Broccoli: Health Benefits, Risks & Nutrition Facts
vanhempasi tiesivät, mistä oli kyse, kun he käskivät syödä parsakaaliasi. Tämä verdant vihannes on voimanpesä ravinteita. Sen sanotaan hyödyttävän ruoansulatusta, sydän-ja verisuonijärjestelmää ja immuunijärjestelmää, ja sillä on anti-inflammatorisia ja jopa syöpää ehkäiseviä ominaisuuksia. Lisäksi parsakaalissa on vähän natriumia ja kaloreita, noin 31 kaloria annosta kohden. Se on myös rasvaton vihannes. …