Low Carb Brownies Lavet med mandelmel

Lav Carb Brownies Lavet med Mandel Mel – Paleo, Glutenfri & Korn Gratis!

sikker på, de fleste af os ved, at det er muligt at lave sunde bro .nies. Vi har alle set de sorte bønne bro !nie opskrifter uden raffinerede mel, og jeg har endda lavet nogle fudgy veganske bro !nies, der bruger svesker som hovedbestanddel! Men hvordan i verden er det muligt at lave lave carb bro ?nies?! Lyder som en O !ymoron!

Nå, ikke længere., Mulighederne for sunde bro .nie-opskrifter går ud over bare kulhydratrige sorte bønner og svesker. I stedet er disse lave carb bro !nies lavet med mandelmel! Som holder disse keto chokolade bro !nies glutenfri, korn fri, og paleo, også!

mandelmel: hemmeligheden bag lave Carb bro .nies & bagværk

grundlæggende er mandelmel bare mandler malet op i mandelmel.’Du kan finde det i mange købmandsforretninger i dag, men det er også nemt og meget billigere at lave hjemmelavet mandelmel!, Og, fordi mandler er lav i kulhydrater, rig på fibre, og fyldt med mættende fedt i kosten, mandelmel er nøglen til at gøre low carb brownies. Takket være mandelmel får du to gram fiber og ingen netto kulhydrater i hver af disse lave carb bro !nies! (Jeg tror teknisk set, de er lave carb bro .nie bites…men uanset hvad.)

fordi mandelmel er lidt tættere end traditionelle mel, gør det disse lave carb bro .nies så tilfredsstillende. Men de har stadig en overraskende lys, luftig og kaketekstur takket være fluffiness fra æggene!, Der er flere æg i denne opskrift end traditionelle bro .nie-opskrifter, fordi de er nødvendige for at forhindre, at dine lave carb-bro .nies smuldrer. Mellem æggene og det græsfodrede smør får du endnu mere brændstoffyldte fedtstoffer! Tætheden af mandelmel betyder, at de fleste bageopskrifter, der bruger det til desserter med lavt kulhydrat, skal justeres lidt. Bare husk det, hvis du gerne vil prøve din hånd på at lave dine egne lave carb desserter!

sukkerfri bro ?nies? Kan Det Være??

Hvis vi laver lav carb bro .nies (eller lav carb desserter), skal vi skære sukkeret ud., Heldigvis er der masser af lav carb sødestoffer derude, som du kan bruge til at lave keto chocolate bro .nies. Stevia er et populært sødemiddel uden kalorieindhold, men jeg kan også godt lide at bruge erythritol-en naturlig sukkeralkohol, der er lav i kalorier og kulhydrater. Jeg synes personligt, det har mindre eftersmag end stevia, hvorfor jeg valgte det til disse lave carb bro ,nies, men du kan bruge det sødemiddel du foretrækker!70% så sød som sukker, så du skal muligvis justere mængden efter din smag., Men dens naturlige sødme gør jobbet og gør lav carb desserter mere gennemførlige. Selvom disse er sukkerfri bro ,nies, ville du aldrig gætte! Jeg kan godt lide at bage mine lave carb bro !nies i Bro !nie bites, fordi jeg får glæde af en dejlig, sprød kant med hver godbid! Men du kan også bage større lav carb bro .nies, hvis du foretrækker det. Nyd sukkerfri, kornfri, skyldfri overbærenhed!,