Dit hoved er dunkende, en bølge af sygdom skyller over dig, og du føler dig usædvanligt tørstige. Kvalme, svimmelhed, hovedpine og dehydrering er blot nogle få af de almindelige symptomer på en tømmermænd. Desværre er der endnu ingen bevist kur, men der er måder at forhindre disse forfærdelige eftervirkninger.,
det er universelt kendt, at det at spise før og endda under alkoholforbrug bremser absorptionen af alkohol, men har drikke olivenolie den samme effekt?
fedtholdige fødevarer holder sig til maveforet længere end de fleste andre fødevarer (og alkohol har en tendens til at irritere maven, hvilket forårsager opkast og kvalme), derfor ville det være fornuftigt. Det er trods alt et gammelt Middelhavsmiddel, og hvorfor tvivler på spise-og drikkevanerne i en middelhavsdiæt? Det er en af de sundeste kostvaner med alkohol inkluderet.,
Test Teorien
jeg gik igennem min dag, som sædvanlig, at spise bare to timer før for at drikke (jeg prøver at undgå at drikke på tom mave). Jeg planlagde ikke at drikke den aften, men af hensyn til dette eksperiment fik jeg vodka med ananasjuice–enkel og regelmæssig for mig. Før jeg startede, hældte jeg et skud olivenolie og drak det uden at tænke to gange. Jeg var ikke sikker på, hvad jeg kunne forvente, men det var ikke så slemt.,
jeg havde inviteret et par venner over til at have en afslappet tilholdssted. Vi var alle om to eller tre drinks I, da jeg begyndte at føle virkningerne af alkoholen. Jeg tror ikke, at olivenolie forsinkede den tid, det tog for mit blod at absorbere alkoholen, jeg ville have følt det samme på det tidspunkt, selvom jeg ikke havde taget det. To drinks senere, og jeg var fuld.
ville jeg Have tømmermænd?,
Normalt, jeg føler mig en smule svimmel og har kvalme efter en nat med at drikke, og denne gang følte jeg det samme. Jeg var ikke mindre hungover, og jeg var ærligt skuffet. Olivenolien var ikke Miraklet i en flaske, vi alle håbede på, desværre.
fra nu af er der ikke noget solidt bevis for, at det at have olivenolie, før man drikker, virkelig fungerer. Men at spise mad før drikke kan bare være en af de bedste metoder til forebyggelse af tømmermænd., Det og at drikke rigeligt med vand, få nok søvn, sandsynligvis endda drikke mere bagefter kan hjælpe med at lette en tømmermænd. næste gang kan du gå til den skive pi..a, før du går ud, eller vælge en sundere mulighed godkendt af diætister. Uanset hvad er det vigtigt at ned nogle mad og drikke det op (vand, selvfølgelig) før en aften.