det kan være meget svært for folk, der er bange for tandlæger at få den tandpleje, de har brug for. Mængden af information og anmeldelser til rådighed for dagens forbruger gør det nemt at finde den rigtige tandlæge. Læs nedenstående artikel for at opnå fremragende tandpleje viden, og du kan få dig selv at gå ned ad den rigtige vej.
børste dine tænder mindst to gange om dagen. ADA anbefaler denne frekvens, så du skal følge deres råd., Børstning af dine tænder bør være en del af din daglige rutine, som du ikke engang behøver at tænke på. Derudover bør du også tandtråd på dette tidspunkt.
hulrum opstår, når dine tænder emalje svækker. Emaljen er svækket af bakterier, og du får et hulrum. At have regelmæssige rengøringer ud over gode børstevaner kan forhindre, at hulrum nogensinde dannes. Under dine besøg vil din tandlæge lave røntgenstråler af dine tænder for at sikre, at du ikke har nogen hulrum, der dannes.
det kan være nødvendigt for dig at børste mere end to gange om dagen i visse situationer., Det kan dog være nødvendigt, at du børster oftere, hvis du spiser sukkerholdige fødevarer. Den ekstra rengøring hjælper med at beskytte dine tænder emalje.
prøv at bruge tandrensere til sundere tænder. Små engangsbørster, der kan bruges til rengøring mellem børstning, kaldes inter-dental rengøringsmidler. De er især gode til folk med seler. Nogle eksempler på interdental rengøringsmidler er Reach Stim-U-Dent, Oral-B Interdental børste og Sulcabrush.
Du bør prøve at bruge hydrogenpero .id til at blanke tænderne. Læg lidt af stoffet i hætten, og dunk derefter tandbørsten ind., Børst forsigtigt og undgå tandkød i et par minutter. Følg op ved at børste med din almindelige tandpasta.
Hvis du lider af tandsmerter eller chipping, skal du straks besøge din tandlæge. Når du udsætter at gå til tandlægen, kan du forårsage mere skade. Det vil koste dig mindre, hvis du ser tandlægen om et problem, når du først bemærker det i stedet for at vente på at gå, når problemet bliver værre.
for at opretholde korrekt tandhygiejne bør du regelmæssigt besøge en tandlæge. Du vil reducere risikoen for alvorlige problemer, hvis du holder op med din dental check ups., Besøg tandlægen giver dig en renere mund. Hertil kommer, at hvis der er små problemer, kan tandlægen straks rette dem, før de bliver alvorlige.
tyg ikke på is. Når du tygger isstykker, kan dine tænder revne. Dette gør det muligt for PLA .ue og bakterier at slå sig ned i disse sprækker, hvilket vil føre til flere hulrum. Du ville også være klogt at være opmærksom, når forbrugende popcorn eller nødder. Hvis du finder ud af, at en af dine tænder er beskadiget eller revnet, skal du straks aftale med din tandlæge.
besøg en tandlæge i Sandpoint eller brug over-the-counter produkter, der bleger tænder., Du kan blive chokeret over at vide, at et par af disse kridtning produkter kan ende med at gøre mere skade end gavn! Mange kan bruges sikkert, men det er ofte svært at vide, hvilke produkter der er sikre, og hvilke der ikke er. Få gode råd fra din tandlæge om det bedste produkt til tandblegning for dig.mundhygiejne er noget, alle bør være bekymrede over. Dette er ikke meget svært, hvis du tager tid til at uddanne dig selv. Brug de oplysninger, du lige har lært, så du har en god id.om, hvad du skal gøre, hvis der opstår et tandproblem.