livet er fuld af tilbageslag og hjertesorg.
forskellen mellem mislykkede mennesker og succesrige mennesker kommer ofte ned på en ting: mental sejhed.
Du kan være en person, der lader fiasko afspore dig, føle dig som et offer og fortælle “din historie” om nederlag til alle, du kender. Eller du kan gøre det sværeste og sunde af alt: gå videre og prøv en anden tilgang til at nå dine mål.
Her er tre mentale tricks, jeg bruger til at føle mig bedre, når jeg vil give op.,
Giv nogen en ægte, massiv kompliment
grunden til denne teknik virker er, at det tager fokus ud af dig selv. Det er nemt at blive selvcentreret og alt for fokuseret på dine egne problemer, indtil du indser noget meget vigtigt: alle føler sig sådan til tider. Alle er usikre på noget.
du er ikke alene, og jeg har fundet ud af, at en af de mest terapeutiske ting, du kan gøre, er at lave en persons dag. Helt ud af det blå, give dem en massiv, ægte kompliment.,
det kan føles lidt underligt at gøre dette over telefonen, så jeg plejer at snyde og sende en sms.
til nogen, jeg løber med, som forsøger at tabe sig, kan jeg sige “Jeg er så imponeret over din beslutsomhed, du bliver hurtigere, Hold det op!”.
til nogen, jeg så på en fest i går aftes, kan jeg sige: “Jeg ved ikke, hvad det handlede om dig i går aftes, men du så virkelig klassisk/selvsikker/smuk / etc af en eller anden grund. Uanset hvad du gør, holde det op!,”
til en person, der har et vigtigt intervie!/spil/tale, der kommer op, kan jeg sige, “du vil gøre det godt, du har arbejdet virkelig hårdt for dette, og du fortjener det!”
dit mål skal være at få dem til at rødme eller fylde dem med tillid. Lav en andens dag med en massiv ægte kompliment til at tage fokus ud af dig selv, og du vil begynde at føle sig bedre med det samme.
vær taknemmelig for hvad du har lært
uanset hvor slemt det er, nu ligegyldigt hvor meget det gør ondt, uanset hvor mange penge du har tabt….,den lektion, du har lært af det, er langt mere værdifuld, selvom det ikke ser ud som det på det tidspunkt.
selvom nogen helt udnyttede dig eller gjorde dig forkert, skal du tage et minut til faktisk at takke dem i dit eget sind eller højt. Du kan satse på, at det vil føles mærkeligt, og det vil gå imod ethvert instinkt i din krop, men tak dem for at have lært dig en så værdifuld lektion. Det vil gøre dig så meget stærkere næste gang.
da en skrupelløs entreprenør udnyttede mig på en ejendomsaftale, var jeg fyldt med vrede og frustration., Mest af alt var jeg sur på mig selv for at lade ham gøre det. Jeg endte med at tage ham til retten, hvilket forårsagede endnu mere frustration og mistede søvn. Men til sidst var jeg i stand til at takke ham for at have lært mig en så værdifuld lektion. Hvis jeg ikke havde haft dette tilbageslag, ville jeg være lige så naiv. Jeg ville ikke vide at få en bundsolid kontrakt næste gang. Jeg ville ikke vide at inspicere ejendommen mere grundigt, før du foretager den sidste betaling!de penge, jeg tabte på den aftale, har lært mig nok til at gøre det tilbage ti fold ned linjen. Det var værd at hver krone i uddannelse.,
læs nogle citater fra Greats
endelig, når jeg føler mig nede, kan jeg godt lide at læse nogle citater fra nogle af de mest succesrige mennesker gennem tidene. Dette er en stor påmindelse om, at alle skal stå over for tilbageslag. Faktisk er det en forudsætning for succes. Der er ingen registrering af nogen, der udfører noget uden mange tilbageslag og fiaskoer undervejs.tilbageslag fortæller dig, at du gør fremskridt.,
Her er et par af mine favoritter:
succes er evnen til at bevæge sig fra en fiasko til den næste med entusiasme.
– Winston Churchhill
de Fleste mennesker giver op lige når de er ved at opnå succes. De stoppede på den ene gårdslinje. De giver op i sidste øjeblik af spillet, en fod fra en vindende touchdo .n.,
– Ross Perot
Hver enkelt peak udfører menneske, hver enkelt high opnå en mand eller kvinde, har været en person, der har smidt den naturlige tendens til at spille det sikkert og ophold i komfort zone, og har hele tiden forsøgt at overskride deres tidligere niveauer af realisering, har hele tiden bevægede sig fremad i risiko-zonen, for at prøve noget mere og større og bedre og mere vigtig., Hver enkelt bedrift i menneskets historie, er kommet fra mænd og kvinder, der har haft modet til at tage risici, til at træde ud, selv om de ikke havde nogen garanti eller sikkerhed for succes…
I studier af liv og historier af de mest fremragende mænd og kvinder i alle af historie, finder vi, at hver enkelt af dem har været en stor fiasko. Folk forstår ikke betydningen af fiasko i præstation., Faktum er, at det er umuligt at lykkes uden at fejle, at fiasko er en uundværlig forudsætning for succes, og at al stor succes foregår ved stor fiasko. Hver eneste person, der har forsøgt at opnå noget uden for det sædvanlige, har lidt tilbageslag og hindring og nederlag og modgang og skuffelse og hjertesorg igen og igen, da de har bevæget sig mod deres mål. Der er ingen registrering af, at nogen nogensinde har opnået nogen form for succes uden at have fejlet igen og igen., Den eneste forskel er, at vinderne hele tiden samle sig op og fortsætte med at vide, at ultimative succes er uundgåelig, så længe de holder på i gang.
– Brian Tracy
velkommen til bogmærke dette indlæg til næste gang du har lyst til at græde og give op. Det kan komme godt med. Livet er ikke en nem rejse, og målet for en sand mester er ikke, hvor langt du går, det er hvor langt du hopper tilbage efter at have været udsat for nederlag.
Jeg ønsker dig det bedste.