Mors mælkete er et fantastisk værktøj, der hjælper ammende mødre med at øge mælkeforsyningen. Det er en enkel måde at hjælpe med at producere mere mælk til din nyfødte. Mors mælk te hjælper også nye mødre destress og har øjeblikke af ro. Det har vi alle brug for! Jeg elskede absolut min “te tid” som en ny mor!
denne urtete er en enkel måde at producere mere mælk på, men også en god måde for en mor til en nyfødt at slappe af.
Husk, vi er ikke læger, sygeplejersker, og dette er ikke medicinsk rådgivning., Hvis du har spørgsmål om brug af modermælkste, skal du kontakte din læge, før du spiser.
hvorfor jeg elsker mors mælk te
efter at jeg havde mit første barn blev jeg inviteret til at deltage i en ugentlig mors te sponsoreret af hospitalet, hvor jeg fødte. Nye mødre blev inviteret til denne specielle te-service i de første seks uger af deres babys liv.
sygeplejersker og certificerede amningskonsulenter var ansvarlige for teen. Det var lidt ligesom et møde, hvis du kan forestille dig et møde med omkring 20 ammende mødre og deres babyer!, Der var en struktur til begivenheden, men det var ustruktureret nok til at rumme babyers råb, ny mor rejser sig op og ned for at blive komfortabel og boppies for alle!
sådan var klassen struktureret: vi sad i et rum og greb en boppy pude, blev komfortable og sygeplejerske vores babyer. Mens dette skete, ville sygeplejerskerne præsentere sig selv, og alle mors ville introducere os selv og vores søde babyer. Vi havde alle komfortable stole eller en sofa til at sidde på og en TV-bakke til vores snacks.,
sygeplejerskerne gale modermælk te og serverede det med en cookie eller kiks. Mens vi drak vores te og spiste vores snack (og fodrede vores babyer), kunne vi stille alle vores presserende, nye mor spørgsmål.
spørgsmål som:
hvor længe skal jeg fodre min baby?
hvordan ved jeg, hvor meget babyen spiser?
det gør ondt, når barnet fodrer! Ikke et spørgsmål, men den kommentar bragte altid en sygeplejerske til at deltage i moren og sørge for, at hun ikke havde trøst eller noget andet foregår.
det var fantastisk! Ingen skam. Ingen forlegenhed. Intet spørgsmål var uden for grænserne.,
laktationskonsulenterne var klar til at sikre, at vi gjorde alt rigtigt. De kunne endda Størrelse dig til en ammende bh!
Hvis du er ny til amning, kan du måske lide vores beviste amningstips garanteret at hjælpe ammende mødre.
Jeg så frem til disse ugentlige te og kunne ikke have gjort det gennem amning uden disse oplysninger og opmuntring.
en af de ting, jeg tog væk fra klassen, er moderens mælkete. Det hjælper ikke kun med at øge mælkeforsyningen, men det har beroligende kræfter.,
min personlige sygeplejehistorie er, at jeg endte med at skulle pumpe modermælk. Min søn fik ikke nok mælk alene. Pumpning er et godt værktøj, men det producerer typisk ikke så meget mælk som når barnet gør det alene.
det er her, hvor moderens mælkete pludselig blev meget vigtig for mig. Jeg havde brug for al den hjælp, jeg kunne få for at hjælpe mig med at øge mælkeforsyningen.
Hvad er modermælk te?
mors mælk te er en urtete beregnet til at øge en ammende modermælk forsyning., Når det indtages, hjælper det med at producere mere mælk end før.
hvilken te kan jeg drikke for at øge modermælken?
for at øge modermælken kan du drikke simpel modermælk te. Det sælges som teposer, som du kan brygge. Bre.en taske ad gangen, eller lav en kande og genopvarm til senere.
virker modermælk te?
fra min personlige erfaring virker modermælk te. Jeg siger ja, ja, og ja! Jeg drak to til tre kopper af denne te om dagen, da jeg plejede., Før jeg tog mors mælkete, kæmpede jeg for at producere nok brystmælk til at fodre min baby og gøre det værd hele tiden, jeg pumpede. Pumpning 6 gange om dagen i 18 minutter hver gang, var virkelig tidskrævende.
Når jeg begyndte at drikke teen, så jeg en stigning i mælkeproduktionen. Men misforstå mig ikke, det er ikke som min mælkeforsyning fordoblet. Jeg var i stand til at øge det nok til at gøre det umagen værd at fortsætte med at pumpe. Det er det, der gjorde forskellen fra mig at holde op med at amme til at have nok opmuntring til at fortsætte. Det er jeg glad for.,
hvordan skal du drikke modermælk te?
Du kan drikke teen varm eller is. Det er op til dig. Jeg boede i Florida, da mine babyer ammede, så der var dage, hvor jeg lavede en større portion modermælk og drak den is.
hvordan man laver modermælk te
- varme 8 o.. indtil kogning.
- Tilføj en tepose i tekande med kogende vand … eller læg på tepose i en tekop eller kaffekop.,
- Cover tekande eller kop og stejle for 10 minutter
- Squeeze te-pose for at frigive så meget af te i din pulje/cup som muligt
- Drikker almindelig, eller tilføje honning eller dit yndlings sødestof
En tidsbesparende er at lave en kande te om morgenen. Drik en kop, når den er klar, og gem resten til senere. Du kan drikke din anden eller tredje kop kold eller blot genopvarme.
hvor meget modermælk te skal jeg drikke for at øge mælkeforsyningen?
for at øge mælkeforsyningen skal du drikke 3-5 kopper modermælk om dagen., Det vil tage 24 – 72 timer at øge din mælkeforsyning. Bare vænne sig til at finde flere gange om dagen for at drikke te, og det bliver vane og vil være let at komme i dine kopper hver dag!
hvor lang tid tager det for Modermælkste at begynde at arbejde?
Modermælkste begynder normalt at arbejde inden for 24 timer, men det kan tage op til 72 timer at se resultater. Det er vigtigt at drikke 2-3 kopper om dagen for at se resultater.
mors mælk te ingredienser
de fleste modermælk te indeholder alle planteingredienser, der har været kendt som mælkeproducerende hjælpere., Den vigtigste ingrediens i modermælk te er bukkehorn.
- Bukkehorn — “frø indeholder hormonprækursorer, der øger mælkeforsyningen. Forskere ved ikke helt sikkert, hvordan dette sker. Nogle mener, at det er muligt, fordi bryster er modificerede svedkirtler, og bukkehorn stimulerer svedproduktion. Det har vist sig, at bukkehorn kan øge en ammende modermælkforsyning inden for 24 Til 72 timer efter først at have taget urten.”—(kilde)
- fennikel-er en anis (lakrids) aromatiseret urt. “Fennikel menes at være en galactagogue, som er noget, der medfører mere modermælk.,”(kilde)
- anis — ” indeholder anethol, som er et phytoøstrogen. Dette betyder, at det har østrogenlignende effekter. … Øget brystmælkforsyning … det er nu til behandling af tilstoppede kanaler og andre problemer i mælkekirtlerne ved at opretholde en konstant mælkestrøm.”(kilde) sørg for ikke at forveksle anis med stjerneanis. Stjerneanis bør ikke tages derefter amning.
- Blessed thistle — “menes at være en galactagogue, hvilket er noget, du tager for at hjælpe dig med at gøre mere modermælk. Det ser ud til at fungere bedst, når det kombineres med bukkehorn.,”(kilde)
Hvis du ikke er en tedrikker, tager mange nye mødre bukkehorntilskud for at øge mælkeforsyningen.
Hvad er den bedste mors mælk te?
mens jeg var sygepleje, elskede jeg Yogi Womanoman ‘ s Nursing Support tea. Det var let at finde, og jeg fyldt op! Men det er virkelig op til dig. De fleste mærker indeholder de traditionelle ingredienser af bukkehorn, fennikel, anis, og/eller velsignet tidsel. Fordi flere af disse har en lakridssmag, smager de fleste modermælk te det samme.
Hvor kan man købe modermælk te?,
Du kan købe modermælk te på mange lokale købmandsforretninger, Vitaminalmart, vitaminbutikker, hele fødevarer, og selvfølgelig kan du få modermælk te på Ama .on.
Pin-kode til senere:
Hvis du kæmper med tilstoppede kanaler eller har smerter ved amning, kan du læse vores artikel om tilstoppede mælk kanaler og mastitis.