fortsæt med at rulle for at finde en detaljeret guide til læsning af kropssprog, eller brug vores Indholdsfortegnelse.
uanset om det er på kontoret eller ude med venner, taler kropssproget for de mennesker omkring dig mængder., Det er blevet foreslået, at kropssprog udgør mere end 60% af det, vi kommunikerer, så det er en værdifuld færdighed at lære at læse de ikke-verbale signaler, folk sender. Fra øjenadfærd til den retning, hvor en person peger på hans eller hendes fødder, kropssprog afslører, hvad en person virkelig tænker. Nedenfor er værdifulde tips til at hjælpe dig med at lære at læse kropssprog og bedre forstå de mennesker, du interagerer med. Læs hele artiklen for at lære alle 8 fælles kropssprog stikord.
Undersøg øjnene
Øjenadfærd kan være meget fortællende., Når du kommunikerer med nogen, skal du være opmærksom på, om han eller hun får direkte øjenkontakt eller ser væk. Manglende evne til at skabe direkte øjenkontakt kan indikere kedsomhed, uinteresse, eller endda bedrag – især når nogen ser væk og til siden. Hvis en person ser ned på den anden side, indikerer det ofte nervøsitet eller underdanighed. Kontroller også for udvidede pupiller for at afgøre, om nogen reagerer positivt mod dig. Eleverne udvides, når den kognitive indsats øges, så hvis nogen er fokuseret på nogen eller noget, de kan lide, udvides deres elever automatisk., Elevudvidelse kan være vanskelig at opdage, men under de rigtige forhold skal du være i stand til at se det. En persons blinkende sats kan også tale mængder om, hvad der foregår internt. Blinkende stiger, når folk tænker mere eller er stressede. I nogle tilfælde indikerer øget blinkende hastighed liggende – især når de ledsages af at røre ansigtet (især munden og øjnene). Et blik på noget kan tyde på et ønske om den ting. For eksempel, hvis nogen kigger på døren, kan dette indikere et ønske om at forlade., At se på en person kan indikere et ønske om at tale med ham eller hende. Når det kommer til øjenadfærd, foreslås det også, at man ser opad og til højre under samtalen indikerer, at en løgn er blevet fortalt, mens man ser opad og til venstre angiver, at personen fortæller sandheden. Årsagen til dette er, at folk ser op og til højre, når de bruger deres fantasi til at sammenkøbe en historie, og ser op og til venstre, når de husker en faktisk hukommelse.,
blik på ansigtet – kropssprog, der rører munden eller smiler
selvom folk er mere tilbøjelige til at kontrollere deres ansigtsudtryk, kan du stadig hente vigtige ikke-verbale signaler, hvis du er meget opmærksom. Vær særlig opmærksom på munden, når du forsøger at dechiffrere ikke-verbal adfærd. En simpel smil kropssprog tiltrækning teknik kan være en kraftfuld gestus. Smilende er en vigtig nonverbal cue at se efter. Der er forskellige typer af smil, herunder ægte smil og falske smil., Et ægte smil engagerer hele ansigtet, mens et falsk smil kun bruger munden. Et ægte smil antyder, at personen er glad og nyder selskabet med de mennesker omkring ham eller hende. Et falsk smil, på den anden side, er beregnet til at formidle glæde eller godkendelse, men antyder, at smileren faktisk føler noget andet. Et “halvt smil” er en anden almindelig ansigtsadfærd, der kun engagerer den ene side af munden og indikerer sarkasme eller usikkerhed. Du kan også bemærke en lille grimasse, der varer mindre end et sekund, før nogen smiler., Dette antyder typisk, at personen skjuler sin utilfredshed bag et falsk smil. Stramme, spidsede læber indikerer også utilfredshed, mens en afslappet mund indikerer en afslappet holdning og positivt humør. At dække munden eller røre læberne med hænderne eller fingrene, når de taler, kan være en indikator for at lyve.
Vær opmærksom på nærhed
nærhed er afstanden mellem dig og den anden person. Vær opmærksom på, hvor tæt nogen står eller sidder ved siden af dig for at afgøre, om de ser dig positivt., At stå eller sidde i nærheden af nogen er måske en af de bedste indikatorer for rapport. På den anden side, hvis nogen sikkerhedskopierer eller bevæger sig væk, når du bevæger dig nærmere, dette kan være et tegn på, at forbindelsen ikke er gensidig. Du kan fortælle meget om den type forhold, to mennesker har, bare ved at observere nærheden mellem dem. Husk, at nogle kulturer foretrækker mindre eller mere afstand under interaktion, så nærhed er ikke altid en nøjagtig indikator for affinitet med nogen.,
se om den anden person spejler dig
spejling indebærer at efterligne den anden persons kropssprog. Når du interagerer med nogen, skal du kontrollere, om personen spejler din opførsel. For eksempel, hvis du sidder ved et bord med nogen og hviler en albue på bordet, skal du vente 10 sekunder for at se, om den anden person gør det samme. En anden almindelig spejling gestus indebærer at tage en slurk af en drink på samme tid. Hvis nogen efterligner dit kropssprog, dette er et meget godt tegn på, at han eller hun forsøger at etablere en rapport med dig., Prøv at ændre din kropsholdning og se, om den anden person ændrer deres på samme måde.
Overhold hovedbevægelsen
den hastighed, hvormed en person nikker hovedet, når du taler, indikerer deres tålmodighed – eller mangel på. Langsom nikke indikerer, at personen er interesseret i, hvad du siger, og vil have dig til at fortsætte med at tale. Hurtig nikkende indikerer, at personen har hørt nok og ønsker, at du er færdig med at tale eller give ham eller hende en tur til at tale. At vippe hovedet sidelæns under samtalen kan være et tegn på interesse for, hvad den anden person siger., Vippe hovedet bagud kan være et tegn på mistanke eller usikkerhed. Folk peger også med hovedet eller ansigtet på mennesker, de er interesseret i eller deler en affinitet med. I grupper og møder kan du fortælle, hvem de mennesker med magt er baseret på, hvor ofte folk ser på dem. På den anden side ses de mindre betydningsfulde mennesker mindre ofte.
se på den anden persons fødder
en del af kroppen, hvor folk ofte “lækker” vigtige ikke-verbale signaler, er fødderne., Årsagen til, at folk utilsigtet kommunikerer ikke-verbale meddelelser gennem deres fødder, er fordi de normalt er så fokuserede på at kontrollere deres ansigtsudtryk og positionering af overkroppen, at vigtige ledetråde afsløres via fødderne. Når man står eller sidder, vil en person generelt pege deres fødder i den retning, de vil gå. Så hvis du bemærker, at andres fødder er spidse i din retning, kan dette være en god indikation af, at de har en positiv mening af dig. Dette gælder for en-til-en interaktion og gruppeinteraktion., Faktisk kan du fortælle meget om gruppedynamik bare ved at studere kropssprog hos involverede mennesker, især hvilken måde deres fødder peger på. Hvis nogen ser ud til at være involveret i samtale med dig, men deres fødder peger i retning af en anden, er det sandsynligt, at han eller hun hellere vil tale med den person (uanset om overkroppens signaler antyder andet).
Hold øje med håndsignaler
ligesom fødderne lækker hænderne vigtige ikke-verbale signaler, når man ser et kropssprog., Dette er et vigtigt tip, når du læser kropssprog, så vær meget opmærksom på denne næste del. Overhold kropssprog hænder i lommer, når du står. Se efter bestemte håndsignaler, såsom den anden person, der lægger hænderne i lommerne eller hånden på hovedet. Dette kan indikere alt fra nervøsitet til direkte bedrag. Ubevidst pegning angivet med håndbevægelser kan også tale mængder., Når man laver håndbevægelser, vil en person pege i den generelle retning af den person, de deler en affinitet med (dette ikke-verbale tegn er især vigtigt at holde øje med under møder og når man interagerer i grupper). At støtte hovedet med hånden ved at hvile en albue på bordet kan indikere, at personen lytter og holder hovedet stadig for at fokusere. At støtte hovedet med begge albuer på bordet kan på den anden side indikere kedsomhed., Når en person holder et objekt mellem ham eller hende og den person, de interagerer med, dette tjener som en barriere, der er beregnet til at blokere den anden person. For eksempel, hvis to mennesker taler, og en person holder en pude papir foran ham eller hende, betragtes dette som en blokerende handling i ikke-verbal kommunikation.
Undersøg armenes position
tænk på en persons arme som døren til kroppen og selvet. Hvis en person krydser deres arme, mens han interagerer med dig, ses det normalt som en defensiv, blokerende gestus., Krydsede arme kan også indikere angst, sårbarhed eller et lukket sind. Hvis krydsede arme ledsages af et ægte smil og overordnet afslappet kropsholdning, så kan det indikere en selvsikker, afslappet holdning. Når nogen placerer deres hænder på deres hofter er det typisk bruges til at udøve dominans og bruges af mænd oftere end kvinder. Ovenstående tips kan give dig indsigt i de sande motiver bag folks adfærd, men det er ikke idiotsikker. Når du analyserer kropssprog, skal du huske på, at disse teknikker ikke gælder for alle mennesker 100% af tiden., Visse faktorer såsom kultur og en persons generelle kropssprogsvaner skal tages i betragtning for nøjagtigt at afkode ikke-verbale signaler. Bliv en selvsikker, artikuleret og effektiv kommunikator ved at tjene en grad på Fremont College.
udvikling af dine færdigheder
Fremont College tilbyder uddannelser inden for Multimediedesign, Forretningsledelse, Paralegal studier og sportsterapi. Fleksibel planlægning og online kurser er tilgængelige for dem, der har travle tidsplaner, og alle vores uddannelser tager kun 15 måneder at gennemføre., Hvis du har brug for hjælp til at betale for skolen, er økonomisk støtte også tilgængelig for dem, der kvalificerer sig. Kontakt os i dag for at lære mere om vores uddannelser, og hvordan Fremont kan forberede dig til en givende karriere eller tage vores gratis online karriere test for at bestemme den karriere, der bedst passer til din personlighed og interesser.