skal jeg bekymre mig?
som næsten alle dele af kroppen kan Bryster (eller bryster) skade fra tid til anden. Ikke kun piger, men også drenge. Du kan bekymre dig om, hvordan du udvikler, hvad der forårsager brystsmerter, og selv om du måske har brystkræft.
Hvis du er en pige, har du måske bemærket let ubehag, når du vasker dine bryster i brusebadet., Eller måske gør de dig ondt, når du lægger din mave ned på sengen. Nogle gange har du måske haft en fornemmelse af, at dine bryster har gjort dig fedt natten over.
Hvis du er en fyr, har du måske bemærket en vis følsomhed over for berøring og endda en klump under brystvorten.
uanset om det er kedeligt eller akut, kan brystsmerter få dig til at bekymre dig om at have brystkræft. Men prøv at bevare roen. Hos unge er brystsmerter meget sjældent en kræft. Så hvad kan forårsage dig den smerte, og hvad skal du gøre?,
forresten, hvorfor har jeg bryster?
alle pattedyr har bryster, og mennesker er ingen undtagelse. Hos piger begynder brysterne, som er de mælkeproducerende kirtler, at stige i størrelse mere eller mindre, når puberteten begynder. Brystene består af fedt og andet væv, der omgiver og beskytter nerver, blodkar og galactophore kanaler (hvor mælken passerer).
den vigtigste biologiske årsag til, at kvinder udvikler bryster, er at være i stand til at fodre deres babyer., Nogle giver deres børn formel mælk fra en flaske, men mange ammer deres nyfødte børn. Faktisk anbefaler læger amning, når det er muligt, som den bedste måde at imødekomme en babys ernæringsmæssige behov.
den alder, hvor bryster begynder at udvikle sig, varierer fra pige til pige. I de fleste af dem er det normalt omkring 10 eller 11 år. Men det er normalt, at brystudvikling begynder når som helst mellem 8 og 13 år., Generelt tager det mellem 4 og 5 år for de kvindelige bryster at nå størrelsen på voksenstadiet.
når drenge går ind i puberteten, øges deres bryster ofte også lidt i størrelse. I løbet af dette stadium kan visse hormoner i kroppen få brysterne til at vokse. Forskellen er, at i tilfælde af drenge kaldes denne tilstand gynækomasti og er normalt midlertidig.
årsager til brystsmerter
en af de mest almindelige tidspunkter, hvor bryster kan skade, er, når de begynder at udvikle sig., Først kan du bemærke en knaplignende klump under brystvorten. Den medicinske betegnelse er brystknap og er almindelig hos både drenge og piger. Brystknappen kan være lidt følsom over for berøring. Men rolig: det er en normal del af puberteten.
hos piger er det også almindeligt, at bryster gør ondt omkring menstruationsperiodens begyndelse. Under menstruationscyklussen producerer en piges krop store mængder af de kvindelige hormoner østrogen og progesteron.,
ændringer i hormonelle koncentrationer kan føre til fornemmelser, der som helhed kaldes PMS. Nogle piger har smertefulde abdominale spasmer, hovedpine, humørsvingninger eller trang til visse fødevarer lige før de har menstruation. I denne periode er det muligt for kroppen at bevare vand, hvilket kan føre til en følelse af hævelse i maven og andre dele af kroppen. Ringe og sko kan stramme.
ligesom fingre og tæer svulmer, kan brysterne også svulme., Denne væskeretention får brystvævet til at ekspandere, strække nerverne og forårsage smerte eller følsomhed for berøring i brysterne.
at have hævede og følsomme bryster ved berøring kan også være et af de første tegn på graviditet. Sørg for straks at tale med din forælder eller læge, hvis du måske er gravid. hvis du nogensinde bemærker, at en eller begge bryster udskiller væske fra dig, skal du straks kontakte din læge.
hvad kan jeg gøre for at lindre smerter?,
næsten alle PMS symptomer, herunder brystsmerter, bør gå væk, når din periode begynder. Over-the-counter smertestillende medicin, såsom paracetamol eller ibuprofen, kan hjælpe. Brug af sportsbras kan også hjælpe. at spise sundt, træne regelmæssigt og få nok søvn er faktisk dine bedste spil til smertelindring., Du kan prøve at reducere dit indtag af salt mad og fødevarer, der indeholder koffein, såsom kaffe, te og endda chokolade. Prøv i stedet at drikke koffeinfri læskedrikke eller infusioner. Nogle piger finder ud af, at det at følge en calciumrig diæt hjælper med at reducere PMS-symptomer.
Hvis du er træt, hvile! Krøl op på sofaen med en pude og se en god film. Nogle gange distraherer dig selv fra at tænke på smerte er det bedste, du kan gøre.
hvad hvis jeg fortsætter med mine bekymringer?,
nogle gange hjælper disse tip dig ikke med at finde dig selv bedre. Måske er smerten lidt stærkere denne gang, måske har den varet længere end normalt, eller måske vil du bare have lægen til at se på dig. Du behøver ikke at blive hjemme bekymrende-gå til lægen.
fortæl ham, hvad der bekymrer dig. Lægen ser løbende patienter for ting, der kan virke dumme, men hvis der er noget der bekymrer dig, er det ikke noget vrøvl., Selvom det kan være lidt pinligt at spørge hende om brystsmerter eller en klump, bør du ikke føle nogen form for skam at tale om, hvad der bekymrer dig. Bryst scanninger er en hurtig og smertefri procedure. Og de kan hjælpe dig med at opdage, at den smerte, du har, er helt normal.