Stop Seksuelt Frustrerende Dig Selv…og din Partner

føles det som om din partner ikke er interesseret i se?længere? Som om de ikke er interesseret i dig? Er du bange for, at de er kommet videre? At de er ligeglade med dig mere? Eller finde dig attraktiv? Svaret på dette problem kan overraske dig. Problemet kan ikke ligge hos dem, men med dig. Hvis du finder dig selv ønsker din partner ville indlede køn mere, her er hvorfor.,

afvisning

partnere hader at blive gentagne gange afvist, når de foretager et seksuelt fremskridt. Forstå venligst, det er urealistisk for en partner at forvente, at hvert seksuelt fremskridt vil blive positivt modtaget. Men hvis du konsekvent skyder dem ned, dræber det lyst. At blive afvist gør ondt. Det er akavet og lidt pinligt. Så, hvis du skyder din partner Ned konsekvent, forventer, at de indleder mindre og mindre. Denne ID.er blevet støttet af forskningspsykolog og bedst sælgende forfatter John Gottman., Hans forskning viser, at partnere, der afviser bud på forbindelse, fremover vil afgive mindre og mindre bud.

Libido Niveauer

Det kan være svært at håndtere to forskellige libidos, så vær opmærksom på din partner niveau af seksuel interesse, og at det kan være anderledes end din, og være fleksible. Diskuter med din partner, hvornår og hvor de kan lide at have se.. Og hvad får dem i humør. Døm dem ikke for at have en højere eller lavere libido end dig. En surefire måde at dræbe stemningen er Dom.,

falske løfter

lad os sige, at din partner forsøger at indlede se., men du er ikke interesseret. Du føler dig dårlig, så du lover at have Se.senere på dagen eller den næste dag eller senere på ugen, men når det er tid til at gøre godt på dit løfte, leverer du ikke. Dette stinker for partnere (ingen ordspil beregnet) og lad mig fortælle dig hvorfor. Hvis du lover at have køn med din partner, forventer, at de vil tænke og ser frem til frugten af dette løfte. Når du ikke leverer, har du bare klemt timer eller dage med forventning., Det er irriterende og lukker din partner ned. Vær ærlig med din partner på forhånd om ikke at være interesseret i se.. Det er bedre at være ærlig end at strække dem sammen.

Forskere har opdaget, at kommunikation og seksuel intimitet er chef prædiktorer af relationelle tilfredshed (Yoo et al., 2014). Forskning har også indikeret, at kommunikation, seksuel intimitet og relationel tilfredshed er dybt indbyrdes forbundne (lit .inger & Gordon, 2005), hvilket tyder på, at alle tre ebber og flyder sammen., Så i teorien bør kommunikation generelt øge seksuel intimitet. At gå et skridt videre, kommunikation om køn bør øge seksuel intimitet. Dette er mere end en personlig teori, da forskning har vist, meddelelse om seksuelle lyster, interesser, præferencer og fantasier har også vist sig at øge seksuel tilfredsstillelse blandt par (Montesi, Fauber, Gordon, & Heimberg, 2011). Pointen er, at du og din partner har brug for at tale. Du skal tale generelt, og du skal tale om se..,

hvis problemerne ligger i deres tilgang, spørg dem, om de ville være villige til at modtage feedback, så de kan få mere succes med deres tilgang i fremtiden. Hvis du ikke er interesseret på grund af stress, så er det en cue til din partner for at vise dig støtte. Men disse muligheder er ikke mulige, hvis du ikke deler med dem ærligt, hvorfor se.ikke appellerer til dig i øjeblikket. Uden en angivet grund kunne de gå væk og føle, at årsagen har at gøre med dem, og at du ikke ønsker dem.,

“Sex handler om forventning ikke kulmination.”- Chloe Thurlo.

behandling af Se!som en opgave

Jeg får det! Du har haft en lang dag, og der er meget på dit sind. Men vær venlig ikke at behandle se., som om det er en anden ting at tjekke din opgaveliste., Se.er sjovt, spændende, bonding, legende, og lidenskabelig. Når du behandler se.som en opgave, kan din partner fortælle det. Din partner kan fornemme, når du går gennem bevægelserne og er ligeglad. Det gør dem ondt. Det dræber sjov og lidenskab. Vær forsætlig. Vær opmærksom på at komme ind i en seksuel stemning og tankegang, så du kan være fuldt til stede for den seksuelle oplevelse. Se.er ikke kun en fysisk handling; det involverer dit sind og følelser.

at være selvbevidst

partnere, der er gode venner, føler sig godt tilpas med hinanden., Komfort er det modsatte af at føle sig alt for selvbevidst, hvilket vil påvirke den seksuelle oplevelse. Din partner kan fortælle, hvornår du er mere bekymret for, hvordan du ser ud, end om at forbinde med dem. Se.handler ikke om præstation. Det handler om at glemme dagens bekymringer, forbinde med hinanden, være lidenskabelig og nyde fysisk og følelsesmæssig intimitet. Men når du gør det om, hvordan du ser ud, eller hvordan du udfører, det mindsker oplevelsen. Vær venner ved at bekræfte hinandens tiltrækningskraft. Lad dem vide, at du ønsker dem, og at du elsker dem., Den tid, du vil tilbringe sammen, er speciel for dig. Bekræftelse af hinanden før se.kan øge niveauet af komfort og selvtillid.

at holde se.ryddeligt

se. kan være brutto. Det er en meget kropslig, kødfuld, jordnær form for aktivitet. Der er væsker, sved og lyde. Men hvad havde du forventet? I bruger jeres krop til at forbinde jer med et andet menneske. Omfavne rodet og fysisk karakter af se.. Det behøver ikke at være perfekt og ryddeligt. Nyd det for hvad det er. Men hvis du vil styre se.og holde det ryddeligt, forventer dit Se .liv at lide.,

“Jeg kan huske, hvornår luften var ren og se. var beskidt.”—George Burns

Overvej Deres Behov

Din partner kan lide at gøre dig føle sig godt. Faktisk føler de sig godt, når de kan få dig til at føle dig godt. Men hvis det altid går en vej, kan det være utilfredsstillende. Venskab handler om gensidig tilfredshed— det er en tovejsgade. Det er en handling at give og modtage. Hvis alt din partner gør, er at give, over tid vil de komme til at fornærme dig. Skift det op nogle gange., Spørg din partner, hvad de gerne vil have. Sørg for at gøre dit seksuelle forhold gensidigt.

“se.er en følelse i bevægelse.”- Mae Westest

at være rutinemæssig

Hvis alt du nogensinde gør er den samme ol’ samme ol’, så forvent at få den samme ol’ samme ol’. Rutine er lidenskabens fjende. Det er okay at være spontan lejlighedsvis. Overrask din partner med noget nyt. Prøv at have se.på et andet tidspunkt på dagen. Husk, det handler ikke kun om, hvornår du har se., men hvordan du har se.., Bliv ikke rutine med positioner eller forspil. Få en bog, køb noget ny musik, få et lys eller læs en blog og bland det op. Det kan være et hit eller en miss, men det er stadig sjovt at prøve nye ting, og din indsats viser omhu. Venner giver hinanden friheden til at prøve nye ting og tage risici. Giv hinanden den frihed.

gør det betinget

at have Se.bør ikke være afhængig af, at din partner opfylder en slags skjult dagsorden. Hvis du har en uenighed og nægter se., fordi de ikke er enige med dig, det er en dårlig præcedens at indstille., Årsagen er, du bruger køn som en forhandlingschip. Det er ikke, hvad se.er til. Køn er et privilegium og skal deles mellem jer to. Det er ikke noget for dig at give og tage væk. Det bør ikke være de midler, hvormed du udøver kontrol. Du skal overveje behovene hos den anden. Ligesom du vil have en følelse af delt kontrol over dine bankkonti, budget, regninger, hvor du går på din ferie, hvis familie du tilbringer tid med i løbet af ferien, vil du også have en fælles følelse af kontrol over se.. Hvis du er den eneste, der holder tøjlerne, vil din partner vrede over det., Ingen kan lide at føle sig som om de ikke har kontrol over noget så vigtigt som se!! Bliv fortrolig med at dele kontrol. Det betyder, at du bliver nødt til at stole på din partner, og de bliver nødt til at stole på dig.

tankelæsning

Hvis du forventer, at din partner altid ved, hvornår du er i humør, uden at give nogen signaler, kan du forvente skuffelse. Partnere kommunikerer med hinanden. De udtrykker direkte, hvad de har brug for uden at bære nag eller Harme. Du sætter dig selv og din partner op for fiasko, hvis du forventer, at de tænker på at læse., Hvis du vil være seksuel, så Kommuniker dit ønske. Gennem hele din typiske dag, du jonglerer flere forskellige ting: arbejde, familie, venner, sociale liv, børn, betale regninger, reagere på e-mails og på og på og på. Hjælp din partner ud! Kommuniker, at du vil være tæt på din partner, at du gerne vil have dem til at massere dine fødder, give dig et knus og elske dig. Du har meget på dit sind, og det gør din partner også.

konklusion

Jeg er sikker på, at der er flere ting, jeg kunne tilføje til listen, men forhåbentlig vil dette stimulere din tænkning., Gør ikke fejlen ved at placere al skylden på din partner for stilstanden i dit Se .liv. Hvis de ikke indleder, skal du gå dybere og spørge hvorfor. Vær forberedt på at tage ansvar for dit aftagende se .liv. Et godt se .liv tager to personer.