L’État du Grand Canyon abrite une industrie de bien-être florissante, avec des sources chaudes, des traitements de spa, des expériences de vortex, et plus encore.
Si un état peut être appelé la capitale américaine du bien-être, C’est L’Arizona. Certes, Los Angeles a une réputation de yoga, d’alimentation saine et de soins personnels, et les grandes villes comme Seattle et Denver sont idéales pour le fitness et les activités de plein air, mais L’État du Grand Canyon est tout ce qui est réuni.,
à travers L’Arizona, vous pouvez trouver de tout, des sources chaudes, des pistes cyclables et des sites de glamping aux expériences plus décalées comme les massages alignant l’énergie, le yoga du désert, le bain sonore et la randonnée vortex. Ces activités-ainsi que les stations de bien—être et de spa à Tucson ensoleillé, Scottsdale haut de gamme et New Age-y Sedona-attirent les voyageurs du monde entier à la recherche d’activités de plein air (mieux réservées pour l’hiver, le printemps et l’automne, lorsque les températures sont légèrement plus fraîches), une désintoxication numérique, ou même une réinitialisation totale Voici huit façons de vous faire plaisir en Arizona.,
Set intentions chez Mii Amo
La Pleine Conscience est le nom du jeu chez Mii Amo, une escapade à Sedona célèbre pour son approche tout compris du bien-être. Ici, un « guide de voyage » organise un itinéraire personnalisé pour chaque invité, emballé avec des ateliers uniques et des soins de spa. Pensez à des promenades tranquilles autour des roches rouges (également connues sous le nom de bain du canyon), des cérémonies de la nouvelle et de la pleine lune dans la grotte de cristal de la station, des séances de chants et des leçons sur l’utilisation des flèches de prière pour manifester vos rêves et vos désirs personnels. Les services du Spa comprennent des massages traditionnels et des soins du visage, du reiki et de l’hypnose.,
sur les sentiers à Boynton Canyon
Cet été, la destination d’aventure en plein air de Sedona, Enchantment Resort, inaugurera un centre d’activités de 4 000 pieds carrés en tant que plaque tournante pour ses plus de 300 miles de pistes cyclables exclusives., Trail House-où les invités auront accès à 21 guides experts ainsi qu’à un magasin de vélos, un espace de vente au détail et une zone d’éducation sur les sentiers—marquera l’expansion d’une gamme déjà robuste d’activités exaltantes, y compris des cours de boot camp, des randonnées avec yoga et méditation et des rituels inspirés des Indiens
entrez dans le vortex de l’Auberge de Sedona
Au milieu de l’un des paysages naturels les plus impressionnants au monde, l’Auberge de Sedona est connue pour ses arts curatifs comme les Bains de forêt et un traitement de L’esprit tranquille avec respiration guidée et réglage de l’acupression faciale. La pièce de résistance de l’hôtel, cependant, est sa Cabane dans les arbres Vortex, un « sanctuaire spirituel” avec une vue imprenable sur les roches rouges environnantes., Ici, les clients peuvent se livrer à quatre rituels différents inspirés par Airport Mesa, Cathedral Rock, Bell Rock et Boynton Canyon, chacun impliquant une méditation guidée personnalisée, un bain sonore et du temps pour pratiquer la pleine conscience.
Débranchez et bouger à Civana
ouvert en 2018, Le Civana Wellness Resort And Spa in Carefree offre une approche accessible du bien-être, avec cinq studios de fitness et de mouvement séparés et un programme robuste d’activités gratuites comme la méditation flottante, des cours de cuisine et des randonnées guidées., Les chambres proprement conçues se concentrent sur des vues sur le désert au lieu de téléviseurs pour inspirer une connexion entre la nature et soi, tandis que le spa de 22 000 pieds carrés aide les clients à se déconnecter davantage avec un circuit d’hydrothérapie, un sauna-rencontre-hammam appelé Sanarium, et un traitement unique Aqua Shiatsu thérapie qui a lieu dans une
tremper dans l’eau thermale à Castle Hot Springs
Il y a de l’histoire derrière les eaux curatives à Castle Hot Springs, une station nouvellement rouverte à L’extérieur de Phoenix qui fonctionne de façon saisonnière d’octobre à juin. Depuis ses débuts dans les années 1880, pas moins de John F. Kennedy—sans parler de divers Vanderbilts, Astors et Roosevelts—ont recherché les trois piscines à 120 degrés riches en minéraux de l’hôtel pour leurs propriétés rajeunissantes., Prenez un bon bain pour détendre vos muscles et éclaircir votre esprit, puis débranchez-vous dans l’une des 32 chambres luxueuses ou connectez-vous avec Mère Nature grâce à des activités telles que la randonnée, l’équitation, le tai chi, l’observation des étoiles et le jardinage. Un massage en plein air à côté des sources apaisantes est également un must.
désintoxication à retox au W Scottsdale
fidèle à la forme du W Scottsdale vieux de dix ans, son tout nouveau spa Away a un peu une ambiance de fête., La réception joue double devoir comme un bar servant des boissons de spécialité à base d’ingrédients locaux, et il y a même un menu de traitement secret accessible uniquement aux VIP avec le code privé. Pourtant, le but ultime de cette oasis animée est la revitalisation, que les clients peuvent atteindre grâce à des services tels que des massages détox pour éliminer les toxines et stimuler le métabolisme, et rembobiner les soins du visage pour adoucir les rides et restaurer la peau. Alternativement, Away peut être réservé pour des soirées privées après les heures de bureau, qui viennent avec des DJs, des traitements lumineux dans le noir et des cocktails de spa enivrants.,
Adoptez la chromothérapie à L’hôtel Valley Ho
la chromothérapie—une méthode de médecine alternative qui utilise des lumières colorées pour faire fonctionner le corps sur une fréquence saine et harmonique—est un sujet brûlant dans l’industrie du bien-être ces derniers temps. Essayez – le par vous-même au VH Spa, situé dans le rétro-chic Hotel Valley Ho, où les saunas secs disposent de lumières réglables dans différentes teintes., Après un massage aux pierres chaudes, dirigez—vous vers le sauna et choisissez la couleur la mieux adaptée à vos désirs-le rouge est fondant et améliore la circulation, l’orange calme et renforce l’immunité, le jaune stimule la créativité et facilite la digestion, le vert aide à stabiliser vos émotions, le bleu favorise la conscience de soi et le violet soulage
Dormir sous les étoiles dans le Grand Canyon
si le retour aux sources est une idée attrayante, une retraite de glamping sous toile dans le Grand Canyon est un bon pari. Des tentes plates—formes luxueuses-y compris des options D’observation des étoiles, qui offrent des fenêtres cintrées sur des lits king—size moelleux pour regarder la galaxie dans le confort-s’étendent à travers le désert, où la randonnée, l’équitation et les excursions de rafting en eau vive sont également proposées. Les produits de bain biologiques, ainsi que les repas sains et les s’mores nocturnes, sont des équipements standard qui encouragent davantage les soins personnels.,
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