probiotika er mikrobielle kosttilskud, der hjælper med at holde dit fordøjelsessystem sundt. I øjeblikket er der ingen anerkendt eller endelig varighed af brug af probiotika, men det bemærkes, at der ikke er tegn på skade forårsaget af dem.
beviser fra randomiserede kontrollerede forsøg tyder på, at probiotika er effektive til at lindre nogle af symptomerne ved en række gastrointestinale lidelser., For eksempel i irritabel tarmsyndrom er brugen af probiotika et gyldigt diskussionspunkt mellem patient og læge i livsstil og diætstyring. God vejledning foreslår, at folk, der ønsker at prøve probiotika, opfordres til at vælge et mærke og tage det i den anbefalede dosis i mindst fire uger, mens de overvåger effekten. Der er dog ikke tilstrækkeligt bevis for at anbefale navngivne bakterier eller probiotiske produkter.
Der kræves yderligere undersøgelser og forskning i varigheden af brugen, ligesom resultaterne af langvarig brug af probiotika, type vs type og den dosis, der er taget.,
Sammenfattende er probiotika en anerkendt mulighed i symptomhåndtering ved nogle gastrointestinale lidelser uden bevis for at antyde skade, men selektion og behandlingslængde er uafhængig af det oprindelige behov og bør fortsættes under omhyggelig overvågning.
Vi håber, at disse oplysninger er nyttige.
besvaret af sundhed ved hånden holdet.