Hvornår og Hvordan du skal Vaske Dine Hænder

Håndvask er en af de bedste måder at beskytte dig selv og din familie bliver syge. Lær hvornår og hvordan du skal vaske dine hænder for at forblive sunde.

hvordan bakterier spredes

vaskehænder kan holde dig sund og forhindre spredning af luftvejsinfektioner og diarr .infektioner fra en person til den næste.,nd efter at have spist mad

Før og efter omsorgsfuld for en person i hjemmet, der er syge med opkastning eller diarré

Før og efter behandling af en klippe eller sår

Efter toiletbesøg

Efter bleskift eller rengøring af et barn, der har brugt toilettet

Efter at blæse din næse, hoste eller nysen

Efter at røre ved et dyr, foder, eller animalsk affald

Efter håndtering af foder til selskabsdyr eller pet behandler

Efter at røre ved skrald

vejledning til listen af de vigtigste gange for at vaske hænder blev udviklet baseret på data fra en række undersøgelser., Der kan også være andre tidspunkter, hvor det er vigtigt at vaske hænder.,mindst 20 sekunder eller brug en håndrensningsmiddel med mindst 60% alkohol til at rengøre hænderne før og efter:

• berøring af øjne, næse eller mund
• berøring af din maske
• ind og ud af et offentligt sted
• berøring af en genstand eller overflade, der ofte kan berøres af andre mennesker, såsom dørhåndtag, borde, gaspumper, indkøbsvogne eller elektroniske kasserregistre/skærme

følg fem trin for at vaske dine hænder på den rigtige måde

det er let at vaske dine hænder, og det er en af de mest effektive måder at forhindre spredning af bakterier på., Rene hænder kan forhindre bakterier i at sprede sig fra en person til en anden og i hele et helt samfund—fra dit hjem og arbejdsplads til børnepasningsfaciliteter og hospitaler.

Følg disse fem trin hver gang.

1. våd dine hænder med rent, rindende vand (varmt eller koldt), sluk for hanen og påfør sæbe.
2. skumme dine hænder ved at gnide dem sammen med sæbe. Skum ryggen på dine hænder, mellem dine fingre og under dine negle.
3. skrub dine hænder i mindst 20 sekunder. Brug for en timer? Hum” Happy Birthday ” sangen fra start til slut to gange.,
4. skyl dine hænder godt under rent, rindende vand.
5. tør dine hænder med et rent håndklæde eller lufttør dem.

hvorfor? Læs videnskaben bag anbefalingerne.

Bruger Hand Sanitizer, Når Du ikke Kan Bruge Sæbe og Vand

Vask hænder med sæbe og vand er den bedste måde at slippe af med bakterier i de fleste situationer., Hvis sæbe og vand ikke er let tilgængelige, kan du bruge en alkoholbaseret håndrensningsmiddel, der indeholder mindst 60% alkohol. Du kan se, om sanitiereren indeholder mindst 60% alkohol ved at se på produktmærket.

Sanitiersers kan hurtigt reducere antallet af bakterier på hænder i mange situationer. Men

• Sanitiersers slippe ikke af med alle typer bakterier.
• håndrensemidler er muligvis ikke så effektive, når hænderne er synligt beskidte eller fedtede.
• håndrensemidler fjerner muligvis ikke skadelige kemikalier fra hænder som pesticider og tungmetaller.,

Sådan bruges håndrensningsmiddel

• Påfør gelproduktet på håndfladen (læs etiketten for at lære den korrekte mængde).
• gnid dine hænder sammen.
• gnid gelen over alle overflader af dine hænder og fingre, indtil dine hænder er tørre. Dette skulle tage omkring 20 sekunder.,

CDC ‘s Håndvask Kampagne: Livet er Bedre med Rene Hænder

CDC’ s Liv er Bedre med Rene Hænder kampagne, der opfordrer voksne til at gøre håndvask til en del af deres hverdag, og opmuntrer forældre til at vaske deres hænder til at sætte et godt eksempel for deres børn. Besøg Life is Better med clean Hands-kampagnesiden for at do .nloade ressourcer til at hjælpe med at fremme håndvask i dit samfund.

For mere information om håndvask, besøg CDC håndvask hjemmeside eller ring 1-800-CDC-INFO.