de rigtige fødevarer, væsker, vitaminer og næringsstoffer til fremme af bedre heling er en vigtig for en optimal gendannelsesproces efter fedtsugning eller fedtoverførsel til balder eller bryster. Det er vigtigt at planlægge, det er bydende nødvendigt at forstå, hvad man skal minimere eller undgå, herunder fødevarer, der kan forårsage betændelse, sammen med hvordan og hvornår man gradvist skal tilføje de rigtige øvelser afhængigt af dine områder målrettet og kropstype.
detaljer for dette kommer alle, når vi opdaterer denne artikel i januar 2021., Indtil da, bogmærke denne side for at tjekke tilbage snart. Giv vores fedtsugning før og efter galleri, eller bare ring til os med dine spørgsmål!
Hvis du finder dig selv stirre ind i et spejl på stædige fedtområder, der ikke forsvinder, uanset hvor meget du træner eller har klemt fedtruller, der ønsker, at de bare ville forsvinde i tynd luft, er fedtsugning den perfekte måde at permanent slippe af med det stædige fedt og have de ideelle kropsresultater, du ikke kan opnå med slankekure og motion alene., At vide mere om, hvad de kan forvente fra fedtsugning opsving kan hjælpe dig med at få de bedst mulige resultater.læs videre for at lære mere om, hvad du kan forvente efter din procedure, og hvordan du kan se fantastiske resultater fra det.
15 Tips til en forbedret Fedtsugningsgendannelse
før vi dykker ned i, hvad du kan forvente af din fedtsugningsgendannelse, lad os gennemgå, hvad fedtsugning er, og hvordan det virker. Fedtsugning er en kosmetisk procedure, der fjerner uønsket fedt fra bestemte områder af kroppen. Denne procedure fjerner kun fedt og er ikke designet til at fjerne cellulite eller stramme løs hud.,
under en Vaser-fedtsugningsprocedure vil din kirurg indsætte et tyndt, hult rør gennem små snit i det område, du bliver behandlet. Når det bevæger sig rundt under huden, suges der for at trække fedt ud af området, ligesom en lille støvsuger. Dette kan bruges til at fjerne fedt på næsten ethvert område af kroppen, herunder lår, mave, arme, ryg, hofter, bryst, ansigt og meget mere.
lige efter operationen
Når din procedure er færdig, overføres du til et genopretningsrum, hvor du kan komme ud af anæstesi., Du vil blive placeret i et kompressionstøj designet til at holde dine snit lukket og gøre bevægelsen lettere. Generelt vil du kun være i genopretningsrummet i cirka en time efter din procedure.
mens du er i genopretningsrummet, vil sygeplejersker holde øje med dine vitale tegn, herunder dit blodtryk og iltniveauer. De vil også se efter tegn på kvalme eller svimmelhed, når du kommer dig., Når du går til ambulant klinik, bringe komfortable, løstsiddende tøj, mørke håndklæder til at placere på din bil sæder, puder, vand, sodavand kiks, og enhver smertestillende medicin, du har fået ordineret.
De første 48 timer
fedtsugning er en forholdsvis nem procedure at komme sig fra, men du vil stadig have mild til moderat smerte i de første otteogfyrre timer efter operationen. Din læge kan ordinere medicin som kodein til at håndtere din smerte, og du kan også tage acetaminophen. Hvis din smerte ikke begynder at forbedre sig inden for de første to dage, skal du kontakte din læge.,den første dag efter din operation vil du sandsynligvis se noget væske fra dine snit. Dette er helt normalt og intet at bekymre sig om. Du vil sandsynligvis også se blå mærker omkring snitstederne; disse skal rydde op inden for en uge eller to af proceduren.
De første to uger
Du skal være den mest forsigtige i de første to uger efter din procedure. Det er vigtigt at bære dit kompressionstøj døgnet rundt og stå op og bevæge sig rundt hvert par timer. Dette vil hjælpe med at reducere hævelse og forhindre dig i at udvikle blodpropper.,
du skal også undgå at bade eller brusebad i løbet af denne tid, men du kan give dig selv et svampbad og få en elsket til at hjælpe dig med at vaske dit hår over en vask. Efter fem dage eller deromkring har du et opfølgende besøg hos din læge; hvis tingene er gået godt, vil du være i stand til at fjerne dit komprimeringstøj til brusebad. Men i den næste halvanden uge skal du bære kompressionstøjet, når du ikke er i brusebadet.
den første måned
efter de første to uger af bedring kan du for det meste komme tilbage til det normale liv., Hvis de ikke allerede har gjort det, vil din læge rydde dig for at vende tilbage til arbejde på dette tidspunkt, selvom du stadig skal planlægge at bære dit kompressionstøj i cirka tolv timer om dagen i løbet af denne første måned. Du skal starte på et let træningsprogram i løbet af denne tid, inklusive gåture og strækning, som din læge anbefaler.
den første måned efter operationen kan du komme tilbage til dine sædvanlige aktiviteter. Det er muligt at stadig se hævelse i flere måneder efter proceduren, og dine resultater vil ikke være helt synlige, før hævelsen falder., I mellemtiden skal du sørge for at holde op med en sund livsstil, der hjælper dig med at bevare dit ideelle kropsbillede.
Tag din medicin
en af de bedste ting, du kan gøre for at forbedre din bedring fra fedtsugning, er at tage dine medicin. Kontrol af din smerte er vigtig, fordi når du er i smerte, hviler du ikke, genopretter eller øger dine aktiviteter så effektivt. Sørg for at tage dine ordinerede smertestillende medicin i henhold til din læge tidsplan, selvom du ikke har alvorlige smerter, når det er tid til at tage flere medicin.,
mens nogle smerter kan forventes med enhver procedure, bør du ikke være i ekstreme mængder af smerte. Hvis de medicin, du tager, ikke ser ud til at virke, eller hvis du har betydelig smerte, skal du kontakte din læge. Det kan være et tegn på, at noget ikke stemmer med din bedring.
bær de rigtige bandager og tøj
iført en komprimering beklædningsgenstand hele tiden i løbet af de første par dage efter din helbredelse kan være ubelejligt. Det forstår vi, men det er vigtigt, at du bærer tøjet nøjagtigt som din læge anbefalede., Husk, at disse beklædningsgenstande hjælper med at reducere hævelse og blå mærker samt forbedre din bedring.
Du kan også have elastiske bandager omkring dit snitområde. Sørg for at følge din læge ordrer til at bære og ændre disse, også. Din læge vil fortælle dig, hvornår det er sikkert at stoppe med at bære disse bandager og tøj, så prøv ikke at skynde ting.
Tag din tid
Med hensyn til ikke at skynde sig, er det vigtigt, at du giver dig tid til at komme sig efter denne procedure., Selvom det er en relativt mindre kosmetisk operation, er fedtsugning stadig en kirurgisk procedure, og du er nødt til at give din krop tid til at heles, før du hopper tilbage i den daglige slibning. Planlæg at tage et par dage fri fra arbejde, og forberede en anden til at håndtere dine andre daglige forpligtelser, herunder husstandsopgaver og endda kørsel.
din læge vil fortælle dig, når de tror, det er sikkert for dig at gå tilbage på arbejde og vende tilbage til en træningsrutine. De bør også give dig en dato, hvor du kan genoptage andre normale aktiviteter, herunder kørsel og køn., Følg disse retningslinjer og ikke forsøge at haste din opsving.
pas på dine kirurgiske steder
i den tid, du hviler og genopretter, skal du sørge for at passe på dine snit. Ethvert kirurgisk snit kan blive et sted med potentiel infektion, og det er vigtigt, at du undgår dette. Infektion kan blive en meget farlig komplikation, så sørg for at bruge et antibiotikum, som din læge ordinerer som bestilt.
jo renere du opbevarer disse, jo mindre synlige bliver ardannelsen, så sørg for at være opmærksom på dræning i de første dage efter operationen., Følg dine udbyders instruktioner for, hvordan du rengør, Klæder og beskytter såret og afløbene. Hvis dine snit bliver røde, hævede eller varme, eller hvis de begynder at bløde, åbne eller dræne en for stor mængde væske, skal du straks kontakte din udbyder.
pas på komplikationer
Der er en række potentielle komplikationer, der kan opstå efter fedtsugning. De mest risikable af disse inkluderer en infektion, der kan blive til sepsis og en blodprop, der kan blive en lungeemboli., Disse komplikationer er sjældne, men alvorlige, så ring til din læge, hvis du bemærker et af følgende symptomer:
feber, smerter, der kun bliver værre med tiden, og mere hævelse end forventet kan alle indikere en mulig infektion. Åndenød, brystsmerter, smerter i benene og rødme eller hævelse i dine ben kan alle være tegn på en blodprop eller en lungeemboli. Hvis disse forekommer, skal du straks søge lægehjælp.
ar
da fedtsugning involverer indsnit, spekulerer mange mennesker på, om de vil have ar., Når alt kommer til alt er det værd at have proceduren udført, hvis du vil blive dækket af ar bagefter? Mens der er en lille risiko for ardannelse, er fedtsugningsarr normalt svære at finde.
de indsnit, som din læge vil foretage under proceduren, vil være omtrent så længe din pinky fingernegl er bred. De er normalt skjult i en naturlig fold af huden for at gøre dem mindre mærkbare. Hvis du følger de sårplejeinstruktioner, som din læge giver dig efter proceduren, skal du komme dig med minimal ardannelse.,
når resultaterne vil vise
Når din procedure er færdig, vil du sandsynligvis være ivrig efter at se din nye, slankere krop. Men som vi nævnte, kan det tage flere måneder, før hævelsen fra din procedure falder helt ned. Bliv ikke afskrækket, hvis du ikke ser mirakuløse resultater, så snart du vågner op fra proceduren.
størstedelen af din hævelse skal falde inden for den første måned eller deromkring efter fedtsugning, især hvis du følger din læge ordrer til at bære kompressionstøj., Du vil begynde at se nogle af dine resultater i løbet af denne tid, men du kan ikke se den fulde effekt endnu. Du bør se dine endelige resultater omkring tre måneder efter din procedure.
hvor meget fedt der skal fjernes
hvor meget fedt der skal fjernes under din Fedtsugning, afhænger af din specifikke situation. Proceduren kan fjerne op til ti pounds af fedt i et område, men om din læge fjerner så meget vil afhænge af, hvad der sker under operationen., Nogle mennesker, der ser relativt slanke kan være i stand til at få en fuld ti pounds fjernet, mens nogle mere heavyset mennesker kan kun være i stand til at få et par pounds fjernet.til dels afhænger mængden af fedt, der fjernes, af det område, du har behandlet. Hvis du får fedtsugning på dit ansigt, for eksempel, det er meget usandsynligt, at du vil fjerne ti pounds af fedt der. Og din læge bliver også nødt til at se under proceduren, hvor let dit fedt bevæger sig; hvis du begynder at bløde under proceduren, bliver de nødt til at stoppe i dette område.,
undgå rygning & drikke
Som med enhver medicinsk procedure anbefales det at undgå at ryge og drikke både før og efter din fedtsugningsbehandling. For de bedste resultater anbefales det at stoppe med at ryge 4-6 uger før din procedure og forblive røgfri mindst fire uger efter proceduren. Dette vil bidrage til at forbedre hastigheden og kvaliteten af helbredelse og reducere din chance for komplikationer. Rygning øger risikoen for infektion, fordi det nedsætter blodgennemstrømningen.,
alkohol kan tørre din hud ud, hvilket betyder, at kirurgen vil have en vanskeligere tid at sy din hud sammen igen. Dette kan resultere i et større ar end forventet, fordi din hud ikke er så fleksibel. Alkohol ændrer også din blodkemi. Hvis du bliver bedøvet for en større kosmetisk procedure, kan lægen have svært ved at estimere den korrekte dosis for at sætte dig under. Afhængigt af kirurgen kan de endda nægte at operere på dig, hvilket kan betyde tabt tid og penge.,
at holde sig væk fra alkohol og rygning i et par uger før og efter din procedure vil ikke kun hjælpe med din bedring, men din generelle sundhed og velvære.
undgå blødning i et bad eller andet stillevand
efter operationen er du sandsynligvis ivrig efter at komme tilbage til det normale liv, især hvis vejret er godt. Mens du kan brusebad efter et par dage, er det vigtigt at holde sig væk fra blødning i et bad eller andet stille vand. Selvom indsnittene er små og lukker hurtigt, kan de stadig blive inficeret., At lade dine snit lukke og heles fuldstændigt, før du nedsænker dig selv i vand, vil både hjælpe snitene med at heles hurtigere og sikre minimal ardannelse.
husk – efterpleje er lige så vigtig som selve proceduren. Du har allerede investeret meget tid og energi i din procedure, og dette er hjemmestrækningen! At sætte en lille smule opmærksomhed i dit efterbehandlingsprogram vil hjælpe dig med at få de bedste resultater, du vil være tilfreds med i de kommende år.,
Lær mere om Fedtsugningsgendannelse
fedtsugning kan være en glimrende mulighed for at slippe af med fede områder, der ikke reagerer på kost og motion. For at gøre dit opsving så effektivt som muligt er det vigtigt, at du følger alle dine lægeres ordrer. Tag dig tid med genopretning, og sørg for at opretholde en sund livsstil efter proceduren.
Hvis du gerne vil lære mere om fedtsugning opsving, tjek resten af vores hjemmeside på Premier Fedtsugning., Vi tilbyder den bedste Vaser fedtsugning, kropskonturering, fedtoverførsler og kropsskulptur, så du kan opnå de fysiske resultater, du har arbejdet hen imod. Planlæg en gratis konsultation for at begynde at leve i en krop, du elsker i dag.