Kollagen er et fælles emne, i wellness-branchen i disse dage.
det ser ud til, at overalt du ser folk begynder at tale om fordelene ved kollagen, hvilken slags kollagenproteiner der er bedst og endda bruger kollagen til at hjælpe dig med at tabe sig.men har du nogensinde spekuleret på, om kollagen kan forårsage vægtforøgelse?,
i denne artikel vil vi dykke ind i dette mysterium for at forstå de virkninger, som kollagen kan have på vægten.
sund vs usund vægtøgning
Der er mange grunde til, at folk går i vægt.
Nogle af dem er gode, sunde grunde, nogle ikke så sunde, og andre helt uden for deres kontrol.
at Opbygge muskelmasse:
Muscle er fastere og tungere end fedt, derfor bør det ikke være nogen overraskelse, at muskler vejer mere end en tilsvarende mængde af fedt.,
På grund af dette, personer, der udøver at opbygge slankere muskler og øge den samlede krop tone bør ikke blive overrasket over at finde vægtøgning en mulighed.
Forøg knogletætheden
Når vi bliver ældre, bremser kroppens naturlige produktion af kollagen, dette kan føre til et fald i knogletætheden.
det er ikke ualmindeligt, at nogen er fem til ti pund lettere på skalaen, når der ikke har været nogen ydre fysiske ændringer i størrelse på grund af et tab i knogletæthed.
kollagenprotein hjælper med at genoprette knogletætheden.,
derfor er det meget sandsynligt, at der over tid kan være en lille stigning i vægt.
en tæt knogle vejer mere end en svag knogle.
til Effektivt At Forbrænde Fedt
Den første regel for at nå en sund vægt, er at udøve, opbygge muskler, med henblik på at styrke de organer, stofskifte og mere effektivt til at forbrænde fedt.
men hvis du vælger at opbygge muskelmasse, vil du vise en stigning i den samlede vægt.,
Vælg i stedet lettere vægte med flere gentagelser for at undgå uønsket vægtøgning fra en stigning i muskelstørrelse.
Kollageneffekter på vægt
afhængigt af hvordan du bruger kollagen kan det have nogle interessante effekter på din vægt.
Som nævnt ovenfor vejer muskler mere end fedt, så en stigning i muskelmasse, selv med fedttab, kan forårsage en numerisk stigning i den samlede vægt, mens kroppens fedtprocent reduceres.,
at Opretholde en Sund Vægt med Kollagen
Hvis kollagen, som ikke bliver brugt til at opbygge muskler, men snarere som en del af en sund plan af ernæringsmæssige balance og motion, kollagen, som kan hjælpe nogle med at tabe eller opretholde en sund vægt.
kollagen har vist sig at arbejde i fordøjelsessystemet for at forbedre og tilskynde til bedre næringsabsorption.
en diæt rig på protein, herunder kollagen, vil øge kroppens metabolisme.,
og endelig hjælper de ekstra sundhedsmæssige fordele forbundet med kollagen med at få hele kroppen til at arbejde mere effektivt.
Endelige tanker
ingen vil sandsynligvis nogensinde finde en magisk pille eller supplement, der mirakuløst vil give dig den vægt og krop, du ønsker.,
Men hvis du søger det perfekte supplement, der kan hjælpe din krops naturlige processer, øge din immunsystemet, reducere inflammation, og hjælpe dit fordøjelsessystem til at køre i tip-top form, skal du sørge for at tjekke ud NutriXen ‘ s Multi Kollagen Protein Pulver, de mest effekt hydrolyseret kollagen pulver til rådighed.