-
større tekststørrelsestor tekststørrelseregulær tekststørrelse
Hvad er sengevædning?
millioner af børn og teenagere fra alle dele af verden vådte sengen hver eneste nat. Måske gør du det. De fleste børn fortæller ikke deres venner, så det er let at føle sig lidt alene, som om du måske er den eneste på hele planeten, der befugter sengen. Men du er ikke alene.
det fancy navn til sengevædning eller søvnbefugtning er natlig (nat) enuresis (siger: en-yoo-REE-sus).,
hvorfor våd nogle børn sengen?
enuresis kører i familier. Det betyder, at hvis du tisser, eller tisse, mens du sover, der er en god chance for, at en nær slægtning også gjorde det, da han eller hun var barn. Ligesom du måske har arvet din mors blå øjne eller din onkels lange ben, har du sandsynligvis også arvet sengevædning.
den vigtigste ting at huske er, at ingen væder sengen med vilje. Det er noget, du ikke kan lade være med at gøre. Af en eller anden grund kan børn, der vådt sengen, ikke føle, at deres blærer er fulde og ikke vågner op for at tisse på toilettet., Nogle gange vil et barn, der befugter sengen, have en realistisk drøm om, at han eller hun er i badeværelset og tisser — kun for at vågne op senere og opdage, at sengen er helt våd.
mange børn, der våd sengen, er meget dybe sveller. Klager dine forældre over, at det er svært at vække dig? Det kan være svært at prøve at vække nogen, der befugter sengen — personen forbliver bare i søvn.
nogle børn, der våd sengen, gør det hver eneste nat. Andre våde nogle nætter og er tørre på andre. Mange børn siger, at de synes at være tørre, når de sover hos en ven eller en slægtninges hus., Det skyldes, at børn, der er ivrige efter at befugte sengen, måske ikke sover meget eller kun meget let. Så hjernen tænker måske, ” Hej, du! Våd ikke en andens seng!”Dette kan hjælpe dig med at holde dig tør, selvom du ikke er klar over det.
Hvad kan hjælpe?
den gode nyhed er, at næsten alle børn, der vådt sengen, til sidst stopper. Så hvis du våd hver aften, skal du ikke modløses. Og bekymre dig ikke om, at du ikke er normal, hverken fysisk eller følelsesmæssigt. Sengevædning er normalt ikke forårsaget af et problem med din krop eller dine følelser.
det er sandsynligt, at sengevædning vil forsvinde alene., Men hvis du har dette problem, er det stadig en god ide for dig og dine forældre at tale med din læge om det.
din læge vil stille dig nogle spørgsmål, og det er vigtigt at besvare dem sandfærdigt og ikke føle sig flov. Husk, sengevædning er så almindeligt, at din læge sandsynligvis behandler mange børn, der gør det. Lægen vil undersøge dig og sandsynligvis bede om en pee prøve at teste.nogle børn, der har andre problemer, som forstoppelse (når du ikke laver regelmæssigt), dagtimerne eller urininfektioner (UTI ‘ er), kan have brug for nogle ekstra tests.
Hvad skal jeg vide mere?,
Hvis du våd sengen, er der nogle ting, du kan gøre for at forblive tør. Prøv ikke at drikke noget efter middagen og husk at gå på toilettet før du går i seng. Hvis du gør vådt sengen, skal du hjælpe med oprydningen ved at trække arkene af og lægge dem i vasken.,
En stor del af lægerne mener, at den bedste behandling af enuresis er et program, der retrains din hjerne til at gøre en af to ting:
- varme dig op, så du kan gå til badeværelse
- ophold i søvn, og hold det til i morgen
Dette program omfatter at gøre blære øvelser, som venter lidt længere med at tisse i løbet af dagen, at læse om og forestille sig at holde sig tørre, eller endda ved hjælp af en lille alarm. Alarmen er forbundet til en pude placeret i dit undertøj om natten. Hvis du begynder at urinere, registrerer puden fugtigheden og slukker alarmen., Forskellige alarmer giver en høj lyd, vibrerer eller gør begge dele, men de er alle nemme at bruge og kan hjælpe med at vække selv den dybeste sovende.
Der er medicin til børn, der våd sengen. De kan hjælpe dig midlertidigt, men de helbreder ikke sengevædning. Disse lægemidler fungerer bedst, når de kombineres med alarmen eller andre træningsprogrammer.
det kan tage lidt øvelse at omskole din hjerne, og du skal være tålmodig. Men i sidste ende vil du stoppe med at væde sengen.