røgfri tobak omfatter produkter som tygge (spytte) tobak, fugtig snus, snus (en “spitless” fugtig pulver tobak, ofte i en pose) og andre tobakholdige produkter, der ikke er røget. nogle røgfrie tobaksvarer kan udsætte folk for lavere niveauer af skadelige kemikalier end tobaksrøg, men det betyder ikke, at disse produkter er et sikkert alternativ til rygning.
typer af røgfri tobak
Der er mange forskellige typer røgfri tobaksvarer.,
tygge, oral eller spytte tobak
disse produkter kommer som løse blade, stik eller vendinger af tørret tobak, der kan være aromatiseret. De tygges eller placeres mellem kinden og tyggegummi eller tænder. Nikotinen i tobakken absorberes gennem mundvævene. Brugeren spytter derefter tobakens saft ud (eller sluger).’
snus eller dypning af tobak
snus er finmalet tobak pakket i dåser eller poser. Det sælges som tørt eller fugtigt og kan have aromaer tilføjet.
fugtig snus bruges ved at lægge den mellem underlæben eller kinden og tyggegummiet., Nikotinen i snus absorberes gennem væv i munden. Fugtig snus kommer også i små, tepose-lignende poser, der kan placeres mellem kinden og tyggegummi. Disse er designet til at være både “røgfri” og “spytfri” og markedsføres som en diskret måde at bruge tobak på.
tør snus sælges i pulverform og bruges ved at snuse eller indånde pulveret op i næsen.
Snus
Snus (lyder som “snoose”) er en type fugtig snus. Det blev først brugt i Sverige og Norge, men det er nu også tilgængeligt i USA., Det er pakket i små poser, som holdes mellem tyggegummi og mundvæv. Ligesom spytfri snus sluges saftene.
opløselig tobak
opløselige former for røgfri tobak findes i forskellige former og størrelser, såsom tobakspastiller, kugler, pellets, tynde strimler (som smelteudåndingstrimler) og tandstikkestænger. Nogle af disse indeholder også sødestoffer eller smagsstoffer og ligner meget slik. Alle har tobak og nikotin. Afhængigt af typen holdes de i munden, tygges eller suges, indtil de opløses. Saftene sluges.,
opvarmede tobaksvarer
opvarmede tobaksvarer (undertiden kaldet “heat-not-burn”-produkter) bruger typisk et elektronisk varmeelement, der opvarmer specialdesignede pinde, stik eller kapsler, der indeholder tobak. Varmen frigiver nikotin (og andre kemikalier), der derefter kan indåndes i lungerne, men tobakken bliver ikke varm nok til at brænde. Disse enheder er ikke de samme som e-cigaretter.
Hvad er sundhedsrisikoen ved røgfri tobak?
brug af enhver form for røgfri tobak kan udsætte dig for sundhedsmæssige risici., Disse produkter indeholder kræftfremkaldende kemikalier såvel som vanedannende nikotin.nogle røgfrie tobaksvarer kan udsætte brugere for lavere niveauer af skadelige kemikalier end cigaretrøg, men det betyder ikke, at de er sikre.
ingen form for røgfri tobak er en sikker erstatning for cigaretter. Alligevel markedsfører tobaksvirksomheder ofte disse produkter som alternativer til rygning på steder, hvor rygning ikke er tilladt.
røgfri tobak forårsager kræft
generelt får folk, der dypper eller tygger, omtrent den samme mængde nikotin som almindelige rygere., De udsættes også for mere end 25 kemikalier, der vides at forårsage kræft. De mest skadelige kræftfremkaldende stoffer i røgfri tobak er tobaks-specifikke nitrosaminer (TSNAs). TSNA-niveauerne varierer efter produkt, men jo højere niveau jo større er kræftrisikoen.,
kræft i spiserøret (røret, der forbinder halsen med maven)
risikoen for kræft med nyere typer røgfri tobaksvarer er ikke helt så klar, hovedsageligt fordi de ikke er blevet undersøgt såvel som tyggetobak og snus. De indeholder stadig potentielt skadelige kemikalier, der kan øge en persons risiko for kræft, selvom mængderne kan variere efter produkt.,
røgfri tobak forårsager andre sundhedsmæssige problemer
mund-og tandproblemer
mange undersøgelser har vist høje leukoplakier i munden, hvor brugerne placerer deres tygge eller dyppe. Leukoplakia er en grå-hvid plet i munden, der kan blive kræft. Disse patches kan ikke skrabes af. De kaldes undertiden sår, men er normalt smertefri. Jo længere en person bruger oral tobak, jo mere sandsynligt er det, at de har leukoplaki. At stoppe tobak kan hjælpe med at rydde stedet, men behandling kan være nødvendig, hvis der er tegn på tidlig kræft.,
tobak pletter tænder og forårsager dårlig ånde. Det kan også irritere eller ødelægge tyggegummivæv. Mange regelmæssige røgfri tobak brugere har vigende eller hævede tandkød, huller i tænderne og hulrum (fra det høje sukkerindhold i tobakken), ridser og slid (slid) af tænder, og knogletab omkring tænderne. Overfladen af tandroden kan blive udsat, hvor tandkød er krympet. Alle disse kan forårsage tænder til at løsne og falde ud.,
andre sundhedsmæssige problemer
andre skadelige sundhedsmæssige virkninger af røgfri tobak inkluderer:
- øget risiko for at dø af hjertesygdomme og slagtilfælde
- øget risiko for tidlig fødsel og dødfødsel, når det bruges under graviditet
røgfri tobak kan føre til nikotinforgiftning og endda død hos børn, der fejler det for slik.
Al røgfri tobak indeholder nikotin, hvilket kan føre til afhængighed. I teenagere kan brug af nikotin også skade de dele af hjernen, der kontrollerer opmærksomhed, læring, humør og impulskontrol., Det kan også øge risikoen for fremtidig afhængighed af andre stoffer.
opløselig tobak er af særlig bekymring, fordi der på nuværende tidspunkt kun vides lidt om sundhedsvirkningerne af disse produkter. Det er stadig klart, at de er en anden måde for mennesker, især unge, at eksperimentere med tobaksvarer og blive afhængige af nikotin. Fordi de er så fristende, kan de let forgifte børn og kæledyr.
kan røgfri tobak bruges til at hjælpe med at holde op med at ryge?
producenter indebærer ofte eller endda hævder, at spyt eller røgfri tobak kan hjælpe folk med at holde op med at ryge., En masse mennesker tror og prøve dette. Men ingen røgfri tobaksprodukt har vist sig at hjælpe folk med at holde op med at ryge.i modsætning til US Food and Drug Administration (FDA)-godkendte standardbehandlinger, der har vist sig at virke (såsom nikotinerstatningsterapi (NRT) og visse lægemidler), er orale tobaksvarer ikke blevet testet grundigt for at se, om de kan hjælpe en person med at stoppe med at ryge. Og forskning til dato har ikke vist, at de virkelig hjælper en person med at holde op.,
selvom brug af røgfri tobak hjælper nogle mennesker med at holde op med at ryge, kan det stadig forårsage kræft og andre sundhedsmæssige problemer, så det er ikke et sikkert alternativ. Og fordi det stadig indeholder nikotin, er det også vanedannende og svært at holde op.
For mere, se hvordan du holder op med Somking eller røgfri tobak.