så det burde ikke komme som nogen overraskelse at høre, at da jeg vendte mig til min snart kommende mand og bad ham om at kigge, blev tingene grimme. Og jeg taler ikke kun om udseendet af den pågældende kropsdel (hvilket er grimt, IMHO). Hvis han ikke kunne deign at tage et kig – i kærlighedens navn!- kan jeg i det mindste betale nogen for at forkæle min navle?, Men ingen maveknap svarende til 24-karat guldpedicure, som jeg er sikker på, at nogen et eller andet sted tilbyder (fundet det!) syntes at eksistere. Hvis jeg ville investere i min ildelugtende maveknap, skulle jeg tage tingene i egne hænder.
så jeg gjorde…i en uge…på opgave.
Jeg startede en navle selvpleje rutine, tvinger mig til at håndtere det faktum, at jeg i sin nuværende tilstand ikke er tilfreds med min navle. Mit mål? For at gøre det rart. For at gøre det navlen version af fi .er Upper. Jeg ville piske denne glemte fast ejendom i form og lære at elske det. Sådan gik det.,
Lær maveknappen at kende
et par år tilbage startede forskere ved North Carolina University navlen Biodiversity Project, så forskere bedre kunne forstå mikrofloraen, der befolker den ofte fugtige kropsspalte. Deres resultater var, at antallet af arter, der lever i ens navle, er lige så forskellige som en regnskov. De mest almindelige problemer, som forskere fandt, var Staphylococcus (yeahhhh…), Corynebacteria, Actinobacteria, Clostridiales, og Baciller.,
nu er det vigtigt at bemærke, at på trods af at visse stammer er almindelige, var der ofte bi .arro, tilsyneladende tilfældige, der kun blev samlet op i en person (a la rainforest effect). Eller hvordan jeg kan lide at tænke på det, ifølge denne lille undersøgelse: Maveknapper er som fingeraftryk, helt unikke for dig.,
Og alligevel, det betyder ikke, at du vil Staph bakterier, der lurer på din hud (jeg gør ikke), så jeg igen et øje til rengøring ting op, jeg kan nå ud til New York hudlæge Rachel Nazarian, MD, der fortæller mig, at, ligesom enhver anden del af kroppen, du bør holde øje med, om der fuge. “Navlehuden kaster, den har olie, og den har bakterier,” fortæller hun mig., “Hvis du har en innie, det kræver, at du vasker det, men hvis du har en outie, at du ikke har den samme indre hud-mod-hud revne, så når huden skure, er det mere sandsynligt at kaste ud, og din mere tilbøjelige til at få sæbe og vand til at løbe igennem det, når du er i brusebad.”
så regelmæssig vask er et must. Men hvis vi behandler vores maver som vi gør vores ansigter og lemmer, bør regelmæssig fugtgivende også være en del af regimen? Et rungende nej, siger Dr. na Nazarian., “Hvis du er en person, der sveder meget eller din fugtighedscreme får i din navle, kan det øge fugt i huden, hvilket i en mørk fuge kan fremkalde eller øge væksten af gær som candida, som kan forårsage en lugt eller gøre navlen betændt,” siger hun. “Navlen skal slet ikke have en lugt, så hvis du bemærker en, er det et tegn på bakterier, gær eller svamp.,”
hudlæge-godkendt navlen wellness-rutine
Da jeg startede på denne opgave, jeg havde forestillet mig, om du er nybegynder, mid-range, og hardcore wellness-rutiner for mave knapper, som jeg var sikker på ville omfatte luxe olier og massage rutiner og lignende. Hvad jeg fandt, var imidlertid, at wellellness rutine for dobbelt B starter og stopper i brusebadet.
Hvis du som mig ikke havde vasket din navle i et varmt sekund (at finde ud af, at sæbe og vand skal komme ind der, når du skrubber resten af din bagagerum i bruser), Dr .. , Na .arian foreslår at nå frem til en blid glykolisk ansigtsrensning som Mario Badescu Glycolic Acid Washash ($8) for at hjælpe slough off nogle af de døde hud, der skal eksfolieres. Bemærk: det er vigtigt at skylle navlen grundigt for at sikre, at den er blottet for dvælende sæbe, hvilket kan forårsage betændelse. Hun bemærker også, at hvis det er stinkende, skal du tørre området op, så læg lidt alkohol (et tørremiddel) på en tip-tip og gå over området.,
Når du bemærker, at din hud er på et bedre (Læs: mindre smeltende) sted, skal du bytte til noget let og luftigt som Dove Sensitive Skin Sho .er Foam ($6). “Du behøver ikke bekymre dig om at bruge for meget sæbe og ikke nok vand med Dove. Det lathers op og skum virkelig, virkelig pænt, ” siger Dr. na .arian. “Bare sørg for at du skyller. Jeg har ikke noget imod en fugtgivende rengøringsmiddel, fordi du skyller alt af og ikke tillader fugtighedscreme at bare sidde derinde.”
med det, jeg op mit brusebad spil og komme på arbejde. Dag Onet er langt den groveste., Jeg loofah over min navle og bruge min pegefinger til at øge skum i spalten. Jeg finder nogle døde hud dvælende der, så jeg vasker det ud. Derefter, jeg håndklæde ud og gå om min virksomhed, gentage trinene i en uge. Ved dag syv er jeg glad for at rapportere, at jeg ikke længere lader som om jeg ikke har en navle. Jeg er fuldt ud klar over, at det eksisterer, for nu vasker jeg det en gang om dagen.
OK, det var meget, jeg får det, men endnu mere *ekstra*? Du kan vaske dit ansigt med mousserende vand, og den underlige måde at være høj øger din sandsynlighed for åreknuder.