Vino Tinto
según Joseph Salim, DMD, los alimentos y bebidas ácidos como el vino tinto pueden rugir y abrir los poros dentro del esmalte de los dientes.
«a medida que el esmalte se vuelve más áspero y su superficie total aumenta, esto puede allanar el camino para que los colores que se encuentran en los alimentos y bebidas que consumimos se graben en la superficie de los dientes», dice Salim.
explica que este fenómeno puede ocurrir cuando se bebe vino tinto., La naturaleza ácida de esta bebida puede «grabar» el esmalte y permitir que las partículas de color rojo oscuro del vino se adhieran a sus superficies.
café
su cerveza de la mañana podría ser uno de los principales culpables detrás de sus dientes manchados.
El café contiene taninos, un tipo de compuesto químico llamado polifenol, que puede causar que los compuestos de color se adhieran a los dientes.
Té
Como el café, el té contiene taninos que pueden manchar los dientes. La buena noticia es que hay una manera sencilla de reducir las habilidades de tinción de dientes del té.,
Un estudio de 2014 encontró que agregar 2 por ciento de leche al té puede reducir significativamente la capacidad del té para manchar los dientes. Más específicamente, los investigadores determinaron que la caseína, una proteína en la leche, era responsable de prevenir las manchas inducidas por el té.
bayas y jugos de frutas
moras, arándanos, granadas y otras bayas oscuras contienen una pigmentación oscura que puede causar manchas en los dientes.
Salim dice que pequeñas partículas orgánicas pueden penetrar los poros en el esmalte dental y permanecer adheridas., Si sus dientes tienen una mayor porosidad, esto dará lugar a manchas más persistentes. Es por eso que sus dientes pueden volverse morados y pueden continuar teniendo un tono púrpura después de comer arándanos.
al igual que las frutas de color profundo, los jugos de pigmentación oscura, como el arándano, la uva, la remolacha, la granada y el arándano, también pueden decolorar sus dientes.
cola oscura
beber regularmente una lata de cola cargada de azúcar también puede causar que sus dientes se decoloren. Esto se debe a que las bebidas ácidas como los refrescos pueden causar erosión del esmalte.,
«Cuando el esmalte se erosiona, no solo hará que el diente sea más susceptible a las manchas. También permitirá que la dentina del diente, que es naturalmente más oscura y amarillenta que el esmalte, se muestre», explica Salim.
Bebidas Energéticas y deportivas
según un estudio de 2012, tanto las bebidas energéticas como las bebidas deportivas están asociadas con la descomposición del esmalte, lo que contribuye a las manchas.
Este estudio también indicó que las bebidas energéticas parecen tener mayor acidez y disolución del esmalte asociada a ellas que las bebidas deportivas.,
salsas a base de tomate
si desea mantener sus blancos nacarados luciendo lo mejor posible, es posible que desee tomar precauciones al comer salsas a base de tomate como el tipo que normalmente tiene en pizza o espaguetis.
las salsas a base de tomate no solo son de color brillante, sino que también son ácidas. Enjuagarse la boca con agua después de comer este tipo de salsa puede ayudar a evitar que sus dientes se manchen.
la salsa de soja y el vinagre balsámico
las salsas pigmentadas oscuras como la salsa de soja y el vinagre balsámico también son conocidas por manchar los dientes.
según Rene Y., Dell’Acqua, DDS, el alto contenido de ácido en alimentos como el vinagre puede hacer que el esmalte se descomponga, permitiendo que una mancha se establezca.
«básicamente, cualquier cosa que se ponga en la boca que pueda manchar una servilleta de lino tiene la capacidad de causar manchas en los dientes», dice.
dulces y golosinas
Los dulces y golosinas, especialmente las variedades oscuras como el chocolate, pueden causar manchas leves en los dientes, dice Salim.
Además, muchos caramelos duros y gomosos contienen tintes de colores que pueden asentarse en el esmalte.