Når det bliver koldt ud, og vi sidder fast inde oftere, bliver det svært at komme med måder at underholde dine børn dag efter dag. Du har set den samme film fem gange, bagt uendelige godbidder og har gjort så mange kunst-og håndværksprojekter, at dine hænder permanent er dækket af glitter. Hvad nu? Byg en forhindringsbane for dine børn, der vil give endeløse timer af sjov og udfordre dem., Plus, det vil hjælpe dem (og dig) med at forblive aktive i de dage, hvor det bare er for koldt at vove sig udenfor for en tur eller fangst.
mere: 5 hurtige Indendørs Spil til børn
Det anbefales at bygge ti stationer til de fleste børn. Hver station indeholder en anden aktivitet, udfordring eller bevægelse, som børnene skal gennemføre for at komme videre
Når du designer din forhindringsbane, skal du huske aldre, evner og antal involverede børn såvel som det rum, du har. Du kan virkelig blive kreativ, når du designer stationskoncepter og layout., Hvis du har trapper, skal du overveje omhyggeligt at inkorporere dem.
Du kan også kigge rundt i dit hus for hverdagsartikler, du muligvis kan bruge som tomme papirhåndklæderuller, tæpper, suppeskål, køkkentænger, hoppetov osv. Igen er dette en fantastisk mulighed for dig og dit barn at sætte dine kreative sind på arbejde.
gør forhindringsbanen enkel i starten, og skift stationerne, når de er mestret. Hvis du vil, tid børnene til at se, hvem der kan gennemføre kurset hurtigste. Bare pas på, det kan hurtigt blive konkurrencedygtigt.,
Her er et par ideer til at komme i gang med at opbygge en indendørs forhindringsbane for dine børn:
1. Kravl under eller over en række stole.
2. Kravl under en snor strækket mellem to stolben.
3. Hop ind og ud af en Hula-Hoop fem gange.
4. Gå på et balancebræt.
5. Kast en sækkestol i en vasketøjskurv.
6. Kør mens balancere en sækkestol på dit hoved.
7. Gør en ring kast.
8. Spil et hul Avis Golf.
9. Kør en trehjulet cykel langs en forudbestemt rute.
10. Somersault fra et punkt til et andet.
11., Gør en håndstand.
12. Spring på plads, mens recitere et sjippetov rim.
13. Gør ti jumping jacks.
Dette er blot et par ideer til indendørs forhindringsbaner. Du er velkommen til at indarbejde dit barns specifikke interesser og indarbejde ham i brainstormingsprocessen. For eksempel, hvis dit barn spiller fodbold, skal du oprette en station, der efterligner at score et mål i fodbold. Eller, hvis dit barn er en balletdanser, skal du oprette en station, hvor du skal udfylde tre lag, før du går videre.
For mere sjove spil og aktiviteter for børn, Følg os på Pinterest: