olivenbladekstrakt kommer fra bladene på en olivenplante. Den indeholder en aktiv ingrediens kaldet oleuropein. Dette næringsstof menes at bidrage til de antiinflammatoriske og antio .idante egenskaber ved olivenbladekstrakt.
du har måske hørt, hvordan en middelhavsdiæt er blevet knyttet til et fald i kroniske sygdomme, især hjerte-kar-sygdomme. Dette menes at skyldes fokus på olivenolie, blade og frugt i kosten., Det har været brugt som traditionel medicin i århundreder i lande som Grækenland, Marokko og Tunesien.
Her er hvad forskning siger om de største rapporterede fordele ved olivenbladekstrakt.
behandler herpes
for at behandle herpes med olivenbladekstrakt, slip 1 til 2 dråber på en bomuldskugle og læg på såret. En undersøgelse fandt, at olivenbladekstraktets antivirale og antimikrobielle faktorer reducerer herpesvirusens evne til at invadere omgivende celler.,
Beskytter hjernen mod Alzheimers og Parkinsons
Oleuropein er også vist at have en beskyttelse mod Alzheimers sygdom. Antio .idantvirkningerne af olivenbladekstrakt kan også hjælpe med at forhindre skade eller tab af dopaminneuroner, der også er forbundet med Parkinsons sygdom.
forbedrer hjertesundheden
forskere mener, at olivenbladekstrakt kan have positive effekter på åreforkalkning eller indsnævring af arterierne, hvilket er den højeste risikofaktor for hjertesygdomme., Høje niveauer af LDL eller” dårligt ” kolesterol og total kolesterol er risikofaktorer for at udvikle denne sygdom. Et dyreforsøg fra 2015 vurderede virkningerne af olivenbladekstrakt på kolesterolniveauer. Rotter, der tog ekstraktet i otte uger, havde signifikant nedsat kolesterolniveauer.
sænker blodtrykket
olivenbladekstrakt kan hjælpe med at sænke systolisk og diastolisk blodtryk. En undersøgelse fra 2017 fandt, at olivenbladekstrakt med succes sænkede blodtrykket. Et lavere blodtryk kan reducere din risiko for slagtilfælde og hjerteanfald.,
behandler type 2-diabetes
en gennemgang af olivenbladekstrakt og type 2-diabetes fandt, at olivenbladolieekstrakt kan hjælpe med at forbedre insulinsekretionen i celler., Dyreforsøg har vist, at olivenbladsekstrakt kan:
- reducere hyperglykæmi
- reducere hyperinsulinemia (for meget insulin i blodet)
- reducere blodsukker, plasma-malondialdehyde, og andre tegn på oxidativt stress (en ubalance af frie radikaler, som kan skade kroppen)
- reducere kolesterol
- reducere serum glukose
- øger serum insulin
Men flere undersøgelser olivenbladsekstrakt på mennesker, der er behov for., En menneskelig undersøgelse fandt, at folk, der tog olivenbladekstraktabletter, sænkede deres gennemsnitlige blodsukkerniveau og fastende plasmainsulinniveauer. Imidlertid blev insulinniveauer efter spisning ikke signifikant påvirket.
understøtter vægtstyring
sammen med hjertesunde fordele og type 2-diabetesbeskyttelse giver det mening, at olivenbladekstrakt også kan hjælpe med vægttab. En dyreforsøg fra 2014 undersøgte effekten af olivenbladekstrakt til forebyggelse af fedtfattig, diætinduceret fedme., Det menes, at olivenbladekstrakt forhindrer fedme ved at regulere ekspressionen af gener, der påvirker vægtøgning. Det kan også hjælpe med at reducere fødeindtagelse.
reducerer kræftrisiko
i et cellestudie blev olivenbladekstrakter vist at stoppe kræftcellevækst. Forskere foreslår, at ekstraktet har stærke antio .idantegenskaber, men dette er også en af de første undersøgelser af olivenbladekstrakter og deres anticancereffekter. Mere forskning er nødvendig for at bevise denne fordel.