vil bukkehorn øge modermælken?
fenegreek betragtes anekdotisk som en effektiv galactagogue. To nylige undersøgelser fandt, at indtagelse af bukkehorn øgede mælkeforsyningen sammenlignet med ikke at tage det eller tage placebo (et inert stof, der ikke har nogen anden virkning end troen på, at det vil give positive resultater)12. Og en lille undersøgelse kiggede på virkningerne af et blandet tilskud af bukkehorn, ingefær og gurkemeje og fandt en stigning i modermælk volumen for deltagerne3., Men nogle kvinder finder bukkehorn synes ikke at gøre en forskel for deres mælk udbuddet, og andre har følt det reduceret deres mælk udbuddet. Mere end en kommentar spørger, om en psykologisk eller placebo-faktor kan forårsage øget mælk.45
Hvordan kan bukkehorn arbejde?,
Mortal og Mehta forklarer, hvordan bukkehorn kan påvirke mælkeproduktionen selvom den nøjagtige mekanisme ikke er kendt:
det antages, at bukkehorn stimulerer svedproduktionen, og da brystet er en modificeret svedkirtel, kan bukkehorn påvirke brystmælkproduktionen på denne måde. Det er også blevet foreslået, at bukkehorn kan have østrogen aktivitet.,
Er bukkehorn sikker, når det tages som et supplement?
taget som krydderi eller naturlig aroma, bukkehorn er “generelt anerkendt som sikker” (GRAS) af US Food and Drug Administration 6. Men når bukkehorn er taget i meget højere “medicinske doser” der er en række mulige bivirkninger, ligesom med ethvert stof.,
tjek med din læge
kontroller altid med din sundhedsperson, inden du tager bukkehorn i medicinske mængder, så de kan diskutere alle skader og fordele7.
bivirkninger
alle lægemidler og urter kan have bivirkninger og potentielle interaktioner med andre lægemidler eller urter, du muligvis tager—inklusive bukkehorn8.,tioner, som giver en mulig risiko for abort (Shawahna, 2018)
Yderligere oplysninger om den forskning, undersøgelser ved hjælp af bukkehorn kan findes online på Lactmed og for en gennemgang af både ulemper og fordele ved at tage bukkehorn medicinsk se diskussionen af Shawahna et al11.,
diabetiske mødre, skjoldbruskkirtelsygdomme
Hvis en mor har diabetes eller problemer med skjoldbruskkirtlen og overvejer at tage bukkehorn, skal hun kontakte sin læge. Dr. Jack Newman, en Canadisk børnelæge og amning ekspert, anbefaler regelmæssig kontrol af moderens blod sukker og skjoldbruskkirtel funktion:
Som for humane undersøgelser, der er et par stykker, men kun i diabetikere, der viste en eventuel mild sænkning af blodsukker., Hvis en ammende diabetiker tager medicin for at sænke sit blodsukker, skal hun sørge for at teste det regelmæssigt. Et andet problem, der er kommet op, er, at bukkehorn kan forstyrre skjoldbruskkirtelfunktionen. Jeg har forsøgt at finde kilderne til denne bekymring og har ikke fundet en undersøgelse, der beviser en sådan forbindelse. Hvis moderen er bekymret, skal hun få testet sin skjoldbruskkirtelfunktion.
Marasco og Westest har bemærket en mistænkelig forening for nedsat mælkeforsyning, når mødre med lav skjoldbruskkirtel (hypothyroid) tager bukkehorn (Marasco og Westest, 2020, p228)., Mere forskning er nødvendig.
allergier og astma
Bukkehorn er i samme familie som jordnødder. Jack Newman hedder det:
det har været foreslået, at fordi bukkehorn er i samme familie som jordnødder, dem, der er allergiske over for jordnødder bør ikke tage det. Men bare fordi to fødevarer er i samme familie, betyder det ikke, at en mor, der er allergisk over for en mad, vil være allergisk over for alle.,
Westest og Marasco foreslår at prøve en tinktur—urtepræparater, der bruger alkohol med vand til at fremstille et ret fortyndet flydende ekstrakt—snarere end kapsler, hvis en mor er tilbøjelig til allergi eller astma12.
er bukkehorn sikkert for min baby?
Bukkehorn er vurderet L3 begrænsede data—sandsynligvis kompatibel med amning i Hale’ s Medicin& Mødremælk online 2019. Hale siger, at overførslen af bukkehorn til mælk ikke er kendt, men at negative virkninger fra at tage bukkehorn kun sjældent er blevet rapporteret., Under “pædiatriske bekymringer” nævner han, at babyens urin kan have en ahornsiruplugt, og at der er rapporteret et tilfælde af mistanke om gastrointestinal blødning hos en for tidlig baby. Se e-lactancia 13 for deres kommentar til amningskompatibilitet, som de vurderer som “meget lav risiko for amning”.
Gassy baby, forstyrret mave mulig
Nogle mødre rapporterer, at deres baby er fussier eller kan synes at have mavepine eller har gas, grøn bæsj eller endda diarr., når de tager en medicinsk laktationsdosis bukkehorn., Kelly Bonyata forklarer:
Mulige bivirkninger for baby det Meste af den tid, barnet er upåvirket af mom ‘ s brug af bukkehorn (bortset fra, at mere mælk kan være til rådighed for baby). Sommetider baby vil lugte ligesom ahornsirup, også (ligesom mor). Nogle mødre har dog bemærket, at baby er nøjeregnende og / eller har grønne, vandige afføring, når mor tager bukkehorn, og symptomerne forsvinder, når mor Afbryder bukkehorn. Bukkehorn kan forårsage GI-symptomer hos mor (forstyrret mave, diarr.), så det er muligt for det at forårsage GI-symptomer hos babyen også., Også nogen kan have en allergisk reaktion på enhver urt, og bukkehorn allergi, selvom sjældne, er blevet dokumenteret.
lejlighedsvis kan grønne store bleer skyldes andre årsager, f.eks. en potentiel stigning i mælkeproduktionen, der resulterer i overforsyning. En situation mere sandsynligt, hvis en mor tog bukkehorn, da hendes mælkeforsyning allerede var tilstrækkelig.,
Hvad dosis af bukkehorn vil øge mælk?
den medicinske dosis bukkehorn, der har tendens til at blive anbefalet til at fremme mælkeforsyning, er tre til seks gram pulveriseret frø hver dag (Marasco og Westest, 2020). Urter kan købes som pulver, tablet, kapsel, tinkturer og te., Forskellige former kan passe til forskellige mødre, og individuelle mødre vil variere i den dosis bukkehorn, der er nødvendig for at have en effekt, og mængden af bukkehorn i hver kapsel kan være meget variabel. En tabel, der sammenligner dosering for kapsler, pulver, te og tinkturer, findes i bukkehornsfrø for at øge mælkeforsyningen af Kelly Bonyata.
Start med en lavere dosis
Hvis du tager mindre end den medicinske dosis ovenfor, kan det ikke øge din mælkeforsyning 14., Men at starte med en lav dosis i starten, og gradvist øge det, vil give dig en chance for at se, om bukkehorn forstyrrer din mave, eller synes at forstyrre din baby.
stærk lugt
Canadisk børnelæge og ammende forfatter Jack ne .man anbefaler at tage nok bukkehorn, så du kan lugte det på din hud.
naturlægemidler er ikke standardiserede. Du kan se flasker bukkehorn og velsignet tidsel med antallet af milligram i hver kapsel, der er anført, men vi ved ikke rigtig, hvor meget af den aktive ingrediens er i hver kapsel.,
- Bukkehorn har en tydelig lugt. Sørg for, at kapslerne er friske og afgiver en stærk lugt.
- når du tager nok bukkehorn, vil du kunne lugte det på din hud, i din sved og/eller i din urin.*
*BEMÆRK: Kontrollér dosis med din læge
Bukkehorn og velsignet thistle sammen?
Jack ne .man anbefaler at tage bukkehorn og velsignet tistel sammen i sin ammeklinik og skriver om doser her.,
Hvordan vil bukkehorn arbejde?
Jack ne .man 15 siger, at bukkehorn (og velsignet tistel) skal arbejde hurtigt og inden for 24 timer, og hvis der ikke er nogen effekt med 72 timer, fungerer det sandsynligvis slet ikke. Ne .man tilføjer, at bukkehorn synes at fungere bedst i de første par uger efter fødslen, men erfaringer varierer., Kathleen Huggins16 og Kelly Bonyata17 citerer begge 24 Til 72 timer for at se en stigning i mælk efter start af bukkehorn. Kelly Bonyata tilføjer, at det dog kan tage to uger at arbejde, og påpeger, at bukkehorn overhovedet ikke fungerer for nogle mødre.
hvor lang tid tager jeg bukkehorn?
de fleste mødre har fundet ud af, at de kan stoppe med at bruge bukkehorn, når mælkeproduktionen er steget til et passende niveau (Huggins, 2015).
Hvor kan jeg få bukkehorn?
helsekostbutikker og onlinebutikker: kontroller altid anmeldelser og urtekilder omhyggeligt.,
resum.
Bukkehorn er bredt anerkendt som nyttige for at øge en mælk udbuddet dog nogle mødre følte deres mælk udbuddet reduceret med bukkehorn. Som med alle urter og medicin kan der være bivirkninger eller interaktioner med andre lægemidler, når de tages i medicinske doser, og allergiske reaktioner kan være mulige. Overførslen af fenegreek til modermælk er ikke kendt, nogle mødre finder, at deres babyer er fussier eller har en maveforstyrrelse, når de tager fenegreek, mens de ammer. Kontakt altid din læge, inden du tager nogen urt inklusive bukkehorn i medicinske doser.