ligesom spøgelser, bilalarmer og uventede telefonopkald er feber ofte værre om natten.
det samme siges ofte om astma, arthritis og influen .a. Og selvom hjerteanfald ofte forekommer om morgenen, mener forskere, at de ofte udløses af begivenheder om natten i kroppen.sundhedspersonale har kendt dette om sygdom i mange år, anekdotisk. Men videnskaben er begyndt at tilbyde en forklaring og validering for teorien., Der er endda et fagområde afsat til at forstå, hvordan Tid på dagen påvirker vores sundhed—chronobiology.
Hvad er feber?
det primære symptom på feber er unormalt høj kropstemperatur. normal kropstemperatur for en voksen kan variere fra 97 F til 99 F. børn har et lidt højere interval, cirka 98 F til 100 F. voksne er dog meget mere tolerante over for temperaturspidser end børn og har mere fuldt funktionelle immunsystemer. Med børn-især babyer-kan selv en lidt forhøjet temperatur signalere noget mere alvorligt.,
ud over en høj temperatur kan symptomer på feber omfatte rystelser og sved, hovedpine, muskelsmerter, appetitløshed og generel træthed. I nogle tilfælde kan børn under 5 år lide anfald under høj feber —alarmerende for forældre, men normalt ikke livstruende.
det er vigtigt at huske, at feber i sig selv ikke er en sygdom., I virkeligheden, det er præcis det modsatte—et tegn på, at kroppens immunsystem er til at bekæmpe off en bakteriel eller viral infektion — selv om det kan være en årsag til alvorlig bekymring i visse tilfælde: for eksempel akut lægelig vurdering er nødvendig, hvis et spædbarn mindre end to måneder kører en feber, der er større end 100.4 grader Fahrenheit, eller hvis nogen med en kompromitteret immun system pigge feber.
er “night fever” virkelig værre?
Der er nogle ret indlysende forklaringer på “natfeber”—tendensen til, at febersymptomer forstørres i løbet af aftenen.,
for det første er det normalt, at kropstemperaturen kryber op om natten og tilføjer ordsprog brændstof til ilden. Dette forværres ofte af velmenende forældre eller plejepersonale, der svirrer deres spædbarn under bunker med tæpper. I øvrigt er det netop på grund af denne naturlige ebbe og strøm af kropstemperatur, at sundhedspersonale ikke erklærer en feber, der er brudt om morgenen, bare fordi nogen pludselig virker symptomfri. I stedet venter de ofte, indtil feber har været fraværende i 24 timer for at fejre.
Der er også den ubestridelige kedsomheds effekt., I løbet af dagen—selvom du har feber—har du en tendens til at være mere aktiv eller i det mindste distraheret af besøgende, og sørg for, at du drikker masser af væsker og får nok hvile. Om natten er det bare dig, de fire vægge og din feber—så du har mere tid til at tænke over, hvor elendig du føler. Og gæt hvad, det får dig til at føle dig mere elendig.
men sandsynligvis er hovedårsagen til, at feber virker værre om natten, fordi det faktisk er værre. Immunsystemets inflammatoriske responsmekanisme forstærkes., Dit immunsystem hæver bevidst din kropstemperatur som en del af sin strategi for at dræbe den virus, der angriber dig. Det er det, der udløser de skiftende hot flashes og kulderystelser—den klassiske febereffekt.
Der er et andet element, som vi ikke helt forstår, men det ser ud til at være vigtigt. Vi ved, at to nøglehormoner – cortisol og adrenalin – undertrykkes, når vi sover. Fra omfattende undersøgelser af astmastyring har vi lært, at når niveauet af disse hormoner reduceres om natten, er det sværere for astmatikere at trække vejret., Forskere mener, at denne begrænsning også forværrer febersymptomer om natten.
Når du eller dine familiemedlemmer har en urolig feber, skal du stole på dine instinkter, hvis du synes, at der er noget galt, og ring til din børnelæge eller familielæge for at få råd. Og husk, ring altid til en læge, hvis et lille spædbarn har feber på mere end 100,4. Find en dygtig svensk læge i vores leverandørkatalog eller ring 1-800-svensk (793-3474).Eli .abeth Meade, MD, er chef for pædiatri på svensk.,
anbefales til dig:
feber hos børn: myter og tips
Hvad skal du gøre, hvis dit barn har feberkramper
denne information er ikke tænkt som en erstatning for professionel medicinsk behandling. Følg altid din sundhedspersonale instruktioner.