Lavt ALT: årsager og sundhedseffekter

lave ALT-niveauer betragtes generelt som gode og er normalt ikke en grund til bekymring. Der er dog nogle medicinske tilstande og livsstilsfaktorer, der kan reducere ALT-niveauer. Læs videre for at finde ud af, hvad de er, og hvordan man adresserer dem.

hvad betyder lavt ALT?

alaninaminotransferase eller ALT (også kendt som SGPT) er et en .ym, som din krop har brug for for at nedbryde proteiner til energi. Det meste findes i leveren .,

ALT blodniveauer er en markør for levers sundhed: lave niveauer indikerer typisk en sund lever, mens høje niveauer antyder leverskade .

det normale interval er omkring 7-35 U/L hos kvinder og 7-40 U / l hos mænd. Der kan være nogle lab-til-lab variabilitet i intervaller på grund af forskelle i udstyr, teknikker og anvendte kemikalier.

ALT-niveauer under 7 U / L anses for at være lave.

lave ALT – niveauer forventes og Normale-de er bare ualmindelige i den generelle befolkning., Det skyldes, at referenceområder er baseret på, hvor 95% af den sunde befolkning falder ind, hvilket betyder, at der er 5% af de mennesker, der er sunde og ikke inden for referenceområdet!

potentielle årsager til lavt ALT

et lavt ALT uden andre tegn eller symptomer eller unormale testresultater betragtes normalt som normalt. Tal med din læge for mere information., Din læge vil altid fortolke denne test i lyset af din medicinske historie, tegn og symptomer og andre testresultater.

mens lave niveauer normalt ikke er en grund til bekymring, er der nogle forhold og faktorer, der kan reducere ALT.

1) Vitamin B6-mangel

ALT-en .ym kræver aktivt vitamin B6 for at fungere. Vitamin B6-mangel er ualmindeligt, men det er mere sandsynligt at forekomme hos ældre, alkoholikere og mennesker med underliggende sundhedsmæssige tilstande som lever, nyre eller inflammatoriske sygdomme .,

i en 5-ugers undersøgelse af 52 hæmodialysepatienter var lave alat-niveauer forbundet med vitamin B6-mangel. ALT niveauer forbedret med daglig B6 tilskud .

alkoholikere med lave vitamin B6-niveauer har også lave ALT-niveauer. Efter en måned med afholdenhed og vitamin B6-tilskud steg ALT-niveauerne .

2) Rygning

personer, der ryger, havde lavere niveauer af ALT i 2 undersøgelser med over 23k sunde deltagere .,en undersøgelse med 500 deltagere fandt imidlertid den modsatte tendens: rygere havde lidt højere ALT-niveauer .

rygning i sig selv kan sænke ALT-niveauet, mens alt hæves hos mennesker, der allerede har visse typer leversygdom .i en undersøgelse af over 6k-patienter med hepatitis øgede rygning yderligere ALT-niveauer hos mennesker, der havde hepatitis C, men ikke hos dem med hepatitis B .

3) regelmæssig træning

hos over 80 K unge voksne var flere dage om ugen med enten aerob eller styrketræning forbundet med lave alat-niveauer inden for det normale interval .

det er dog ikke sikkert, om motion kan falde ALT under normal.

4) p-piller eller hormonerstatningsterapi

Der er undersøgelser, der rapporterer signifikante reduktioner af ALAT hos kvinder, når de bruger orale præventionsmidler eller hormonerstatningsterapi .,

5) kronisk nyresygdom

en undersøgelse hos 142 personer med kronisk nyresygdom fandt, at ALT faldt i forhold til sygdommens progression. Det blev lavere, da nyrefunktionen faldt .

i en anden undersøgelse af 100 personer havde de, der havde kronisk nyresygdom, lavere ALT-niveauer, og niveauet faldt, da nyresygdommen blev mere alvorlig .

sundhedseffekter forbundet med lave ALT-niveauer

1) hjertesygdom

i flere undersøgelser med over en million deltagere i alt var personer med lave ALT-niveauer mere tilbøjelige til at lide af hjertesygdomme .to undersøgelser af personer med diabetes (9.795 og 2.993 deltagere) fandt lignende resultater .i den første undersøgelse var personer med ALT-niveauer under 8 U/L 65% mere tilbøjelige til at lide af et hjerteanfald. I det andet begyndte risikoen for hjertesygdomme at falde for ALT-niveauer over 30 U/L, især hos kvinder .,

disse undersøgelser har fundet en sammenhæng, men forholdet her er usandsynligt, at det er kausalt. Med andre ord er der sandsynligvis en underliggende årsag, der kan påvirke både ALT-niveauer og hjertesundhed. Derfor vil forsøg på kunstigt at øge ALT-niveauer ikke løse det underliggende problem og vil sandsynligvis forårsage mere skade end gavn.

2) dødelighed hos seniorer

hos ældre kan lave ALT-niveauer indikere en aldrende lever, faldende nyrefunktion eller dårlig ernæring (455 deltagere, 1.673 deltagere).

i en metaanalyse af 12 undersøgelser med over 200k-deltagere var ekstremt lavt ALT hos ældre (mindre end 5 U / L) forbundet med en højere risiko for at dø på grund af alle årsager såvel som fra hjertesygdomme og kræft .

en undersøgelse antyder, at ALT kan hjælpe hjernen med at komme sig efter slagtilfælde. Dette kan delvis forklare, hvorfor ekstremt lave niveauer kan være skadelige hos ældre .,

stigende ALT

lavt ALT er typisk en god ting.

i nogle tilfælde kan ALT være unormalt lavt på grund af en underliggende medicinsk tilstand. Derfor er det vigtigt, at du arbejder med din læge for at løse eventuelle underliggende tilstande, såsom nyresygdom.,

selvom lave ALT-niveauer har været forbundet med negative sundhedsresultater, er der intet bevis for, at kunstigt stigende ALT-niveauer hjælper på nogen måde. Det er fordi det mest sandsynligt ikke. kunstigt forsøger at øge ALT vil mere sandsynligt forårsage mere skade end gavn-de fleste ting, der øger ALT gør det ved at øge leverskader.

Hvis din læge har mistanke om vitamin B6-mangel, vil de køre yderligere test og ordinere kosttilskud, hvis det er nødvendigt.,

i mellemtiden kan du sikre dig, at din kost er sund og velafbalanceret, og at den indeholder nok vigtige næringsstoffer som vitamin B6. Dette vitamin findes i højere mængder i fisk, oksekød lever og andet organ kød, kartofler og andre stivelsesholdige grøntsager og ikke-citrusfrugter.

desuden forhindre lave B6 niveauer ved at afstå fra at ryge, overindulging i alkohol og opretholde en sund kropsvægt.

vil du lære mere?

dette indlæg er en del af en tredelt serie om ALT. Lær mere om alt ‘ s funktioner og hvorfor læger bestiller testen her. Hvis dine ALT-niveauer er høje, skal du læse dette indlæg.