4 Morgenstrækninger, der vil vække dine trætte muskler
som en ikke-morgen person er jeg meget opmærksom på, at jeg går glip af nogle af fordelene ved A.M. træning. Den største for mig? Morgen motionister hævder, at få deres blod pumpe første ting energi energes dem for resten af dagen. Jeg har oplevet den magi de få gange, jeg …