det er sundest at udsætte spædbørn fra deres forældres soveværelse ved 6 måneders alder, foreslår ny forskning, der strider mod nationale retningslinjer.
“jo længere du forlader en baby i samme rum som en forælder, jo værre er resultaterne med hensyn til søvn,” sagde studieforfatter Dr. Ian Paul.,
Der er også en højere risiko for, at spædbørn migrerer i seng med mor, hvilket sætter dem i større risiko for pludseligt spædbarnsdødssyndrom (SIDS), sagde Paul, professor i pædiatri og folkesundhedsvidenskab ved Penn State College of Medicine.
sidste efterår opdaterede American Academy of Pediatrics sine anbefalinger om “rumdeling” mellem forældre og babyer. For at sænke chancerne for SIDS rådede det mindst 6 måneder og ideelt set 12 måneder i samme soveværelse, men ikke den samme seng. Tidligere retningslinjer havde anbefalet at flytte spædbørn til deres egne værelser med 6 måneder.,
“anbefalingen ud over 6 måneder var ikke baseret på reelle data, men mere på ekspertudtalelse,” sagde Paul. “Det førte os til at stille spørgsmålstegn ved denne anbefaling.”
Han sagde, sove eksperter har længe været fortaler for, at der efter de første par måneder, “du skal overgangen din baby ind på deres eget værelse til at hjælpe, hvor godt og hvor længe barnet sover.”
for den nye undersøgelse gennemgik forskere spørgeskemaer givet til 230 førstegangsmødre, da deres babyer var 4, 9, 12 og 30 måneder gamle.,efter 9 måneder fik babyer, der sov alene, 40 minutter mere søvn om natten end dem, der delte et værelse med deres mor. Også de, der sov alene på 9 måneder, sov 45 minutter mere om natten i en alder af 30 måneder sammenlignet med andre babyer, fandt undersøgelsen.
derudover havde babyer, der delte værelser på 4 og 9 måneder, fire gange oddsene for at flytte til forældresengen om natten. “Det er en kendt og meget etableret risikofaktor for SIDS,” sagde Paul.
undersøgelsen så ikke på, hvordan det at have en baby i rummet påvirker søvn for forældre.
Dr., Fern Hauck er professor i familiemedicin og folkesundhedsvidenskab ved University of Virginia.
hun sagde, at undersøgelsen rejser spørgsmål om sikkerheden ved rumdeling, især på grund af de beviser, det kan føre til den potentielt farlige vane med at dele seng.
men forskellene i søvn blandt rumdelerne efter 4 måneder var små, sagde Hauck, medforfatter til en kommentar, der ledsagede undersøgelsen.
“blandt rumdelere efter 4 måneder var den længste søvnperiode omkring 7 timer sammenlignet med 7 timer og 49 minutter blandt de ensomme sveller., Syv timer er stadig langt over det normale interval for søvn i denne alder,” sagde Hauck.
Hauck, der har hjulpet med at udarbejde børnelæge foreningens retningslinjer, nævnte fordele af rummet-deling: Forskning tyder på, at det reducerer risikoen for SIDS, hjælper med at fremme amning, og giver “ro i sindet for forældrene, som de kan holde en tættere se om deres baby og være i nærheden til at trøste barnet,” sagde hun.imidlertid sagde undersøgelsesforfatter Paul, da babyer bliver ældre, at de ikke behøver at spise natten over. Og risikoen for SIDS falder markant efter 6 måneder, sagde han.,
Paul erkendte, at undersøgelsen dog har begrænsninger. For det første repræsenterer det ikke den amerikanske befolkning som helhed. Deltagerne var overvejende hvide, og halvdelen havde familieindkomster på $75,000 eller mere.
Hvad skal forældre gøre?
“baseret på de data, vi har leveret, og fra andre om sikkerhed og effektivitet,” sagde Paul, “6 måneder synes at være et godt tidspunkt at skifte en baby ud af forældrenes værelse.”
men Hauck opfordrede forældre til at veje de potentielle fordele og ulemper ved rumdeling. “Mit råd er at dele værelse i mindst 6 måneder,” sagde hun.,
“i løbet af den tid skal du være opmærksom på, at sengedeling er en større mulighed, så mødre skal være opmærksomme på dette og tage skridt til at undgå det,” sagde hun. “Efter 6 måneder, da SIDS-dødsfald er meget mindre almindelige, kan forældre have større skøn ved at vælge, hvad der fungerer bedst for dem. Nogle kan beslutte at holde deres spædbørn i deres værelse længere, mens andre kan vælge at flytte dem ind i deres egne værelser.”
undersøgelsen vises online 5.juni i tidsskriftet Pediatrics.