Del på PinterestDer er flere ting, en person kan prøve derhjemme for at hjælpe med at lindre hjertesmerter, når det opstår, og for at forhindre fremtidige forekomster.,
hjemmemekanismerne nedenfor bør kun bruges, når en person er blevet undersøgt af en læge og er sikker på, at brystsmerter ikke er forårsaget af noget alvorligt, såsom et hjerteanfald.
disse midler er heller ikke beregnet til en person med angina. Personer med angina bør følge den behandling, som deres læge har givet dem.
mandler
når syre refluks skyldes hjertesmerter, kan det hjælpe at spise et par mandler eller drikke en kop mandelmælk.
Der er ikke meget videnskabeligt bevis til støtte for disse påstande omkring mandler., I stedet, de fleste af beviserne er anekdotiske med mennesker, der videregiver deres viden eller erfaring til andre.
en ting at huske på er, at mandler er højt i fedt, hvilket kan forårsage sur tilbagesvaling. Hvis dette er tilfældet, kan mandler faktisk forværre smerten.
nogle undersøgelser viser imidlertid, at mandelforbrug kan hjælpe med forebyggelse af hjertesygdomme. Selvom mandler muligvis ikke stopper den øjeblikkelige smerte, kan de have en positiv indvirkning på det generelle hjertesundhed.
kold pakning
en almindelig årsag til hjerte-eller brystsmerter er en muskelbelastning., I disse tilfælde kan en person have smerter i brystet på grund af belastning fra træning, andre aktiviteter eller stump traume.
i et af disse tilfælde er isning af området med en kold pakke en bredt accepteret metode til at reducere hævelse og stoppe smerten.
varme drikke
en varm drik kan hjælpe med at eliminere gas, når en persons smerte skyldes gas eller oppustethed. Den varme væske kan også hjælpe med at øge fordøjelsen.
nogle drikkevarer kan være bedre end andre i denne henseende. For eksempel har hibiscus te vist sig at have flere fordele ud over at hjælpe med oppustethed.,
Hibiscus kan også spille en rolle i at sænke blodtrykket og reducere kolesterol. Disse ekstra fordele kan hjælpe med at forhindre hjertekomplikationer.
bagepulver
en anden populær anbefaling til hjertesmerter er at tilføje bagepulver til varmt eller køligt vand. Resultatet er en alkalisk opløsning, der kan hjælpe med at reducere syren i maven, hvis det forårsager smerten.en undersøgelse i 2013 konkluderede imidlertid, at bagepulver kan være god til behandling af halsbrand, men kan have negative virkninger på hjertet generelt.,
hvidløg
Del på Pinteresthvidløg hævdes at være et middel mod brystsmerter, selvom der ikke er nogen videnskab til at bakke op.
folk kan blande en fed eller to hakket hvidløg med et glas varm mælk. I stedet for at drikke hvidløg, bør de tygge stykkerne for at få den maksimale fordel.
forskning har vist, at hvidløg kan bidrage til at vende hjertesygdomme og reducere opbygningen af plak i arterierne.,
æblecidereddike
æblecidereddike er et andet hjemmemiddel beregnet til at hjælpe med sur tilbagesvaling. Folk hævder, at drikke det før eller efter et måltid kan forhindre syre reflu.. Selvom en populær teori, der er lidt bevis for at støtte påstandene.
æblecidereddike har minimale bivirkninger, men folk, der tager blodfortynder, vil måske undgå brugen, da det også kan tynde blodet.
Aspirin
en person vil måske tage aspirin, hvis de har brystsmerter. En smertestillende middel, såsom aspirin, kan hjælpe med at lindre hjertesmerter forbundet med mindre alvorlige tilfælde.,
forskning viser også, at konsekvent brug af lavdosis aspirin kan hjælpe med at forhindre hjerteanfald. Men aspirin forbliver kontroversielt på grund af den øgede risiko for blødning.
læg dig ned
når hjertesmerter rammer, kan liggende straks med hovedet hævet over kroppen medføre en vis lettelse. En lidt oprejst position hjælper, når smerten skyldes tilbagesvaling.
ingefær
På samme måde som andre urter antages ingefær at have antiinflammatoriske virkninger. Endnu vigtigere viser forskning, at ingefær kan hjælpe med at lette maveproblemer og forhindre opkastning.,
gurkemeje mælk
gurkemeje har antiinflammatoriske egenskaber, der kan lindre smerte symptomer i brystet.
gurkemeje mælk kombinerer omkring en teskefuld gurkemeje krydderi med en kop varm mælk. Blandingen skal være fuld før sengetid for at hjælpe med at lindre smerter.
til langvarig brug indikerer undersøgelser, at forbindelserne i gurkemeje kan hjælpe med at forebygge hjertesygdomme. Krydderiet har også vist sig at reducere kolesterol.