5 Stabilitetsboldøvelser til en skør stærk kerne
foto: Pond5 Hvornår var sidste gang du brugte en stabilitetsbold i gymnastiksalen? Sikker på, skinnende nye gadgets og maskiner kan se sjovt ud, men nogle maskiner kan være flere problemer, end de er værd. (Vi kigger på dig, siddende crunch machine!90 ‘ erne kaldte og mindede os om, at ydmyge …