at have kløende hud er nok noget, som de fleste af os har oplevet mindst et par gange. Mange forskellige forhold kan forårsage kløende hud. Og selvom mange af dem er ret enkle, kan denne ubehagelige fornemmelse være utroligt irriterende for nogen.,
Nogle af de mest almindelige årsager til kløende hud kan nævnes:
- Tør hud
- Allergi
- Eksem
- Psoriasis
- svampeinfektioner
- Burns
- Bakterielle infektioner
- Atopisk dermatitis
- Helvedesild
- insektbid
Systemiske tilstande, såsom diabetes, nyresygdom, og skjoldbruskkirtel betingelser, kan også medføre kløende hud eller kløe. I mange tilfælde skal du få medicinsk behandling for den underliggende tilstand, der forårsager kløe., Hvis du har en medicinsk tilstand, bør du aldrig stoppe din medicin uden først at konsultere din læge.
men det er også rigtigt, at æteriske olier kan hjælpe med at lindre mange hudforhold. Brug af den rigtige æteriske olie kan hjælpe dig med at øge effekten af din behandling. De kan også være alt hvad du behøver for at behandle milde tilfælde af visse hudforhold.
forskellige midler forårsager forskellige hudtilstande – fra mikroorganismer som svampe til autoimmune sygdomme og endda eksterne skader., Det betyder, at du har brug for forskellige behandlingsplaner for at bekæmpe hver tilstand, og det samme princip gælder for æteriske olier. Du skal forstå, hvad der forårsager din kløende hud, før du vælger en æterisk olie. Det er også nødvendigt at vide, hvordan man bruger æteriske olier til at behandle hudtilstande sikkert.
lad os tale mere om, hvordan du vælger den rigtige æteriske olie til at behandle din kløende hud.
arbejder æteriske olier for kløende hud?
det er vigtigt at forstå, at æteriske olier ikke vil være i stand til at behandle alle årsager til kløende hud., Nogle årsager, såsom bakterielle eller svampeinfektioner, kan kræve medicinsk behandling og bør evalueres af en læge.
men i mange tilfælde kan du muligvis bruge æteriske olier sammen med din traditionelle medicinske behandling. For eksempel, hvis din læge ordinerer en runde antibiotika til behandling af en bakteriel hudinfektion, bør du ikke suspendere din behandling. Spørg dem i stedet om at bruge æteriske olier til at styrke effekten af proceduren.
mange æteriske olier har vist sig at have en gavnlig virkning på visse hudtilstande., Nogle af dem kan endda hjælpe dig med at opretholde en strålende, sund hud i det lange løb.
Hvad er de æteriske olier egnet til kløende hud?
Hvis du er usikker på, hvad der forårsager dine symptomer, er det altid en god ide at besøge lægen for at få en korrekt diagnose. Når du opdager roden af problemet, vil det være meget lettere at vælge den rigtige æteriske olie til din tilstand.
uden videre, lad os tale om de ti bedste æteriske olier til kløende hud!
lavendel æterisk olie er et kraftigt antiseptisk middel og kan hjælpe med at lindre irriteret hud.,
en undersøgelse fra 2011 fandt, at lavendel æterisk olie er effektiv mod bakterielle og svampeinfektioner, såsom dermatophytosis og candidiasis.
lavendelolie har også vist sig at fremskynde sårheling og reepithelialisering. Lavendelolie kan også hjælpe med at kontrollere symptomer på eksem og psoriasis.
Denne kraftfulde olie har også antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber, som kan hjælpe med at lindre kløende hud. Det kan også reducere angst og humørforstyrrelser, hvilket kan være en almindelig konsekvens af at have en ubehagelig hudtilstand.,
kamille æterisk olie kan reducere inflammation og lindre dermatitis og mindre forbrændinger.
kamille æterisk olie er traditionelt blevet brugt til at hjælpe med at behandle eksem, psoriasis, forkølelsessår og mindre solskoldning.
denne essentielle olie har potentialet til at reducere produktionen af proinflammatoriske stoffer, såsom histamin. Det kan også potentielt reducere trangen til at ridse din hud, og det kan hjælpe med at lindre dermatitis. Kamille æterisk olie kan også hjælpe med at fremskynde forbrændingsheling.,
kamille æterisk olie indeholder flavonoider, der har vist sig at trænge ind i de dybere hudlag. Der kan det virke som et antiinflammatorisk middel ved at reducere produktionen af proinflammatoriske stoffer, såsom prostaglandiner og cycloo .ygenase-2.
sandeltræ æterisk olie kan hjælpe med at behandle psoriasis, hudbetændelse og acne.
en 2017-undersøgelse viste, at sandeltræ æterisk olie kunne hjælpe med at reducere sværhedsgraden af psoriasisplakker og inflammationsmarkører betydeligt., Psoriatiske hudprøver, der blev brugt i denne undersøgelse, vendte tilbage til en sund hudstruktur efter sandeltræoliebehandling. Denne behandling forårsagede også en signifikant reduktion i epidermale inflammatoriske stoffer.en anden undersøgelse viste, at en kombination af sandeltræolie og salicylsyre kunne være en effektiv behandling af acne læsioner. Det har også vist sig at være aktiv mod forskellige stammer af svampe, vira og bakterier. Sandeltræ æterisk olie kan også hjælpe med at behandle eksem og dermatitis.,sandeltræ æterisk olie indeholder α-santalol og β-santalol, som kan reducere produktionen af inflammatoriske markører inde i hudceller. Sandeltræolie kan endda efterligne virkningerne af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID ‘ er), når de påføres topisk.
Tea tree olie er blevet brugt til at behandle mange hudforhold i tusinder af år-og med god grund!
tea tree æterisk olie ekstraheres fra bladene af Melaleuca alternifolia planten. Dens antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber er blevet grundigt undersøgt i mange år.,
Tea tree olie besidder antibakterielle, antivirale, antifungale og antiinflammatoriske egenskaber. Traditionelt, denne olie er blevet brugt til at behandle hud lidelser såsom acne, herpes, forkølelsessår, insektbid, og forbrændinger, blandt mange andre. Forskning tyder på, at det også kan hjælpe med at lindre psoriasis.
Tea tree essential oil indeholder terpinen-4-ol, hvilket har vist sig at kunne reducere produktionen af flere proinflammatoriske stoffer. Det har antifungal aktivitet mod mange svampestammer.,
en undersøgelse fra 2011 fandt, at æterisk olie af tea tree kan reducere allergisk kontaktdermatitis. Tea tree olie kan også hjælpe med at afvise insekter og forhindre insektbid, hvilket kan forårsage kløe. Det har også vist sig at forbedre hudheling efter soleksponering.
timian æterisk olie kan hjælpe dig med at bekæmpe mange forskellige hudforhold, der kan forårsage kløe.
timian æterisk olie har mange fordele for din hud. Til at begynde med har det vist sig at have antio .idant og antiinflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med at helbrede din hud., En 2015-undersøgelse fandt også, at timian æterisk olie kan lindre atopisk dermatitis, især når det kombineres med lavendelolie.
timianolie kan også hæmme væksten af flere multiresistente bakteriestammer, og den er mere effektiv, når den kombineres med oregano-og citronolier. Timian æterisk olie indeholder carvacrol, som har vist sig at reducere ødemer, hævelse og betændelse. Carvacrol og thymol, en anden forbindelse, der findes i timian, kan også øge effektiviteten af antifungale præparater.,
kanel æterisk olie kan bekæmpe skadelige bakterier og betændelse for at lindre din kløende hud.
en 2017 undersøgelse viste, at kanel æterisk olie kan hjælpe med at bekæmpe de bakterier, der lever på din hud og forårsage acne og andre hudinfektioner.
forskning har også vist, at kanelolie har potentiale som et antiinflammatorisk middel, da det kan reducere produktionen af flere inflammationsmarkører. Den æteriske olie af kanel kan også fremme sårheling og hjælpe med at regulere immunresponser. Denne æteriske olie har også antifungale egenskaber.,
Oregano æterisk olie er en af de mest kraftfulde naturlige behandlinger for svampe -, virus-og bakterieinfektioner.
de antiseptiske egenskaber af oregano æterisk olie er blevet anerkendt af videnskabelig forskning. Oreganoolie udviser også antiinflammatoriske og antio .idante egenskaber, som kan hjælpe med at lindre din kløende hud.
takket være dets antiseptiske egenskaber kan oreganoolie også hjælpe med at fremskynde helingsprocessen.
rosmarin æterisk olie kan forhindre insektbid, og det kan hjælpe med at hydrere tør hud.,
en 2016-undersøgelse fandt, at rosmarinolie er den mest effektive æteriske olie, når det kommer til at afvise insekter. Rosemary æterisk olie har også antifungale egenskaber. En anden undersøgelse viste, at rosmarinolie også er effektiv mod forskellige bakteriestammer.
denne essentielle olie har også vist sig at forbedre hudens elasticitet og hydrering.
Eucalyptus æterisk olie er også en kraftig insektafvisende og antifungal olie.
Eucalyptus æterisk olie er også et meget godt insektmiddel, og det kan være en mere effektiv antifungal end visse lægemidler., Denne essentielle olie kan også være effektiv mod mange forskellige typer bakterier. Eucalyptusolie udviser også antiinflammatoriske og smertestillende egenskaber, som kan hjælpe med at berolige din irriterede hud.
pebermynte æterisk olie er en fantastisk måde at lindre kronisk kløende hud på.
undersøgelser har vist, at pebermynteolie kan lindre kløende hud. En undersøgelse fra 2016 viste, at pebermynteolie kan hjælpe med at lindre kløe forårsaget af kroniske sundhedsmæssige tilstande, såsom nyresygdom og diabetes.,
pebermynteolie har også antifungale, antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaber, som kan hjælpe med at lindre dine symptomer.
Hvordan bruger du æteriske olier til kløende hud?
Der er flere måder, hvorpå du kan bruge æteriske olier til at lindre kløende hud. Den enkleste og mest almindelige måde at bruge dem på er at anvende dem topisk. Det er altid vigtigt at huske, at du aldrig bør anvende ufortyndede æteriske olier på din hud, da de kan forårsage irritation og forbrændinger. Vi vil diskutere dette mere dybtgående i næste afsnit af artiklen.,
nogle bærerolier kan også være gavnlige for kløende hud, da de har fugtgivende og antiinflammatoriske egenskaber., Carrier olier, der kan gavne din hud kan nævnes:
- Olivenolie
- Solsikkeolie
- vindruekerneolie
- Kokosolie
- Saflorolie
- Argan olie
- Sojaolie
- Peanut olie
- Sesamolie
- Avocado olie
- Hjulkrone olie
- Jojobaolie
- Havre, olie
- Mandel olie
- Abrikos kerne olie
- Hyben olie
Du kan også kombinere dit foretrukne æterisk olie med en base lotion til at oprette din egen lotion til kløende hud., Du kan også prøve at bruge sheasmør eller kakaosmør som base for et helt naturligt alternativ.
Du kan også prøve at tilføje æteriske olier til et varmt bad. På denne måde sikrer du, at de æteriske olier når hver tomme af din hud. Det varme vand kan også hjælpe dig med at slappe af, og det kan berolige din hud.
Hvis du vil høste de afslappende fordele ved visse olier, såsom kamille eller lavendel, kan du bruge en essentiel oliediffusor. Disse enkle enheder fordamper olierne til en fin spray, som du vil være i stand til at indånde let og sikkert.,
Hvad er risikoen ved at bruge æteriske olier til kløende hud?
æteriske olier kan være helt naturlige; der er stadig et par risici, som du skal huske på. Bare fordi et stof er naturligt, betyder det ikke, at det altid er helt sikkert at bruge, eller at det skal bruges vilkårligt.
æteriske olier kan stadig forårsage allergiske reaktioner, især hvis du ikke fortynder dem, før du bruger dem. Det er en god ide at lave en plasterprøve på et lille hudområde, før du bruger den (fortyndede) olie på større dele af din krop.,
Du skal altid huske, at æteriske olier ikke bør indtages oralt. Der er ikke nok beviser til at understøtte denne forbrugsmetode. Tager æteriske olier gennem munden kan forårsage negative bivirkninger, og de kan interagere med medicin, du tager.
det er også vigtigt at huske på, at du aldrig bør give æteriske olier til børn eller teenagere. Yngre mennesker har en højere risiko for at udvikle bivirkninger på æteriske olier, og deres sikkerhed er ikke blevet fastslået under udviklingen.,husk at spørge din læge om eventuelle interaktioner mellem æteriske olier og eventuelle behandlinger, du tager. Du bør aldrig erstatte medicinsk behandling med æteriske olier uden at tale med din læge først. I de fleste tilfælde er det bedre at kombinere begge typer terapi for at få de bedste resultater.
Endelige tanker om æteriske olier til kløende hud
før du tænker på at bruge æteriske olier til at behandle din kløende hud, skal du forstå, hvad der forårsager dine symptomer., Når du har en nøjagtig diagnose, vil du være i stand til at finde den æteriske olie, der fungerer for dig.
forskellige æteriske olier kan behandle forskellige hudtilstande, fra psoriasis til svampeinfektioner og dermatitis. Det er også vigtigt at vælge en bærerolie af høj kvalitet, der giver endnu flere fordele for din hud.
husk, at du aldrig bør suspendere din medicinske behandling uden først at konsultere din læge. Når de bruges korrekt, kan æteriske olier blive et vidunderligt kompliment, der hjælper med at berolige din kløende hud på kort tid.,
Andrea, M. D, er fra Valencia, Venezuela. Hun brænder for seksuel sundhed og uddannelse, og folkesundhed og global sundhed. Derudover, hun nyder at forske og lære om skønhed, hudpleje, og kosmetiske innovationer. Hun har også meldt sig frivilligt i flere ngo ‘ er i vene .uela. I sin fritid nyder Andrea at læse, drikke rigelige mængder kaffe, lave desserter til sin familie, gå på stranden og tilbringe tid med sin hund, Dorito.