jeg bad 4 Derms om at designe en lysende hudplejerutine: her er mine resultater

i slutningen af sommeren 2018 havde min hud brug for en seriøs lysende rehabilitering. Jeg er genetisk disponeret for fregner—jeg har haft dem siden jeg var et lille barn – så uanset hvor flittigt jeg prøver at undgå udendørs, i sommersolen og varmen, springer de små leopardpletter ud som vandkopper (eller hvis jeg prøver at være venligere mod mig selv, stjerner i en kulsort nattehimmel?)., Sandheden er, at jeg elsker mine fregner, men når der er for mange af dem, begynder de at bløde sammen og få mit ansigt til at se mudret ud. Kombiner det med al den ansigts selvbruner, jeg bruger om sommeren, og manglen på eksfoliering, fordi jeg ikke ønsker at fjerne den selvbruner, og min hudfarve begynder at se temmelig darn ujævn ud. Se billedet nedenfor for bevis.

Jeg havde brug for en lysende deto.som ingen forretning. Så jeg kom i kontakt med et panel af fire betroede hudlæger (frynsegoder ved at være skønhedsredaktør, ikke?,), der designede en hudfarve-aftenregime for mig, som jeg fulgte trofast i den sidste uge.

vil du se de produkter, de anbefalede, og resultaterne? Bare fortsæt med at rulle.

Trin Et: Eksfoliering

Der var fem lysning skridt til denne rutine, at alle mine derms enige om. De startede med eksfoliering – enten kemisk, fysisk eller begge dele., “At inkorporere en eksfoliant, der forsigtigt vil fjerne døde hudceller, mens hudtonen lyser, er en god ting at gøre for at bevare fregnernes liv,” siger æstetisk og kirurgisk hudlæge Naissan O. .esley. Når alt kommer til alt, bliver mørkt pigment fanget i døde celler på hudens overflade, så rydning af dem vil få dig til at se øjeblikkeligt lysere ud. Wesley anbefaler Arbonne RE9 Advanced Prep .ork Cleansing Polish, som er infunderet med superfoods til blid fysisk eksfoliering.,

Så vidt kemisk peeling går, vores derms anbefale at slå to fluer med ét smæk, og du vælger en sæbe, der indeholder AHAs (alpha hydroxy acids) og/eller BHAs (beta hydroxy syrer) til at bruge hver morgen. Til følsom hud typer, Austin, Texas–baserede hudlæge Ted Ligget, MD, foreslår SkinCeuticals Rensende Sæbe med Glykolsyre ($35), som har en 3 procent glykolsyre koncentration, der er lave og ikke-irriterende nok til de fleste hudtyper og indeholder også glycerin til at afværge tørhed., For oilier skin, prøv Mario Badescu Glycolic Foaming Cleanser, først ved at bruge det et par gange om ugen og derefter arbejde op til hver dag.

Trin To: Antioxidanter

“Antioxidanter, såsom vitamin C og ferulic acid er også som en nødvendig del af en lysning regime,” siger Ligget. “De lyser og beskytter, så de anvendes bedst om morgenen, som et serum, med solcreme anvendt som næste trin.,”SkinCeuticals’ ikoniske C E Ferulic serum er Lains go-to antio .idant.

Bestyrelse certificeret hudlæge Loretta Ciraldo, MD, FAAD, også gør en intens belysning fløde som en del af sit eponyme hudplejeserie, som jeg prøvede i kombination med C E Ferulic. Det potente produkt indeholder 20 procent L-ascorbinsyre (“den mest klinisk testede og dokumenterede effektive form for C-vitamin,” siger Ciraldo), og tekstur er vandfri og fløjlsagtig, så det fungerer smukt under makeup.

Trin Tre: solbeskyttelse

selvfølgelig, antioxidanter kan ikke beskytte huden mod solskader og ujævn hud tone på deres egne: “solbeskyttelse er også afgørende for at bevare huden lysstyrke og ungdommeligt udseende,” siger Wesley.

Trin fire: Retinol

Jeg har altid været lidt forsigtig med retinol, men ifølge Lain vil brugen af ingrediensen forbedre fordelene ved alle dine andre lysende produkter. Retinoler ” øger den lette virkning af antio .idanter, den eksfolierende virkning af AHAs samt at være kollageninducerende stoffer,” siger han.,en uge er ikke lang nok til at høste de fulde fordele ved retinolbrug, især fordi jeg begyndte at anvende en lav koncentration kun to gange, men jeg planlægger at arbejde mig op til hver nat (altid efterfulgt af fugtighedscreme, selvfølgelig). Lains foretrukne retinol er Skinmedicas, som kommer i 0,5 og 1,0 koncentrationer og er ikke-irriterende., For en mere overkommelig løsning anbefaler Lain Clarks Botanicals Retinol Rescue, som er formuleret med kolloid havregryn beregnet til at reducere inflammation, og CeraVe Skin rene .ing Night Cream ($16) med 1 procent retinol, som Lain siger er en utrolig aftale for mindre end $20.

trin fem: kemisk peeling

kemiske peels, både hjemme og professionelle sorter, er det sidste bonustrin til lys hud. “Det er meget effektivt at skrælle de døde overfladeceller væk, da de opbevarer overskydende pigment og også får huden til at se sløvere ud og føle sig grovere,” forklarer Ciraldo. “Regelmæssige hjemme-mikroskræller, især med min fave, glycolsyre, hjælper med at afsløre lysere og glattere hud efter kun en brug.”

Beautyr Bea af Dr., Schult.fremstiller et kraftfuldt glykolbaseret peel kit ($98), som du kan bruge derhjemme. Bestyrelse certificeret hudlæge Roberta Del Campo, MD, af Del Campo Dermatologi & Laser Institut også sværger ved Glowbiotics Probiotiske Instant Resurfacing Puder, som er formuleret med lysning af godbidder som 5% mælkesyre og en af Kakadu-blomme ekstrakt kan prale med en rig form af vitamin C. “Dette er min absolutte favorit lysning produkt på markedet,” siger hun.,

for noget endnu mere effektivt end en over-the-counter skræl, anbefaler Del Campo At slå din hudlæge op for en medicinsk klasse. “Det, der adskiller skræl af medicinsk kvalitet fra hjemmebehandlinger, er, at kontorets skræl er målrettet mod specifikke hudforhold og udføres af fagfolk, der kan måle intensiteten af behandlingerne for at give de bedste resultater,” siger hun. Hvis du er presset på for tid (og på et budget), Dr .. , Schult.har en pop-up skræl Bar med steder i seks forskellige stater, hvor du kan få en 40 procent koncentration glykolsyre skræl, der koster $50 og tager kun to minutter.,

den endelige Takea “ay

det er flabbergasting (selvom jeg formoder, at det ikke burde være), hvad bare en uge med at bruge de rigtige ingredienser kan gøre for dine hudproblemer., På billedet ovenfor har jeg ikke noget fundament (lige under øjet concealer, rødme og en lille creme highlighter), og min hud er klart meget lysere. Med hensyn til hudrehab, ville jeg kalde det en succes.,