Kokosolie til strækmærker-fordele og anvendelser

kokosolie er en fremragende fugtighedscreme og bakteriedræbende og har flere hudfordele. Det skyldes hovedsageligt tilstedeværelsen af frie fedtsyrer, herunder laurinsyre, palmitinsyre, oliesyre og linolsyre (1). Kokosolie bruges også i vid udstrækning til at forbedre udseendet af stregmærker. Det kan dog ikke slette dem. I denne artikel vil vi diskutere, hvordan kokosolie kan hjælpe, og hvordan du kan bruge den til stregmærker.,

virker kokosolie For stregmærker?

Det kan hjælpe. Der er ingen videnskabelige beviser for at bevise, at kokosolie kan hjælpe med at reducere strækmærker. Kokosolie kan dog hjælpe med at forbedre udseendet af strækmærkerne.

en undersøgelse siger, at anvendelsen af blødgøringsmidler og fugtighedscreme er kritisk for at forbedre strækmærker (2). Godt fugtet og hydreret hud er mere elastisk end dehydreret hud., At holde huden fugtet kan hjælpe med at minimere forekomsten af strækmærker og også forhindre dem.

kokosolie kan hjælpe med at reducere strækmærker på grund af følgende fordele:

• det har fugtighedsgivende egenskaber: kokosnøddeolie er en fremragende fugtighedscreme. Det hjælper med at forbedre hudbarrieren ved at reducere transepidermalt vandtab (te .l) eller tab af vand fra epidermis, hvilket holder huden hydreret (3).,
• det øger kollagenudviklingen: det stimulerer fibroblaster og fremmer kollagenproduktion (hvilket er afgørende for sår-og arheling) (4).
• det beskytter huden mod UV-skader: det beskytter huden mod de skadelige virkninger af UV-eksponering (hvilket er afgørende for argendannelse) (4).
• det er antiinflammatorisk: det har antiinflammatoriske virkninger og kan beskytte din hud mod inflammatoriske tilstande, såsom atopisk dermatitis og eksem (5).,

disse egenskaber af kokosolie (især jomfru kokosolie) kan holde din hud sund og kan også hjælpe med at minimere udseendet af stregmærker. Hvis du vil bruge kokosolie til graviditetstrækmærker eller andre strækmærker, er her måderne at bruge den på.,ch mærker

1. kokosolie
2. kokosolie og Aloe Vera
3. kokosolie og ricinusolie
4. kokosolie og gurkemeje
5. kokosolie, Salt og sukker
6. kokosolie og olivenolie
7. kokosolie og Tea Tree olie
8. kokosolie og sheasmør
9. kokosolie og citronsaft
10. kokosolie og bagepulver
11. kokosolie og kaffe scrub
12. kokosolie og vaseline
13. kokosolie og æggehvide
14. kokosolie og vitamin E olie
15. kokosolie og kamfer

Bemærk: Brug kun jomfru kokosolie., Hvis du er gravid og vil prøve nogen af nedenstående opskrifter, skal du konsultere en læge.

kokosolie

kokosnøddeolie hjælper med at holde huden fugtet og kan reducere udseendet af stregmærker.

du skal bruge

1 spsk jomfru kokosolie

metode

1. varm kokosolie i mikrobølgeovnen i nogle få sekunder (hvis den er fast).
2. Mass ther den varme olie forsigtigt på det berørte område i 5-10 minutter.,
3. lad det stå natten over og vask den næste dag.
4. gentag dette hver dag.

kokosolie og Aloe Vera

Aloe vera har en fugtgivende virkning på huden (6). Sammen med kokosolie kan det holde huden sund og minimere stregmærker.

Du har Brug for

• 1 spsk jomfru kokosolie
• 1 spiseskefuld af friske aloe vera gel

Metode

1. Varm kokos olie i et par sekunder i mikrobølgeovnen.
2. bland aloe vera gel og olie godt.
3. Mass ITR det forsigtigt på det berørte område i 5-10 minutter.,
4. lad det være tændt natten over.
5. gentag dette hver dag.

kokosolie og ricinusolie

ricinusolie indeholder ricinolsyre, som har hudkonditionerende virkninger (7). Denne kombination kan hjælpe med at holde huden fugtig og blød.

Du har Brug for

• 1 tsk ricinusolie
• 1 spsk jomfru kokosolie

Metode

1. Bland de to olier. Varm kokosolien om nødvendigt.
2. Massage blandingen på det berørte område i 5-10 minutter.
3. lad det være tændt natten over.
4. gentag hver dag.,

Kokosolie Og Gurkemeje

Gurkemeje hjælper til at øge kollagen udvikling og kan hjælpe med at behandle psoriasis og andre hudsygdomme (8). Mens dens virkning på strækmærker ikke er undersøgt godt, kan det bidrage til hudens sundhed.

du skal bruge

• ½ tsk gurkemejepulver
• 1 spsk jomfru kokosolie

metode

1. bland gurkemejepulver og kokosolie.
2. Mass ther blandingen forsigtigt på strækmærkerne.
3. lad det forblive i mindst en time (pas på ikke at plette dit tøj).,
4. vask det af og påfør en fugtighedscreme.
5. gentag dette hver dag.

kokosolie, Salt og sukker

Salt og sukker fungerer godt som skrubbere på grund af deres grove struktur. Skrubning hjælper med at slippe af med døde hudceller. Mens der ikke er nogen videnskabelige undersøgelser for at fastslå fordelene ved salt og sukker til strækmærker, tyder anekdotiske beviser på, at de kan hjælpe med at reducere udseendet af disse mærker.,

du skal bruge

• 1 tsk salt
• 1 spsk sukker
• 1 spsk jomfru kokosolie

metode

1. bland salt, sukker og kokosolie.
2. Mass mixturer blandingen forsigtigt på det berørte område i 2-3 minutter.
3. lad det være tændt i en halv time.
4. vask af og følg op med en fugtighedscreme.
5. gentag dette hver anden dag.,

kokosolie og olivenolie

selvom olivenolie blev fundet at påvirke hudens te .lhastighed negativt og gøre den tør, blev det fundet at fremme sårheling i musestudier (9). Sammen med kokosolie kan det holde huden fugtet og hjælpe med strækmærker.

Du har Brug for

• ½ tsk jomfru olivenolie
• 1 spsk jomfru kokosolie

Metode

1. Bland de to olier.
2. Mass Blendr blandingen på det berørte område.
3. lad det stå natten over og vask den næste dag.
4. gør dette hver dag.,

kokosolie og Tea Tree olie

Tea tree olie hjælper med sårheling og reducerer hudinfektion (10). Imidlertid er dens virkning på stregmærker ikke dokumenteret. Det antages, at det er antiinflammatoriske og sårhelende egenskaber kan reducere udseendet af stregmærker.

du skal bruge

• 2-3 dråber tea tree æterisk olie
• 1 spsk jomfru kokosolie

metode

1. Bland de to olier.
2. Mass ther blandingen godt på strækmærkerne.
3. lad det være tændt i en time og vask af.,
4. opfølgning med en fugtighedscreme.

kokosolie og sheasmør

sheasmør indeholder tocopherol, phenoler og steroler og har antiinflammatoriske egenskaber. Sheasmørprodukter viste sig at have samme effekt som produkter indeholdende ceramider (11).

du skal bruge

• 1 spsk sheasmør
• 1 spsk jomfru kokosolie

metode

1. Massage blandingen på det berørte område.
2. lad det være tændt natten over.
3. gentag hver dag.,

kokosolie og citronsaft

Der er ingen videnskabelig forskning, der fastlægger effektiviteten af citronsaft til strækmærker. Denne udbredte ingrediens har imidlertid en blegningseffekt på huden, hvilket kan medvirke til at reducere udseendet af stregmærker.

du skal bruge

• ½ tsk citronsaft
• 1 spsk jomfru kokosolie

metode

1. Massage blandingen på strækmærkerne.
2. lad det være i mindst en halv time.vask af og påfør fugtighedscreme.
3. gør det en gang hver dag.,

kokosolie og bagepulver

det anbefales ikke at anvende bagepulver på huden på grund af dets slibende virkning. Det er dog et populært hjemmemiddel og bruges til peeling. Anekdotiske beviser tyder på, at den barske natur bagepulver kan bidrage til at forbedre hudens tekstur af strækmærker. Undgå denne opskrift, hvis du har følsom hud.

Du har Brug for

• ½ tsk bagepulver
• 1 spsk jomfru kokosolie

Metode

1. Bland bagepulver og kokos olie.,
2. Massage blandingen på arene i et par minutter.
3. lad det være tændt i 5-10 minutter og vask af.
4. påfør fugtighedscreme.
5. gentag dette to gange hver uge.

kokosolie og kaffeskrubbe

kaffegrunde har en grov tekstur og er fremragende til skrubning af huden. Effekten af skrubning på stregmærker er endnu ikke kendt. Du kan dog prøve denne opskrift på peeling.,

Du har Brug for

• 1 teskefuld kaffe grunde
• 1-2 spsk jomfru kokosolie

Metode

1. Bland kaffegrums med olie.
2. Mass mixturer blandingen forsigtigt på det berørte område i 5 minutter.
3. lad det stå i yderligere 10 minutter.vask af og påfør fugtighedscreme.
4. gentag dette to gange om ugen.

kokosolie og vaselin

vaselin er okklusiv. Når det påføres, forhindrer det fugt i at undslippe din hud og hjælper dermed med at opretholde hydrering (12)., På grund af dens okklusive natur tillader det imidlertid ikke nogen anden ingrediens at trænge ind i din hud. Brug af vaselin og kokosnøddeolie sammen holder muligvis ikke huden fugtet, men lagdeling af kokosnøddeolie med vaselin kan hjælpe.

du skal bruge

• 1 spsk jomfru kokosolie
• 1 tsk vaselin

metode

1. Massage det berørte område med kokosolie.
2. vent i 5-10 minutter, og påfør derefter vaselin på området.
3. lad det være tændt natten over.
4. gentag dette hver dag.,

kokosolie og æggehvide

æggehvide er et populært hjemmemiddel og bruges i ansigtsmasker, da det gør huden strammere. Der er ikke noget videnskabeligt bevis på, at det virker på stregmærker, men du kan prøve dette populære middel, hvis du vil.

du skal bruge

• Hvid af et æg
• 1 spsk jomfru kokosolie

metode

1. bland æggehviden og kokosolie.
2. Påfør blandingen på strækmærkerne.
3. lad det blive i 10-15 minutter.vask af og påfør fugtighedscreme.
4. gentag det en gang dagligt.,

kokosolie og Vitamin E-olie

E-Vitamin hjælper med at stabilisere hudbarrieren og er en potent antio .idant (13). Sammen med kokosolie kan E-vitamin holde huden sund og kan også forbedre strækmærker.

du skal bruge

• 1-2 vitamin E softgels
• 1 spsk jomfru kokosolie

metode

1. klem væsken fra softgels.
2. bland kokosolie og E-vitamin.
3. Mass Blendr blandingen på det berørte område.
4. lad det være tændt natten over.,

kokosolie og kamfer

anvendelse af kamfer på huden inducerer en stigning i blodgennemstrømningen (14). Imidlertid er dens virkning på stregmærker ikke kendt. Kamfer kan hjælpe med at forbedre blodgennemstrømningen til det berørte område og forbedre hudens generelle udseende.

du skal bruge

• 2 dråber kamferolie
• 1 spsk jomfru kokosolie

metode

1. bland begge olier.
2. Mass ther blandingen forsigtigt på det berørte område.
3. lad det være tændt i 2-5 minutter.
4. vask det af og påfør fugtighedscreme.,

Dette er de måder, du kan bruge kokosolie til at reducere strækmærker. Selvom kokosolie betragtes som sikker at bruge til huden, skal du være opmærksom på de tilknyttede risici.

bivirkninger og risici ved brug af kokosolie på huden

jomfru kokosolie betragtes som en ikke-hudirriterende, og den er også ikke-fototoksisk, hvilket betyder, at det ikke vil gøre din hud sårbar over for solskader (3).

gravide kvinder kan også bruge det topisk på deres mave for at forhindre alvorlige strækmærker (efter høring af deres læge).,

Hvis du er allergisk over for kokosnød, kan din hud muligvis reagere på den. De almindelige tegn på en allergisk reaktion inkluderer:

• nældefeber
• udslæt
• kløe
• rødme
• brændende fornemmelse
• hudirritation

derfor er det bedre at kontrollere, om du er allergisk over for kokosnøddeolie, før du fortsætter med en af ovenstående metoder. Det anbefales også at bruge jomfru kokosolie og ikke de raffinerede varianter, der findes på markedet. Raffinerede olier kan indeholde tilsætningsstoffer, der er skadelige for huden.,

Der er ikke meget videnskabeligt bevis for effektiviteten af kokosolie eller andre ingredienser, der er nævnt i opskrifterne til behandling af stregmærker. Det meste er anekdotisk. Men kokosolie kan bidrage til at forbedre den generelle hud sundhed, som kan bidrage til at reducere forekomsten af strækmærker. Sørg for at konsultere din læge, især hvis du har følsom hud eller er gravid.

strækmærker er normale er ikke et sundhedsproblem. Men hvis du ikke har det godt, kan du prøve disse behandlinger for at minimere deres udseende.,

ekspert svar på læsernes spørgsmål

hvor lang tid tager kokosolie at fjerne stregmærker?

kokosolie fjerner ikke strækmærker. Det kan kun gøre dem mindre synlige.

er kokosolie god til den gravide mave?

Du kan massere det på din mave for at holde huden fugtet og forhindre strækmærker. Sørg dog for at konsultere en læge, inden du bruger den.

Anbefalede artikler

• Sådan fjerner du strækmærker – 29 Effektive hjemmemekanismer
• 10 bedste Strækmærkecremer, du skal købe i 2020
• er det muligt at slippe af med hvide strækmærker?
• røde strækmærker: hvordan man behandler dem
• Patanjali Virgin Coconut Oil brugeranmeldelser

de følgende to faner ændrer indholdet nedenfor.,

• Seneste indlæg
• Bio

Seneste indlæg af Ramona Sinha (se alle)

• er det muligt at øge Melanin i hår? – 4. februar 2021
• for tidlig Graying: årsager og måder at håndtere det på – 3. februar 2021
• er olivenolie effektiv til tørt hår? – 31. januar 2021
• Balayage Vs højdepunkter: Hvad er forskellen? – 29. januar 2021
• Monistat til hårvækst: fungerer det virkelig?, – 29. januar 2021

Ramona Sinha

Ramona er en journalist-slået-indhold forfatter. Hun har en kandidatgrad i engelsk litteratur og har skrevet for den digitale verden i over fem år. Hun har specialiseret sig i at skrive til hudpleje. Hun har lavet et certifikatkursus med titlen ‘dermatologi: tur til huden’, der tilbydes af Novosibirsk State University. Hun mener, at skønhed begynder med en god hudpleje regime og er på en mission for at fjerne alle giftstoffer fra hendes rutine., Hun hjælper og guider læserne med at vælge produkter og ingredienser, der er specifikke for deres hudtype/problem. Når Ramona ikke fungerer, holder hendes bøger og lidenskab for musik, god mad og rejser hende travlt.