det enkle svar er nej. Diabetisk neuropati eller nerveskader kan ikke vendes. Men den gode nyhed er, at der er måder at styre det på, Her er 5 af de bedste måder at hjælpe med at håndtere dine symptomer:
Administrer dine blodsukkerniveauer
spor og overvåg dit blodsukkerniveau dagligt. Din læge vil hjælpe med at finde ud af, hvor dit blodsukkerniveau skal være. Glem ikke at tale med dit plejeteam, inklusive din læge og podiatrist (mere til fodpleje i en smule).,
Monitor stress
Stress og mental sundhed er blevet store emner i sundhedsverdenen. Undersøgelser viser, at mental og fysisk smerte kan være stærkt forbundet
faktisk er en nylig britisk undersøgelse af mennesker, der lever med type 1 og type 2 diabetes, 51% af de adspurgte blevet behandlet for stress eller psykiske problemer.
folk er forskellige, når det kommer til at håndtere stress. Find hvad der virker for dig. Start med meditation, yoga eller kreative projekter, og gå derfra. Du kan også bede om hjælp fra en terapeut eller rådgiver.,
medicin
Der er forskellige lægemidler, der kan hjælpe med at styre blodsukker og / eller smerte. Tal med din læge, og vær ikke bange for at stille spørgsmål for at bestemme det rigtige valg for dig.
naturmedicin
flere og flere mennesker søger naturlige behandlinger eller tjenester til at hjælpe med diabetiske neuropati symptomer. Nogle ting, du kan prøve, inkluderer:
- æteriske olier – når de påføres din hud, kan nogle æteriske olier lindre stress, smerter eller søvnproblemer. De kan også bruges som aromaterapi ved at blive føjet til in-home diffusorer.,
- Massage-Healing touch har vist sig at give en række fordele, herunder lette nervesmerter, stress og mobilitet.
- akupunktur – sammen med traditionel kinesisk medicin kan akupunktur hjælpe dig med at håndtere din smerte.
Bemærk: Før du prøver naturlige lægemidler eller behandling, skal du tale med din læge. Nogle vitaminer og urter kan reagere med din medicin.
Fodpleje
Hvis du har diabetes, er du i fare for fodproblemer. Derfor er det vigtigt at give dine fødder ekstra kærlighed, hvis du har diabetisk neuropati., Her er blot et par ting, du kan gøre:
- Kontroller dine fødder dagligt
- klip og fil tånegle i en lige linje
- vask med varmt vand regelmæssigt og tør dem
- lav en fodsundhedstidsskrift
vigtigst af alt, selvom det at leve med diabetisk neuropati kan betyde nogle ændringer i dit liv, betyder det ikke, at du skal stoppe med at gøre de ting, du elsker med de mennesker, du holder af. Ved at tage de trin, der er anført ovenfor, vil du være på vej til at praktisere egenomsorg og fortsætter med at føre det liv, du ønsker.,ansvarsfraskrivelse: diabetisk neuropati symptomer kan være forskellige for alle. Sørg for at tale med din læge, før du gør noget nyt.