6 estrategias para superar el miedo y la ansiedad
sabes lo que es tener miedo de algo, ya sean tormentas eléctricas, un viaje al dentista, un extraño en tu puerta o perder a alguien querido para ti. El miedo es una reacción normal que advierte a nuestros cuerpos que tengan cuidado. La ansiedad es un tipo de miedo, tratando …