de fleste babyer kan have ost, så snart de er vant til at tygge eller gummere forskellige typer fødevarer, normalt omkring 6 til 9 måneder. For at forhindre kvælning skal du hugge osten i små stykker på størrelse med din babys fingerspids.
men hvis din baby har kronisk eksem eller en fødevareallergi, skal du først tale med lægen, før du giver din babyost. Ost er ikke en af de allergifremkaldende fødevarer, men det kan stadig forårsage allergier, fordi det indeholder mælkeprotein.,
The American Academy of Pediatrics (AAP) Afsnit om Allergi og Immunologi siger, at de fleste babyer kan begynde at spise ost efter et par traditionelle faste fødevarer (såsom baby korn, pureret kød, grøntsager og frugt) er blevet indført, uden at få en allergisk reaktion. Selv børn med mild eksem eller en familiehistorie med fødevareallergi eller astma kan spise ost, så længe de først tåler mere almindelige fødevarer.
Når du introducerer en allergifremkaldende mad, anbefaler AAP at give den til din baby derhjemme, snarere end i dagpleje eller en restaurant., Og som med enhver ny mad, server den i mindst tre til fem dage, før du tilbyder noget andet. På den måde kan du overvåge for en reaktion og vide, hvad der sandsynligvis forårsager det.
nogle børn bør ikke begynde at spise ost, før lægen har givet grønt lys., Tal med lægen, hvis dit barn:
- Har moderat til svær eksem efter en læge hud plan for behandling
- Har haft en umiddelbar allergisk reaktion på en fødevare i de sidste
- tidligere Blev diagnosticeret med en fødevareallergi
der er Tegn på fødevareallergi er hævelser i ansigtet (herunder tunge og læber), hud udslæt, hvæsende vejrtrækning, abdominale kramper, opkastning og diarré. Hvis din baby viser nogen af disse tegn – milde eller svære – eller har problemer med at trække vejret lige efter at have spist en ny mad, skal du straks ringe 911 eller dit lokale nødnummer.,
Når du vælger ost til dit barn – uanset om det er lavet af ko, får eller gedemælk – skal du sørge for, at det er pasteuriseret. (Det vil sige det på produktetiketten.) Ost fremstillet med upasteuriseret (eller rå) mælk er uden for grænserne for babyer, fordi det kan være forurenet med listeria monocytogenes, en form for bakterier, der kan forårsage dødelig fødevarebåren sygdom, især hos spædbørn.
Du skal ikke bekymre dig om laktoseintolerans. Der er ikke meget laktose i ost, og babyer har normalt ikke problemer med at fordøje det.