Nem Paleo Brownies

Easy Paleo bro .nies er lækkert fudgy og lavet med enkle ingredienser som ahornsirup, mandelmel, kokosnøddesukker og æg. Fordi de er paleo, er de også mejeri-og glutenfri. Denne nemme bro .nie opskrift er klar på bare 20 minutter og er sikker på at blive et hit.,

den mest lækre paleo bro !nies nogensinde er oprettet

løft din hånd, hvis en af dine tidligste bageoplevelser involverede bo !ed bro !nie mi!! Det ved jeg, min gjorde. Jeg kan huske, at når vi havde en skolefunktion eller fødselsdagsfest at gå til, jeg ville hoppe på undskyldningen for at piske en velsmagende batch af min all-time favorit dessert.

de var idiotsikker og så let, og det betød, at jeg kunne snige lidt af dejen! Jeg blev solgt.,

Jeg elsker stadig bro !nies i dag, og jeg har lavet flere versioner, end jeg kan tælle! Der er dog en opskrift, som jeg for nylig perfektionerede: paleo bro .nie. Yep, du kan helt lave bro !nies uden gluten og mejeri!

opskriften, som jeg har sammensat, er let at lave, lavet med næringsrige ingredienser og kan være klar fra start til slut på mindre end 30 minutter. Hvem er i?!

hvilke ingredienser findes i paleo bro ?nies?,

en ting, der gør denne opskrift stor er enkelheden. Alle de anvendte ingredienser er let tilgængelige og kan findes i enhver købmand! Du kan også finde dem online, hvis det er det, du foretrækker.

ethvert mærke af nogen af ingredienserne vil fungere!,

• æg
• Kokosnøddesukker
• ahornsirup
• kokosolie
• vanille
• mandelmel
• kakaopulver
• bagepulver
• havsalt
• chokolade (til Dri Chocolate Chocolateling)

hvad du skal lave sunde bro Chocolatenies

denne opskrift holdes enkel med hensyn til de køkkenredskaber, der også kræves! I alt har du brug for seks forskellige genstande ud over dine målekopper.,

• Ovnfast fad
• Pergament papir eller olie
• Stor skål
• Piskeris
• Medium skål
• Blanding spatel eller skeen

Hvordan man laver nemme paleo brownies

Tro mig når jeg siger, at nem paleo brownies lever virkelig op til deres navn. De er bare … nemme! Jeg er temmelig sikker på, at nogen, i alle aldre, med lidt bagning erfaring kunne piske disse op på ingen tid.,

Du skal blot forberede din bagning fad, bland dine ingredienser til at danne ooey gooey lækker dej, og bage! På ingen tid har du en dampende varm skål med fudgy bro .nies klar til at fortære.

Her er en fuld oversigt over, hvad du skal gøre for at bringe disse velsmagende godbidder til liv.

for at begynde at lave dine egne hjemmelavede kakaopulver bro .nies, Forvarm ovnen til 350F og tilbered en 8 8 8 bageplade med pergamentpapir eller olie.

i en stor skål, slå æg, kokos sukker, ahornsirup, kokosolie, og vanille.,

rør derefter mandelmel, kakaopulver, bagepulver og salt sammen i en separat skål.

tilsæt de tørre ingredienser til det våde, og rør, indtil alt er godt kombineret.

hæld derefter dejen i den tilberedte bageplade og bages i 15-18 minutter, eller indtil en tandstikker kommer ren ud.

endelig, lad alt køle helt før servering, og nyd!

lækre tilføjelser, der skal inkluderes øverst

vil du tage dine bro ?nies et skridt højere og oprette en knock out-præsentation på samme tid? Brug nogle tilføjelser!, Disse lækre toppings vil gøre alle dine bro .nie drømme til virkelighed.

• Mini M&Ms: Hvem elsker ikke slik?! Tilføj disse små godbidder til dine bro .nies for en lækker regnbue finish.
• knuste t ?i?Bars: elsker karamel? Tilføj nogle! Crush Op T .i.barer (eller din favorit candy bar) og drys det på toppen.
• Sprinkles: kan ikke gå galt med klassiske sprinkler! Enhver slags vil arbejde.
• nødder: Tilføj yummy knuste pekannødder, jordnødder eller valnødder til toppen af dine bro !nies for en ekstra crunch!, Bemærk: Nogle af disse toppings er muligvis ikke paleo-venlige.

  

  Hvad gør disse brownies paleo?

  Hvis du er på en lo!-carb eller paleo diæt, behøver du ikke opgive dessert… nogensinde! Heldigvis for dig er mange af opskrifterne på min blog paleo-venlige (jeg har linket til nogle af mine favoritter nedenfor).

  dette betyder, at selvom disse desserter er paleo-godkendte, er de også gluten – og kornfrie., De er lavet af alternative mel som mandel, kokosnød eller cassava, da alt med gluten udelades fra opskriften.

  ud over at være glutenfri inkluderer paleo-dietten ikke mejeri, så enhver paleo-opskrift på mit siteebsted er også mælkefri! Jeg bruger alternativer som mandelmælk i stedet for mælk og kokosolie i stedet for smør. Jeg erstatter også granuleret sukker med naturlige alternativer som kokosnøddesukker eller ahornsirup!

  til denne særlige opskrift finder du en bred vifte af sunde s .aps som mandelmel, ahornsirup, kokosnøddesukker og kokosnøddeolie., Disse blev valgt til at bringe disse bro !nies til live, sans gluten, sukker, og mejeri!

  

  nyttige bagningstips

  har paleo bro ?nie spørgsmål? Her er nogle tips, som du kan finde nyttige!

  bagepande størrelse
  Jeg kan godt lide at bruge en 8 8 8 pande til mine bro .nies, fordi det får dem til at blive tykke. Enhver størrelse pan vil arbejde, bare bemærke, at større pander vil resultere i tyndere bro .nies. Du skal også justere bagetiden i overensstemmelse hermed.,

  udskiftning af ingredienser
  der er en række ingredienser, der kan byttes, hvilket er praktisk, hvis du befinder dig i en ingrediens pickle! Du kan bytte kokosnøddesukker til almindeligt sukker i et 1:1-forhold, og du kan erstatte kokosolie til enhver lignende fedtfattig bageolie (også i et 1:1-forhold). Hvad angår ahornsirup, kan du bruge honning eller melasse. Tilsæt denne efter smag, da et 1: 1-forhold kan være for meget.

  opbevaring af mandelmelbro brownies
  disse bro .nies kan opbevares på disken eller i køleskabet., Uanset hvad, opbevar dem i en sikkert lukket beholder for at holde dem dejlige, friske og fluffy.

  prøv disse paleo Desserter næste

  elsker du disse lækre diætgodkendte paleo bro ?nies? I så fald er du heldig. Der er så mange flere lækre godbidder, hvor disse kom fra! Nedenfor er nogle af mine favoritter, som jeg er sikker på, at du også vil nyde.,iv id=”e27be41a21″>

  ingredienser

  • 2 æg
  • 1/2 kop kokosnøddesukker
  • 1/4 kop ahornsirup
  • 1/2 kop smeltet kokosolie
  • 1 tsk vanilje
  • 3/4 kopper mandelmel
  • 2/3 kop kakaopulver
  • 1/4 tsk bagepulver
  • 1/4 tsk havsalt
  • chokolade til dri Chocolate chocolateling (smeltet med 1 tsk kokosnøddeolie)

  instruktioner

  1. Forvarm ovnen til 350F og tilbered en 8 8 8 bageplade med pergamentpapir eller olie.,
  2. i en stor skål, slå sammen æg, kokos sukker, ahornsirup, kokosolie, og vanille.
  3. i en separat lille skål, rør sammen mandelmel, kakaopulver, bagepulver og salt.
  4. tilsæt tørre ingredienser til våd under omrøring, indtil de er helt kombineret.
  5. hæld dejen i tilberedt skål og bag i 15-18 minutter, eller indtil tandstikker kommer ren ud.
  6. lad afkøle helt inden servering og opbevares på tælleren eller i køleskabet.,

  forfatter: Erin lever Helekategori: glutenfri, dessert, mælkefri

  

  der kan være tilknyttede links i dette indlæg! Ved at købe et produkt, jeg anbefaler, Kan jeg modtage en lille kompensation. Jeg anbefaler dog kun produkter, jeg absolut elsker og bruger mig selv. Tak for at støtte Erin lever hele, det hjælper med at holde denne blog flydende