Grand Canyon State er hjem til en blomstrende velvære bransjen, med varme kilder, spa-behandlinger, vortex erfaringer, og mer.
Hvis en stat kan bli kalt den AMERIKANSKE hovedstaden av velvære, det er Arizona. Sant, Los Angeles har et rykte for yoga, sunn mat, og egenomsorg, og store byer som Seattle og Denver er flott for trening og friluftsliv, men Grand Canyon State er alle som rullet inn i en.,
Over Arizona, kan du finne alt fra hot springs, sykkelstier, og glamping nettsteder til mer utradisjonelt erfaringer som energi-justere massasje, ørken yoga, lyd bading, og vortex fotturer. Disse sysler sammen med velvære-og spa-resorts i sunny Tucson, eksklusive Scottsdale, og New Age-y Sedona—trekker reisende fra hele verden som søker friluftsliv (best reservert for vinteren, våren og høsten måneder, når temperaturene er litt kjøligere), en digital detox, eller til og med en total reset for å starte et nytt år. Her er åtte måter å behandle deg selv i Arizona.,
Angi intensjoner på Mii Amo
Mindfulness er navnet på spillet i Mii Amo, en Sedona ferie kjent for sin all-inkluderende tilnærming til velvære. Her, en «Journey Guide» curates en tilpasset reiserute for hver gjest, spekket med unike workshops og spa-behandlinger. Tror rolige turer rundt den røde steiner (også kjent som canyon bading), ny-og fullmåne seremonier i resort ‘ s Crystal Grotte, chanting økter, og leksjoner om hvordan å bruke bønn pilene til å manifestere dine personlige drømmer og ønsker. Spa-tjenester inkluderer tradisjonelle massasjer og ansiktsbehandlinger, reiki, og hypnose.,
trykk på stier i Boynton Canyon
Denne sommeren, Sedona er utendørs eventyr reisemål, Fortryllelse Resort, vil debut på et 4000 kvadratmeter aktivitetssenter som et knutepunkt for sine 300-pluss miles eksklusive tur-i, ri ut sykkelstier., Stien Hus—hvor gjestene vil ha tilgang til 21 ekspert-guider, så vel som en sykkel butikk, butikklokaler, og trail education area—vil markere utvidelse av en allerede robust utvalg av spennende aktiviteter, inkludert boot camp klasser, turer med yoga og meditasjon, og American Indian inspirert av ritualer med krystaller.
Angi vortex i L’Auberge de Sedona
midt I en av verdens mest fryktinngytende naturlige landskap, L’Auberge de Sedona, er kjent for healing arts som skog bading og et Rolig Sinn behandling med guidet breathwork og ansikts akupressur tuning. Hotellets pièce de motstand, imidlertid, er dens Vortex Trehytte, en «åndelig sanctuary» med en fantastisk utsikt over de omkringliggende røde steiner., Her kan gjester nyte i fire forskjellige ritualer inspirert av Flyplassen Mesa, Cathedral Rock, Bell Rock, og Boynton Canyon, hver med personlig guidet meditasjon, en lyd badekar, og tid til å praktisere mindfulness.
Koble av og få bevegelse i Civana
Åpnet i 2018, Civana Wellness Resort og Spa i Bekymringsløse tilbyr en tilgjengelig tilnærming til trivsel, med fem separate trening og bevegelse studios og en robust tidsplan for gratis aktiviteter som flytende meditasjon, matlaging klasser og guidede turer., Rent utformete rom fokus på desert utsikt i stedet for Tv-er å inspirere en forbindelse mellom natur og selvtillit, mens 22,000-square-foot spa hjelper deg videre koble med en hydroterapi krets, en badstue-møter-steam-rom kalt Sanarium, og en unik Aqua Shiatsu Terapi behandling som finner sted i en oppvarmet basseng og innebærer massasje og bevegelse for å fremme dyp avslapning.
Sug i termisk vann ved Slottet Hot Springs
Det er historien bak healing waters på Slottet i Hot Springs, en nylig gjenåpnet resort utenfor Phoenix som opererer i sesongen fra oktober til juni. Siden det første debuterte i 1880-årene, og ikke mindre enn de liker på John F. Kennedy—for ikke å nevne ulike Vanderbilts, Astors, og Roosevelts—har oppsøkt hotellets tre mineral-rike, 120 graders basseng for sin foryngende egenskaper., Ta en god suge for å slappe muskler og tømme hodet, og koble deretter i en av de 32 luksuriøse rommene eller koble med Naturen gjennom aktiviteter som fotturer, ridning, tai chi, stjernekikking, og hagearbeid. Et utendørs massasje ved siden av den beroligende springs er også et must.
Detox for å retox på W Scottsdale
Sant til en form for ti år gammel W Scottsdale, sin splitter nye Unna Spa har en bit av en fest atmosfære., Resepsjonen, som spiller dobbelt plikt som en bar som serverer spesialitet drinker laget av lokale råvarer, og det er enda en hemmelig behandling menyen bare tilgjengelig for Vip-medlemmer med egen kode. Likevel, det ultimate målet på dette buzzy oasis er revitalisering, som du kan oppnå gjennom tjenester som Detox massasje for å eliminere giftstoffer og øke metabolismen, og Bakover ansiktsbehandlinger å myke linjer og gjenoppretter huden. Alternativt, Bort kan bestilles for etter-timer private parter, noe som kommer komplett med Dj-er, glød-i-det-mørk behandlinger, og berusende spa cocktailer.,
Omfavne farge terapi på Hotel Valley Ho
Fargeterapi—en metode for alternativ medisin som bruker fargede lys for å få den kroppen som opererer på en sunn og harmonisk frekvens—er et hett tema i velvære bransjen i det siste. Prøv det selv på VH Spa, som ligger i retro-chic Hotel Valley Ho, hvor den tørre badstuer har justerbart lys i forskjellige nyanser., Etter en varm stein massasje, hode til badstue og velg den fargen som passer best til dine ønsker—rød er jording og forbedrer sirkulasjonen, orange, er beroligende og øker immunitet, gul gnister kreativitet og hjelpemidler fordøyelsen, grønt bidrar til å stabilisere dine følelser, blå fremmer selvbevissthet, og violet lindrer stress, og fremmer en dyp takknemlighet for livet.
Sove under stjernene i Grand Canyon
Hvis du går tilbake til det grunnleggende er en fristende idé, glamping retrett Under Lerretet i Grand Canyon er en god innsats. Luksuriøse plattform telt—inkludert Stargazer valg, som har buede vinduer over plysj, king size-senger for galaxy stirrer i komfort—bre over ørkenen, hvor fotturer, ridning og rafting utflukter er også på tilbud. Organiske badeprodukter, pluss sunne måltider og nattlig s’mores, er standard fasiliteter som videre oppmuntre egenomsorg.,
>>Next: Plan Your Trip With AFAR’s Travel Guide to Arizona