Hvordan man drikker socialt uden at sabotere dine fitnessmål
alkohol i sig selv gør dig ikke fed. Unsplash / Lea Bohland kan du drikke alkohol uden at sabotere dit fedttab eller muskelgevinster—eller vil det afslappede glas vin eller øl forlade dig mager fedt? det er et spørgsmål, der efterlader de fleste mennesker at bede om et “ja”, men forventer …