hjerner er utroligt adaptive organer. Vores hjerneceller (neuroner) og forbindelserne mellem dem ændrer sig konstant, hvilket gør det muligt for os at lære og huske, tilegne os nye færdigheder og komme os efter hjerneskade.,
det er en egenskab, der kaldes ‘neuroplasticitet’ – hjernens og nervesystemets evne til at ombygge som svar på ny information, hvad enten det skyldes oplevelser, adfærd, følelser eller skade.
en af metoderne hjernen gør dette er gennem en proces kendt som neurogenese – oprettelsen af nye neuroner. Neurogenese er en særlig vigtig proces, når et embryo udvikler sig., Indtil for nylig troede man, at antallet af neuroner, vi er født med, er fast – at centralnervesystemet, inklusive hjernen, ikke var i stand til neurogenese og ikke kunne regenerere.
hjernen kan producere nye celler
men neurovidenskabsmænd ledet af foundingbis grundlægger, Professor Perry Bartlett, opdagede stamceller i hippocampus i den voksne hjerne i 1990 ‘ erne., Fordi stamceller kan opdele og differentiere i mange typer celler, foreslog den spilskiftende opdagelse, at neurogenese kunne holde nøglen til behandling af tilstande som Al .heimers sygdom.
neurogenese accepteres nu at være en proces, der forekommer normalt i den sunde voksne hjerne, især i hippocampus, hvilket er vigtigt for en lærings-og rumlig hukommelse. Skader på hippocampus kan føre til vanskeligheder med navigation, som Dr. Lavinia Codd fandt, da hun i en alder af 31 år havde et slagtilfælde, der beskadigede hendes højre hippocampus.,
tidligere i år lavede researchersbi-forskere verdens første opdagelse, at nye voksne hjerneceller også produceres i amygdala, en region i hjernen, der er vigtig for behandling af frygt og følelsesmæssige minder.amygdalaen, en gammel del af hjernen, er vigtig for at knytte følelsesmæssig betydning til minder og spiller også en nøglerolle i frygtindlæring, hvilket får os til at lære, at en oplevelse eller et objekt er skræmmende.,
“Frygt læring fører til den klassiske fly-eller-kæmp reaktion, øget hjertefrekvens, mundtørhed, svedige håndflader – men amygdala spiller også en rolle i at producere følelser af angst og fortvivlelse, i tilfælde af fobier eller PTSD, for eksempel,” siger ledende forsker Dr. Dhanisha Jhaveri.
forstyrrede forbindelser i amygdala er forbundet med depression og angstlidelser såsom posttraumatisk stresslidelse (PTSD), og håbet er, at opdagelsen kan føre til nye behandlinger for disse tilstande.,
“at finde måder at stimulere produktionen af nye hjerneceller i amygdalaen kunne give os nye veje til behandling af forstyrrelser i frygtbehandling, som inkluderer angst, PTSD og depression,” siger Dr. Jhaveri. Opdagelsen kaster yderligere lys over hjernens evne til at ændre og tilpasse sig, og yderligere forskning vil se på at forstå funktionen af nye celler i amygdalaen.
stimulering af væksten af nye hjerneceller
efterhånden som hjernen ældes, falder vores evne til at lære og huske gradvist., Det antages, at disse ændringer i hukommelsen opstår som følge af nedsat neurogenese – at stamceller i regioner som dentate gyrus i hippocampus mister deres evne til at producere nye neuroner. Hippocampus er kendt for at krympe med alderen.
men det er ikke alle dårlige nyheder – disse ændringer er ikke nødvendigvis permanente., “Mens du kan få svind i hippocampus, der er helt sikkert beviser nu, at du kan ændre det – omvendt, at svind og omvendt tab af læring i hukommelsen ved at stimulere både produktionen af disse nye nerveceller, men også at stimulere større tilslutning i hippocampus,” siger Professor Perry Bartlett.
han og Dr. Daniel Blackmore har fundet hos mus, at motion er i stand til at øge produktionen af nye hjerneceller og forbedre læring og hukommelse i den aldrende hjerne., De er nu på vej op et klinisk forsøg overvågning 300 mennesker i alderen 65 og ældre til at identificere den rigtige mængde, intensitet og type motion, der fører til kognitiv forbedring.
“i sidste ende håber vi at have klare retningslinjer for Folkesundhed om, hvordan motion både kan forhindre og vende demens,” siger Professor Bartlett.
Abonnere på En Grå substans
