Hvordan man behandler Sesamoiditis hjemme

Hvordan man behandler Sesamoiditis hjemme

sesamoiderne er specielle knogler i kroppen. De er ikke forbundet med nogen anden knogle ved leddet. I stedet fungerer de som remskiver for at hjælpe senebevægelse. To af disse sesamoider er til stede under forfoden nær stortåen.

Sesamoider i forfoden hjælper med vægtbærende og løfter knoglerne på storetåen. Men når senerne omkring sesamoiderne bliver betændt, kaldes denne tilstand sesamoiditis. Denne lidelse er almindelig blandt baseball spillere og løbere., Lad os lære om symptomerne og årsagerne til sesamoiditis, samt hvordan du kan behandle denne tilstand derhjemme.

symptomer på Sesamoiditis

det er vigtigt at bemærke, at sesamoidbenene enten kan blive brudt eller have sesamoiditis. Den største forskel er i den måde, du føler smerte på.,

Hvis du har sesamoiditis, er her nogle af de symptomer, du kan observere:

  • vanskeligheder og smerter ved at rette eller bøje din stortå
  • smerter direkte under stortåen på fodkuglen
  • smerter, der starter gradvist, i modsætning til et brud, der udløser øjeblikkelig smerte
  • hævelse omkring din stortå

da sesamoiditis udvikler sig gradvist, kan du føle en kedelig smerte ved intervaller i løbet af dagen. Denne smerte opstår ved bunden af foden og tæerne., Nogle gange får smerten dig til at halte eller overføre din vægt til den anden fod for at lindre smerter i den berørte fod.

syv måder at behandle Sesamoiditis derhjemme

i de fleste tilfælde kan din sesamoiditis behandles derhjemme., smerten, herunder sport og løb

  • tag over-the-counter smertestillende medicin for at reducere smerte og betændelse
  • påfør is i 10 minutter hver 3.time for at reducere hævelse
  • brug lavhælede, bløde såler
  • Tilføj en indersål for at give yderligere dæmpning inde i dine sko
  • afstå fra at bære højhælede sko for at forhindre fremtidig irritation og betændelse i senen
  • brug sko, der giver tilstrækkelig støtte, når du genoptager normale aktiviteter.
  • det tager normalt cirka seks uger for behandling med sesamoiditis i hjemmet for fuldstændigt at lindre smerter., Men hvis du oplever svær smerte i din storetå, skal du besøge din ortopædlæge til behandling.

    Din læge kan ordinere:

    • En binyrebarkhormon indsprøjtning for at stoppe betændelse i senen
    • Et benbrud tandbøjle til, at reducere pres og smerte

    læs Mere Om Behandling af Sesamoiditis

    Hvis du har smerter i storetåen, så ring OrthoBethesda for mere information om, hvordan man behandler sesamoiditis. Du kan tale med en af vores specialuddannede ortopædkirurger, der specialiserer sig i behandling af foden., Vi tilbyder varm, venlig og grundig patientpleje til alle vores kunder, og vi bruger de mest moderne teknikker til behandling af ben, fod og ankel lidelser. Planlæg en aftale med os i dag!

    Skriv et svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *