Med blogs at gå på og om DIY hjem retsmidler, der kan hjælpe dig til at blege dine tænder, du er bundet til at være forvirret, om jordbær, bananer, gurkemeje eller den meget hypede olie trække faktisk har evnen til at gøre dine tænder skinne.
Uchenna Okoye, klinisk direktør i London Smiling Dental Group, uddyber retningslinjer for, hvad der fungerer, og hvad der ikke gør, rapporter femalefirst.co.uk.,
jordbær
Krav: Bland en moden jordbær, dypp din tandbørste i den og børst forsigtigt over tænderne. Inden for to uger bliver dine tænder hvidere.
tandlægenes Dom: sandt. Jordbær indeholder citronsyre, som kan svække overfladen hårdhed af dine tænder. Men det indeholder også den mere blide æblesyre, og jo riper jordbæret bliver, jo højere er koncentrationen af æblesyre sammenlignet med den mere skadelige citronsyre.
så vælg en rigtig moden jordbær, gnid den på dine tænder og ligesom eksfoliering af huden fjerner det overfladiske affald., Æblesyre vil faktisk ikke nedbryde plet molekyler, men overfladen ren giver dine tænder en hvidere udseende. En blid og effektiv naturlig whithitener.
modne jordbær kan gnides på dine tænder for et hvidere udseende.gurkemejepulver
Krav: Bland en halv teskefuld tørret gurkemejepulver med et par dråber vand og omrør for at skabe en tyk pasta. Dyp din tandbørste ind (den bliver farvet gul) og rene tænder.,
den sædvanlige rengøringstid på to til tre minutter fordobles på grund af den tid det tager at skylle det gule fra dine tænder og tandkød. De slibende kvaliteter af det lyse gule krydderi (afledt af en rod) vil rense dine tænder.
Dom: falsk. Dette er en opskrift på katastrofe. Reglen i tandlægen er, at alt, hvad der vil plette en hvid skjorte, vil plette dine tænder. Alle krydderier pletter tænder, men gule krydderier er de værste. Langt fra at blegne dine tænder, vil gurkemeje gøre dem endnu mere misfarvede.,
bananskal
Krav: høje niveauer af kalium, magnesium og mangan i bananer kan hjælpe med at fjerne pletter fra tænderne.
skræl blot en moden banan, og gnid dine tænder med indersiden af skræl i ca.to minutter. Efter tre uger vil dine tænder være hvide.
bedømmelse: sandt. Hvis du gnider huden, kan den fungere som en blid eksfoliator og fjerne nogle overfladepletter, men bananen når ikke inde i porerne på overfladen af din emalje – så ingen sand ‘dyb’ rengøring finder sted.,
bananskræl kan fungere som en blid eksfoliator for dine tænder.Cider eddike
Krav: skylning med æblecidereddike (blandet med to dele vand) vil gøre tænderne hvidere og beskytte tænder og tandkød mod bakterier.
Dom: falsk. Cider eddike er en favorit af ‘deto.’ hengivne. Når den er slugt, blandes den med bugspytkirtelsekretioner i tarmene og bliver alkalisk, men når den rammer dine tænder, er det en syre, omend en svag., Dette gør emaljen på dine tænder mindre modstandsdygtig over for skader – som at væde en kridt og derefter skrabe af overfladen.
kokosolie
påstand: en 3.000 år gammel ayurvedisk måde at rengøre tænder på er at svinge en spiseskefuld olie (normalt kokosnød, sesam eller olivenolie) rundt om munden i 20 minutter hver morgen. Kokosolie klæber til olien i cellemembraner af eventuelle bakterier i munden, så når du spytter det ud, du befri din mund af uønskede mikroorganismer. Bruges af stjerner, herunder g .yneth paltro., der hævder det bleger tænder og forbedrer teint.
Dom: falsk., Der er overhovedet ingen videnskabelige beviser for, at’ olietræning’, som det kaldes, vil blanke tænder eller endda fjerne bakterier. Det er muligt, at handlingen med at svinge olien rundt om munden vil fjerne nogle bakterier eller snavs, så efterfulgt af en omhyggelig børstesession kan dine tænder se renere ud. Men ingen videnskab viser, at olietræning vil gøre dine tænder hvidere.
(Med Ians-indgange)