var det for alle fem børn.”Jeanne, mor til fem.
“torden ruller gennem min krop.”Stacey, mor til tre.,
“mine arbejdskontraktioner var smertefulde, men hvad jeg husker så levende er, hvor enorme og magtfulde og altforbrugende de var. Hver bit af mit sind og krop kørte på en enorm tidevandsbølge, der var helt ude af min kontrol, men var også så fantastisk at opleve, fordi jeg var fuldt ud klar over, at dette var min krops egen kraft, der arbejdede for at bringe babyens jordside. Misforstå mig ikke. De gør ondt som helvede, men deres magt er det, der holder mig mere end smerten af en eller anden grund.”Nicole, mor til to.
“sammentrækningerne føltes som meget tunge menstruationskramper., Jeg fik det lige som en smuk smerte i den forstand, at hver gang jeg kontraherede min krop krammede mig og bragte ham til mig.”Susan, mor til en.”sammentrækninger med baby nummer et følte sig tydeligt som en ildkugle, der blev jetdrevet for at forsøge at flygte ud af min ryg. Med baby nummer to fik jeg ikke noget levende visuelt eller noget lignende, men i et par timer før babyen blev født føltes sammentrækningerne som det mest forfærdelige utrolige pres. Pres som om jeg ikke engang vidste pres, som stærk kunne eksistere.”Lindsey, mor til to.,
“for mig følte sammentrækninger, at hver nerve, der sluttede i hele min krop, blev elektrokuteret. Smerten kommer på begynder i min livmoder og hurtigt breder sig til hver tomme af min krop. Enhver bevægelse af enhver tomme af min krop, selv vejrtrækning under en sammentrækning ville skyde endnu mere ufattelig smerte i min livmoder til det punkt, jeg troede, jeg ville gå ud eller i det mindste håbede, at jeg ville bare så jeg kunne føle øjeblikkelig lettelse og ikke behøver at vente på, at smerten trækker sig tilbage.”Randi, mor til en.
“med mit første barn havde jeg et par skydesmerter i min nedre ryg, nul typisk mavesmerter., Jeg kunne mærke, at min mave blev hård med fingerspidserne, men ingen smerter overhovedet, og hun blev født i ER, da hun kom så hurtigt! Min anden, jeg kom hjem fra arbejde og følte mig bare væk. Jeg følte mig træt, mere træt end normalt. Jeg lagde mig i et par minutter, da jeg kom hjem, og så snart jeg stod op, brød mit vand. Jeg havde stadig ingen smerter, bare frigiver vand hvert par minutter med hver sammentrækning. Han blev født lige efter jeg kom til hospitalet.”Gina, mor til to.
Leder du efter mere indsigt i din graviditet? Tjek vores dag-for-dag Graviditet Tracker.