vörösbor
Joseph Salim, DMD szerint a savas ételek és italok, mint a vörösbor, durvíthatják és megnyithatják a fogzománc pórusait.
“ahogy a zománc durvábbá válik, és a teljes felülete növekszik, ez előkészítheti az utat az ételekben és italokban található színek számára, amelyeket fogyasztunk, hogy a fogak felületére maratott legyen” – mondja Salim.
elmagyarázza, hogy ez a jelenség vörösbor fogyasztásakor fordulhat elő., Ennek az italnak a savas jellege “marathatja” a zománcot, lehetővé téve a bor Sötétvörös részecskéinek tapadását a felületéhez.
kávé
a reggeli főzet lehet az egyik fő bűnös a festett fogak mögött.
A kávé tanninokat tartalmaz, egyfajta kémiai vegyületet, amelyet polifenolnak neveznek, ami színvegyületeket okozhat a fogakhoz.
Tea
mint a kávé, a tea tanninokat tartalmaz, amelyek megfesthetik a fogakat. A jó hír az, hogy van egy egyszerű módja annak, hogy csökkentsék a tea fogfestési képességeit.,
egy 2014-es tanulmány megállapította, hogy 2 százalékos tej hozzáadása a teához jelentősen csökkentheti a tea fogfestési képességét. Pontosabban, a kutatók megállapították, hogy a kazein, a tejben lévő fehérje felelős a tea által kiváltott foltok megelőzéséért.
A bogyók és gyümölcslevek
szeder, áfonya, gránátalma és más sötét bogyók sötét pigmentációt tartalmaznak, ami a fogak elszíneződését okozhatja.
Salim szerint az apró szerves részecskék behatolhatnak a fogzománc pórusaiba,és megmaradhatnak., Ha a fogak nagyobb porozitással rendelkeznek, ez tartósabb foltokhoz vezet. Ezért a fogak viszont lila, és továbbra is egy lilás árnyalatú evés után áfonya.
mint a mély színű gyümölcsök, sötét pigmentált gyümölcslevek-mint az áfonya, szőlő, répa, gránátalma, áfonya — is elszíneződik a fogak.
sötét cola
rendszeresen kortyolgatva egy doboz cukorral töltött kólát is okozhat a fogak elszíneződését. Ennek oka az, hogy a savas italok, mint a szóda, a zománc erózióját okozhatják.,
“amikor a zománc erodálódik, nem csak a fogat érzékenyebbé teszi a festésre. Lehetővé teszi továbbá, hogy a fog dentinje, amely természetesen sötétebb és sárgább, mint a zománc, átjusson” – magyarázza Salim.
Energia-és sportitalok
egy 2012-es tanulmány szerint mind az energiaitalok, mind a sportitalok a zománc lebomlásával járnak, ami hozzájárul a foltokhoz.
Ez a tanulmány azt is kimutatta, hogy az energiaitalok savassága és zománc oldódása nagyobb, mint a sportitaloké.,
paradicsomalapú szószok
Ha meg akarja tartani a gyöngyházfehérjét a legjobban, érdemes óvintézkedéseket tenni, ha paradicsomalapú szószokat eszik, mint például a pizzán vagy a spagettin.
nem csak a paradicsomalapú szószok élénk színűek, hanem savasak is. Öblítsük ki a száját vízzel evés után ez a fajta szósz segíthet megakadályozni a fogak egyre festett.
szójaszósz és balzsamecet
sötét pigmentált szószok, mint például a szójaszósz és a balzsamecet is ismert, hogy megfestik a fogakat.
Rene Y., Dell ‘ Acqua, DDS, az olyan élelmiszerek magas savtartalma, mint az ecet, a zománc lebomlását okozhatja, lehetővé téve a folt bejutását.
“alapvetően bármi, amit a szájába teszel, ami foltot okozhat a vászonszalvétán, képes foltokat okozni a fogain” – mondja.
édességek és cukorkák
édességek és cukorkák, különösen a sötét fajták, mint a csokoládé, okozhat enyhe festés a fogak, Salim mondja.
továbbá, sok kemény, gumiszerű cukorka tartalmaz színes színezékek, amelyek rendezni a zománc.