at få et godt greb hver gang er det første skridt til at være en præcis og stærk kaster.
det ideelle greb til et stærkt, lige kast er et 4-sømgreb.
dette opnås ved at tage dine midterste og indeksfingre på din kastehånd og placere den vinkelret på hesteskoen på sømmen på baseball.,
4 sømgrebet
i dette greb vil dine fingre være i deres bedste position til at bruge sømmene til at trække ned og forhåbentlig få maksimal baglæns rotation. Sømmene er også i en position, hvor bolden vil spinde meget sandt og lige.
Hvis du skulle placere dine fingre parallelt med hesteskoen sømmene, når de spin baglæns er i stand til at fange vindmodstanden og skyde til venstre eller højre.
hver gang.
Når vi har feltet bolden, og det er i vores hånd, holder vi det anderledes hver gang., Vi er nødt til at arbejde på vores fornemmelse af baseball, så vi kan tage noget hold, vi oprindeligt har, og ændre det til en 4 søm greb hver gang.
nemmere end du tror.
spørgsmål: så hvad synes du er det mest, du bliver nødt til at slå en baseball (uanset hvordan du griber den), for at sikre dig, at du har et ideelt 4 sømgreb til at kaste over infielden eller fra udmarken?
svar: uanset hvordan bolden er i din hånd, har du ikke mere end en kvart omdrejning nogen retning for at få et 4-søm greb.,
Øv bor
hver fielder bør øve denne boremaskine, indtil de er komfortable med at finde det fire sømgreb.
Dette er noget, du kan øve bare sidder omkring dit hus ved at kaste bolden op fange det… være sikker på at finde den rette 4søm greb så hurtigt som muligt.
Jeg håber, at denne artikel hjælper dig med at kaste hårdere og mere præcist ved at få det rette hold på bolden. Næste vil jeg tale mere om kastets mekanik. Jeg inviterer dig til at kommentere eller stille spørgsmål nedenfor. Spil Hårdt!,
Læs Flere Artikler om, Hvordan at Kaste en Baseball:
- at Kaste en Baseball-Del 2: Mekanik for at Smide
- at Kaste en Baseball-Del 3: Fødder Position, overkroppen og Føler
- gå Tilbage til alle baseball instruktion