sai polttavan tunteen ylävartaloon? Jos ajattelet närästystä, olet varmaan oikeassa. ”Närästys on ilmentymä — oire — happo refluksi, tai mahalaukun sisältö tulee takaisin ylös ruokatorveen,”, sanoo Matilda Hagan, MD, gastroenterologist Center for Tulehduksellinen Suoliston ja peräsuolen Sairaudet Mercy Medical Center Baltimore.
palamisen syyn voi usein paikata (tuo viisihälytteinen chili, ehkä?,), mutta jos närästys tapahtuu usein määritelty kuin pari kertaa viikossa — se voisi olla oire entistä vakava tila, jota kutsutaan refluksitauti (GERD).
vaikka voi tuntua siltä, että GERD on vain närästyksen hieno nimi, he ovat enemmän kuin identtisiä kaksosia muistuttavia lähiserkuksia.
, Että Polttava Tunne: Mikä On Närästys?
Kun olet niellä ruokaa, se tekee sen alas ruokatorveen ja vatsaan, jossa rengas lihas, nimeltään alemman ruokatorven sulkijalihaksen (LES), sulkeutuu pitää ruokaa., Mutta joskus LES on heikko tai ei ole kunnolla lähelle, jolloin mahahapon varmuuskopioida, joka ärsyttää limakalvon ruokatorven. Se on refluksi tai närästys.
American College of Gastroenterology (ACG) arvioi, että yli 60 miljoonaa Amerikkalaista kokemusta närästys vähintään kerran kuukaudessa., Oireita ovat:
- polttava tunne keskellä rintaa, jotka kestää useita minuutteja tunnin tai kaksi
- tunne rinnassa painetta tai kipua, joka on pahempaa, jos sinulla on kumartumaan tai makuulle
- hapan, karvas, tai hapan maku kurkkuun,
- tunne, että ruoka on ”jumissa” kurkussa tai keskellä rinnassa
Voit yleensä välttää satunnaista bouts närästys joitakin elintapojen muutoksia., Lääkäri todennäköisesti ehdottaa, että yrität hoitaa närästystä tekemällä seuraavat elämäntapamuutokset ennen lääkityksen aloittamista.
- Vältä ruokia, jotka laukaisevat refluksitaudin sinulle. Tuliset, happamat ja paistetut tai rasvaiset ruoat laukaisevat herkemmin refluksitaudin. Samoin kofeiini ja alkoholi.
- pysy pystyssä ison aterian jälkeen, jotta ruoansulatus on mahdollisimman hyvä. ”On parasta olla syömättä nukkumaanmenoaikaan asti”, sanoo tri Hagan.
- Jos olet ylipainoinen tai ylipainoinen, jonkin verran laihduttaminen voi auttaa. (Lihavuus on tekijä alemman ruokatorven sulkijalihaksen heikkenemiseen.,)
- jos poltat, tee parhaasi lopettaaksesi.
aiheeseen Liittyvät: Närästys ja Elintarvikkeet: käskyt ja kiellot
aiheeseen Liittyvät: 7 Alhainen Happo Elintarvikkeita Lisätä Refluksi Ruokavalio,
Kun Refluksitauti On Krooninen: Mikä On GERD?
ACG: n mukaan GERD on happorefluksi, jota esiintyy yli pari kertaa viikossa. Se sanoi, se ei ole asia, että henkilö, joka on satunnainen närästys ei välttämättä edetä kohti, joilla on GERD, sanoo Louis Cohen, MD, gastroenterologist ja assistentti lääketieteen professori Icahn School of Medicine at Mount Sinai-Sairaalassa New Yorkissa., Mutta oireet ovat samat kuin happo refluksi, kuten polttava tunne rinnassa ja tunne, että mahan sisältö on kurkussa. Sinulla voi myös olla kuiva yskä tai nielemisvaikeuksia.
diagnoosin voi yleensä tehdä perusterveydenhuollon lääkäri (tai gastroenterologi) yksinkertaisesti arvioimalla oireiden esiintymistiheyttä ja vaikeusastetta.
”saatamme myös laittaa päivän ajaksi luotaimen potilaan ruokatorveen mittaamaan, kuinka usein refluksi tapahtuu”, sanoo tri Cohen. Tietäen, kuinka usein refluksi tapahtuu, on toinen tapa (oireiden ulkopuolella) vahvistaa diagnoosi.,
Hoitoon GERD alkaa elämäntapojen muutoksia, lisää Hagan, ”pyydämme potilaita kokeile näitä ohjeita, ennen kuin tarjoamme lääkitystä, vaikka ymmärrämme, että se voi olla vaikea tehdä joitakin asioita, kuten tupakoinnin lopettaminen.”
lääkitys useimmiten määrätty GERD on protonipumpun estäjä (PPI), kuten:
- Prevacid (lansopratsoli)
- Nexium (esomeprazole)
- Prilosec (omepratsoli)
ppi-lääkkeet ja työtä vähentää määrä happoa vatsaan tuottaa., ACG: n mukaan on vahvaa näyttöä siitä, että kahdeksan viikon PPI-kurssi helpottaa oireita ja voi parantaa mahahapon vaurioittaman ruokatorven limakalvon. Muita lääkkeitä kutsutaan H2-salpaajia, kuten Zantac (ranitidine) tai Pepcid (famotidiini) voi myös olla kokeiltu ja ovat tehokkaita, Hagan sanoo. H2-salpaajat myös vähentävät vatsahappojen tuotantoa, ja niitä on saatavilla tiskin yli.,
”Jos toteamme, että GERD oireet johtuvat yliherkkyys ruokatorven tai liiallista rentoutumista alemman ruokatorven, emme voi määrätä, trisykliset masennuslääkkeet tai selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät”, toteaa Cohen.
hoidon viivästyminen voi johtaa komplikaatioihin
Jos GERD jää hoitamatta, se voi johtaa vakavampiin komplikaatioihin. Yksi tällainen kysymys on ruokatorvitulehdus, joka on tulehdus ruokatorvessa. Hagan sanoo, että jos sitä ei hoideta, sinulle voi kehittyä ahtaumia, mikä on ruokatorven ahtauma, joka voi johtaa ruokatorven kipuun ja vaikuttaa asianmukaiseen nielemiseen.,
Gerdin toinen komplikaatio on Barrettin ruokatorvi (BE). ”Vatsahappo saa ajan myötä ruokatorven limakalvon solut näyttämään enemmän vatsakalvolta”, Hagan sanoo. Nämä muutokset, jotka tapahtuvat solutasolla, voivat harvinaisissa tapauksissa johtaa ruokatorven syövän muotoon, jota kutsutaan ruokatorven adenokarsinoomaksi., On yleisempää:
- Valkoihoisia miehiä
- Ihmiset yli 50-vuotiaita
- Tupakoitsijat
- Ihmiset, jotka ovat ylipainoisia
Tämä syöpä näyttää olevan nousussa, mukaan tutkimus julkaistiin Maaliskuussa 2013 lehdessä Cancer.
Samaan aikaan enemmän viimeaikainen tutkimus, joka julkaistiin Toukokuussa 2016 Journal of American Medical Association, viittaa siihen, että ”palovammoja” mahahapon voi olla ainoa syy muutokset ruokatorven vuori., Sen sijaan tutkimus osoittaa, että vahinko voi johtua tulehduksellinen vaste proteiineja kutsutaan cyotokines, jotka ovat erittyy suoliston limakalvon ihmisiä, joilla on GERD.
Jos sinulla on, sanoo Hagan, lääkäri voi suositella valvonta tähystys, mikä tarkoittaa, että hän tai hän suorittaa tähystys ajoittain nähdä, miten hyvin ruokatorveen on parantavaa, toissijainen lääkehoito.
bottom line: Jos sinulla on närästys on lisääntynyt taajuus, keskustele lääkärisi testaus paljastaa taustalla olevan ongelman., Jos opit hoitamaan GERD elämäntapamuutoksilla tai lääkityksellä, voit välttää vakavampia komplikaatioita.