har du nogensinde spekuleret på, hvordan du konverterer dit åbne rum til en lille køkkenhave, hvor du dyrker urter og uden skadelige pesticider? Det er aldrig for sent at starte. Lad os starte med en af de smageste små frugter. Nogen gæt hvilken frugt det er? Jeg taler ‘cherrytomater’ og ja, cherrytomater er teknisk set en frugt.
cherrytomater vokser i mange farver, herunder sort, gul og grøn., De er også ret gode ernæringsmæssigt set – de indeholder ikke noget fedt, hvilket er et pluspunkt for alle fitness fanatikere. Desuden indeholder cherrytomater 4 g kulhydrater pr. Kulhydraterne i cherrytomater hjælper med at imødekomme dine energibehov. En portion på 5 indeholder 20 kalorier, men slip ikke din kæbe, fordi disse kalorier er fra stort set proteiner. Cherrytomater er også rige på Vitamin A, som hjælper med at bevare øjenhelsen og øge dit immunsystem., De er spist som frugt og endda bruges i salater, frugt chaats og retter som Cremet Tomat-Spaghetti, Cremet Cherry Tomater og Oliven, Naturlægemidler Makaroni Salat, Mozzarella Ost, Cherry Tomater og Basilikum Hot Dog Roll, Ananas, Agurk Salat , Samosa Kadhi Chaat og mange flere.
cherrytomater indeholder lycopen, en antio .idant, der sænker din risiko for visse sygdomme forårsaget af cellulær skade., Forbindelserne i cherrytomater kan tilbyde beskyttelse mod osteoporose, hudskader forårsaget af ultraviolet lys og hjernesygdomme. Cherrytomater tilføje kalium til vores kost, som er en elektrolyt mineral, der holder elektricitet flyder i hele din krop. Disse skal opbevares i stuetemperatur væk fra sollys og bør bruges inden for 1 uge efter modning. Det er ikke tilrådeligt at køle dem.,
(Otte Forskellige Lidelser Udløse Skizofreni: Undersøgelse)
Skal du overveje voksende cherry tomater derhjemme? de fleste sorter af cherrytomater, der sælges på markedet, kan sprøjtes med pesticider, hvilket gør dem usunde til konsum. Økologiske cherrytomater er naturligvis naturlige og sikrere at spise, da de har pesticidrester.
Sådan dyrkes cherrytomater indendørs:
1., Bor holes-til to-tommer huller hver par inches omkring den nederste kant af din beholder og plus en anden par i midten bunden, så overskydende vand kan dræne.
2. Vælg et sted, hvor planten får mindst 8 timers direkte sol hver dag. Du kan springe tomatburet over, hvis du har en plet tæt på en balkon eller gelænder, som du kan bruge til at støtte tomatvinene.
3. Hvis du bruger en tomat bur indsætte den spidse ende i plantageejer, og derefter fylde plantageejer med jordblanding.
4. Vand, indtil jordblandingen er jævnt fugtig., Top det af med lidt mere jordblanding, så det kommer til cirka ½ tomme under kanten af planteren.
5. Grav et lille hul i midten af planteblandingen. Fjern forsigtigt din tomatplante fra originalen, og skub den ind i hullet, plantning den dybt nok, så kun de øverste fire til seks blade viser, når du dækker den op igen med potteblanding.
6. Vand hver anden eller tre dage for at holde jorden jævnt fugtig (i varmt, tørt vejr skal du muligvis vand hver dag)., Foder din planteorganiske gødning i henhold til anvisningerne.
7. Når planten vokser, begynder grenene at stikke gennem hullerne i dit tomatbur. Skub dem tilbage inde, så planten ikke hænger.