- din iPhone kan spore trin ved hjælp af et indbygget accelerometer, der samler data baseret på telefonens hastighed og bevægelse.,
- i din iPhone sundhed app, kan du finde og overvåge din daglige, ugentlige, månedlige og årlige trin tæller gennemsnit.
- besøg Business Insider hjemmeside for flere historier.
uanset om du kan lide det eller endda indse det, ved den moderne smarte enhed meget om dine daglige valg.
Apples iPhone har en livsstilssporingsfunktion, som du faktisk kan finde nyttig, snarere end invasiv eller uhyggelig: den kan spore, hvor mange trin du tager over tid.,
Ved hjælp af et accelerometer og andre højteknologiske sensorer kan din iPhone registrere, når du går, og hvor meget, ved hjælp af data baseret på telefonens hastighed og bevægelse.
og i betragtning af at vi sjældent er bortset fra vores iPhones, kan de data, den samler i gennemsnitlige trin, være et solidt mål for sundhed — uden Fitbit kræves.
Sådan får du adgang til dit trinantal i Health-appen på din iPhone.
Tjek de produkter, der er nævnt i denne artikel:
iPhone 11 (fra $699.99 ved Best Buy)
Sådan bruges din iPhone til at spore trin
1., Åbn din iPhone sundhed app.
2. Nederst på skærmen skal du klikke på ” Gennemse.”
3. Vælg” aktivitet under “Sundhedskategorier”.”
4. Tryk På ” Trin.”
uanset om du har brugt Health-appen eller ej, har du allerede indsamlet data for al den trinaktivitet, der er optaget, når du har båret din iPhone.,
appen vil også automatisk tegne dine gennemsnitlige trin over tid og fremhæve eventuelle tendenser eller ændringer.,
relateret dækning fra Sådan gør du alt: Tech:
-
Sådan bruges EKG-appen på din Apple Watchatch til at overvåge din puls og opdage uregelmæssigheder
-
Sådan kontrolleres din puls på en Apple Watchatch på 3 forskellige måder
-
Sådan ændres aktivitetsmålene på din Apple Watchatch
-
Sådan synkroniseres din Fitbit med en iPhone og sporer alle dine fitnessdata i en app