Is 5 Hours of Sleep Enough to Survive? Ja Kukoistaa?
saatat olla #adulting kuningatar, mutta silti tuntuu (ja käyttäytymään) kuin suuri, kiukkuinen taapero, jos olet vähissä nukkua. Tässä on joitakin epämiellyttäviä sivuvaikutuksia ei saa tarpeeksi unta: ärtyneisyys motivaation puute ahdistus lama alhainen sukupuoli ajaa Fyysiset oireet Saa tarpeeksi unta voi tehdä useita iholle., Tutkimusten mukaan univaje voi saada ihon ikääntymään …