Spondylosis Symptomer, Årsager, Diagnose og Behandling

• Alder

• overvægtige eller fede

• Stillesiddende livsstil med lidt eller ingen motion

• Rygning

• Under visse betingelser såsom diabetes, gigt, psoriasis, tuberkulose, irritabel tyktarm (IBS), og Lyme sygdom

• Overforbrug, høj-impact-aktiviteter, og gentag erhvervsmæssig traumer

Hvordan Lægerne Diagnosticere Spondylosis?,

for at diagnosticere spinal slidgigt skal en læge foretage en fysisk og neurologisk undersøgelse — og se nøje på patientens rygsøjle og bevægelsesområde, når man bøjer fremad, bagud og side til side. Lægen vil bemærke formen af rygsøjlen, herunder eventuelle unormale krumninger, og vil palpere eller føle rygsøjlen til at opdage eventuelle ømme pletter, muskel tæthed, spasmer, bump, eller områder af inflammation.,

din læge vil evaluere dit smerteniveau sammen med andre symptomer som svaghed eller paræstesier og tage røntgenstråler for at opdage knoglesporer eller tab af diskhøjde, hvilket kan være tegn på degenerativ disksygdom. Din læge kan også bestille en CT (computeriseret tomografi) eller MR (magnetisk resonansafbildning) for at se degenerative ændringer og abnormiteter i rygsøjlens bløde væv. Afhængigt af dine symptomer kan du gennemgå andre diagnostiske tests.,

røntgenstråler kan vise knoglesporer, mens andre typer billeddannelse kan skildre ændringer i blødt væv.Hvad Er Nogle Almindelige Nonoperative Spondylosis Behandlingsmuligheder?

“spondylose behandles med en multimodal terapeutisk tilgang, der bedst adresserer sygdommens mangesidede karakter,” sagde Dr. LaSalle. “Fysioterapi er en hjørnesten i behandlingen i de fleste tilfælde, som hjælper med at beskytte og styrke de sårbare områder af rygsøjlen., Komplementære og alternative behandlinger såsom massage og akupunktur kan også bruges som en del af en holistisk behandlingsmetode.”

det overordnede mål med ikke-operativ behandling er at forbedre styrken og koordinationen af musklerne, der omgiver rygsøjlen, så de kan fungere som verdens største ryg-og nakkestag. Heldigvis reagerer de fleste patienter positivt på ikke-kirurgiske behandlinger som antiinflammatorisk medicin, fysioterapi og injektioner.,

• analgetika eller smertestillende medicin, antiinflammatoriske lægemidler og muskelafslappende midler er almindelige medicinske behandlinger i første linje. I mere alvorlige eller stædige tilfælde kan “lave doser opioider og mere potente analgetika anvendes,” ifølge Dr. LaSalle.

• Injektionsterapi betragtes som “midt på vejen” – behandling, da den er mere invasiv end andre terapier. Nerveblokke, steroidinjektioner og trigger point—injektioner er kun et par typer injektioner, der bruges til behandling af rygsmerter-men de kan kun gives hvert par måneder.,

• Radiofrequency ablation af de nerver, der innervate de smertefulde og gigtplagede led i rygsøjlen (normalt facetled) kan give smertelindring i tre til seks måneder ved at stoppe nerver overfører smerte signaler til hjernen.

• fysioterapi kan omfatte is, varme, massage og ultralyd.

• Stretching og opvarmning bevægelse (som tolereret) hjælper klar kroppen til mere aktiv træning.

• styrkeøvelser kan hjælpe med at forbedre spinal fleksibilitet, opbygge styrke og udholdenhed.,
• Ikke-impact aerobic exercie forbedrer det samlede omsætning, der hviler muskeltonus (hvilket fører til en bedre kropsholdning), og reducerer inflammation

• vægttab kan hjælpe med at reducere smerter.

• forbedring og opretholdelse af god kropsholdning kan hjælpe med at forhindre smerteopblussen og kan undervises sammen med andre nyttige tip til at hjælpe patienter med at bevæge sig uden at forværre smerter.

Hvad er almindelige kirurgiske muligheder for spondylose?,

Hvis du er diagnosticeret med spondylose, vil vi have dig til at vide, at rygkirurgi sjældent er nødvendig for at behandle spinal slidgigt, der udvikler sig i nakken eller ryggen. I nogle tilfælde kan spondylosesymptomer imidlertid gradvist blive værre til det punkt, at førstelinjebehandlinger og midtvejs-behandlinger ikke giver tilstrækkelig smerte eller symptomlindring.Dr. Dr.oods delte, at “almindelige årsager til operation inkluderer nerve-eller rygmarvskomprimering, som, hvis det bliver alvorligt, kan føre til betydelig arm-eller bensvaghed og følelsesløshed., I nogle af disse tilfælde kan ryg-eller nakkekirurgi anbefales.”

kirurgi for spondylose har to hovedkomponenter—fjernelse af det, der forårsager smerte og fusion af rygsøjlen for at kontrollere bevægelsen—og er henholdsvis kendt som dekompression og stabiliseringskirurgi.

Dr. Woodsoods tilføjede, “Hvis der er mekanisk ustabilitet eller forkert justering på grund af de degenerative ændringer, kan kirurgi være indikeret.,”Han understregede, at målet med operation for spondylose er at fjerne tryk fra nerver eller rygmarv, som kan udføres på flere måder, men som oftest ser ud til at fjerne knoglesporer eller herniatede diske.nogle af de mere almindelige kirurgiske indgreb mod spondylose inkluderer:

• Dekompressionsoperationer for at fjerne knoglesporer (foraminotomi), herniatede diske (discektomi) eller en del af ryghvirvlen (facetektomi)
• Stabiliseringskirurgi som rygmarvsfusion for at stabilisere rygsegmenter ved hjælp af knogletransplantation og Hard .are, hvis de bevæger sig unormalt.,
• hos nogle patienter kan skiveudskiftning være en god mulighed, især hvis du vil undgå fusion og ekstra bevægelse.

ofte udføres en dekompression og fusion samtidig. Hvis en spinal kirurgisk procedure overvejes, vil din læge se på mange forskellige faktorer, som dit generelle helbred, for at vurdere, om du er en god kandidat til operation og beslutte den bedste type operation for din situation.

Hvad er nogle komplementære og Alternative behandlingsmuligheder for spondylose?,

” selvom der generelt mangler robuste kliniske undersøgelser for at understøtte deres effektivitet, er mange komplementære og alternative behandlinger blevet brugt effektivt til at lindre smerter relateret til spondylose og degenerative tilstande i rygsøjlen,” delte Dr. LaSalle. Nogle af disse behandlinger inkluderer Kiropraktisk manipulation, Massageterapi, hypnoterapi, kryoterapi og psykologiske indgreb såsom kognitiv adfærdsterapi og biofeedback.

nyere behandlinger omfatter blodpladerige plasma (PRP) injektioner, stamcelleinjektioner og laser endoskopisk annuloplastik kirurgi., Imidlertid, disse behandlinger skal undersøges mere, før de er vedtaget i udbredt brug. De er heller ikke typisk dækket af forsikring, hvilket betyder, at hele omkostningerne vil være på dig at betale. Fortsæt med forsigtighed.

en af de sikreste og levedygtige behandlingsmuligheder for alle, der lider af spondylose, er akupunktur., “Selvom kliniske forsøg af høj kvalitet ikke definitivt har vist en fordel, har rigelige anekdotiske rapporter og case-serier vist positive kliniske resultater, som i betragtning af dens lavrisikoprofil gør det til en intervention, der er værd at overveje som en del af en multi-modal behandlingsmetode for degenerative tilstande i rygsøjlen,” tilføjede Dr. LaSalle. “Potentielle terapeutiske mekanismer omfatter modulering af lokal blodgennemstrømning og modulering af kroppens endogene opioide og analgetiske mekanismer.,”

Akupunktur er en effektiv komplementær og alternativ behandling for mange mennesker med spondylosis.Hvilke Livsstilsændringer Kan Hjælpe Med At Forhindre Spondylose?

“slidgigt, spondylose og blødgøring sker for os alle, når vi bliver ældre,” kommenterede Dr. Woodsoods, “men at være aktiv og leve en sund livsstil kan hjælpe med at bremse begyndelsen af dem eller gøre dem mindre alvorlige.”Du ved hvad det betyder, Fordi du har læst det en million gange, men vi siger det igen: spis en afbalanceret diæt og udfør regelmæssig fysisk aktivitet for at opretholde en sund vægt. Dr., Woodsoods tilføjede, at “der er nogle solide data, der understøtter, at en antiinflammatorisk diæt kan mindske smerter.”

Dr. LaSalle anbefaler, at” reduktion af følelsesmæssig og fysisk stress gennem mindfulness og stressreduktionsstrategier ” er nøglen til at afbøde eller forhindre spondylose. Rygning? Stoppe. Alvorligt.

endelig skal du holde dit sind rigtigt. En del af det er at være proaktiv med dine behandlingsstrategier. Hvis du ikke gør meget ud over at se din tilstand degenerere, tager det både en fysisk og følelsesmæssig vejafgift, som kan fremskynde din sygdom., Det er en feedback loop: din ryg gør ondt, din føler elendig, du bliver stresset og deprimeret, din ryg gør ondt mere, et cetera, et cetera, et cetera.

heldigvis er det omvendte også sandt. Når du tager ansvaret for din behandling, og det begynder at tage noget af din smerte væk—eller du udelukker proaktivt ineffektive behandlingsstrategier og prøver nye terapier—din krop og dit sind fordel. Du har flere fysiske og mentale ressourcer til at sætte mod dit opsving, så din ryg føles bedre, og du føler dig mindre stresset og mere håbefuld.

bundlinie: du fik dette!,

kilder

Rubin Dl. Epidemiologi og risikofaktorer for rygsmerter. Neurol Clin. 2007; Kan; 25 (2): 353-71.

La .maiah Manchikanti, epidemiologi af lændesmerter, Smertelæge, bind 3, nummer 2, PP 167-192, 2000 (bevisniveau 5).

fortsæt med at læse …. Hvad Forårsager Spondylose?