Hvorfor Tørster Jeg Pickle Juice?

Hvorfor Tørster Jeg Pickle Juice?

Pickle juice er imbibed som en tømmermænd kur, post-workorkout drink, PMS afhjælpe og halsbrand behandling. Salt og eddike i Lage juice lindre kramper, genopbygge natrium og elektrolytter, og bremse salt cravings.selvom det kan være sandt, at pickle juice cravings har en biologisk kilde, er mad cravings generelt mere psykologiske og følelsesmæssige. Madtrang udvikler sig som et svar på stress eller følelsesmæssig nød., Selv graviditet madtrang falder ind under en lignende paraply, især da de fleste beviser er anekdotiske snarere end videnskabelige, og næsten ingen undersøgelser forbinder madtrang med ernæringsmæssige mangler. Imidlertid er trang til ikke-fødevarer, såsom kaffegrunde, is eller snavs, normalt en indikator for en alvorlig ernæringsmangel.

for at styre madtrang bør folk typisk forkæle sig med moderation og opretholde en afbalanceret kost. Folk kæmper mad cravings bør starte dagen med morgenmad, motion, håndtere stress og bryde måltider i mindre, hyppigere portioner., Sprinkling af måltider og snacks hele dagen kan forhindre, at sult forværres og fører til overstadig spisning. At finde ikke-fødevarerelaterede metoder til pleje og forkælelse hjælper med at slappe af og hjælper med at håndtere stress.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *