bőrgyógyász Crystal Aguh, az egyik csak egy kis csoport bőrgyógyászok szerte az országban szakosodott hajhullás, kínálja ezeket a tippeket, hogy segítse a nők megvédjék a hajukat, és elismerik a közös figyelmeztető jelek a hajhullás.
milyen lépéseket tehetek a hajhullás megelőzésére vagy lassítására?
sajnos bizonyos típusú hajhullás genetikai, és nagyon keveset lehet tenni, hogy megakadályozzák őket. A hajhullás genetikai típusai közé tartozik az alopecia areata és a női mintás hajhullás.,
de más típusú hajhullás (beleértve a generalizált haj vedlés) lehet hozni a stressz, a rossz táplálkozás. Tegyen meg mindent, hogy enni egy kiegyensúlyozott étrend, és megtalálja a módját, hogy vigyázzon a mentális egészség.
a további előnyök érdekében tartsa naprakészen a rutinellenőrzéseket. A vérszegénység, a D-vitamin alacsony szintje és az abnormális pajzsmirigyhormonok mind befolyásolhatják a haj egészségét. Egyszerű vérmunka az alapellátás orvos tudja meghatározni, ha ezek a feltételek hozzájárulnak a hajhullás.,
a Fekete nők különösen hajlamosak a típusú hajhullás nevű vontató alopecia, amely által okozott hő, vegyi anyagok, illetve a szűk stílus, hogy húzza a haj gyökere, beleértve a zsinórra, raszta, fájlokat, illetve sző.
Mit tehetek a vontatási alopecia ellen?
hogy megvédje a haját a vontatási alopecia és megakadályozzák a további károk:
- kérje meg a stylist, hogy hozzon létre lazább zsinórra vagy raszta.
- ha zsinórja van, három hónap elteltével távolítsa el őket.
- ha szövést vagy hajhosszabbítást visel, nyolc hét elteltével távolítsa el őket.,
- ha nyugodt vagy festett haja van, ellenőrizze, hogy ezeket a kezeléseket szakember alkalmazza-e. Ha továbbra is törést vagy hajveszteséget észlel, kerülje el teljesen a kémiai kezeléseket.
- minimalizálja (vagy teljesen elkerülje) a hőformázást, beleértve a hajszárítót, a lapos vasalót és a curling vasalót. Ezek elhasználódik a haj vezethet jelentős hajhullás.
mik a hajhullás figyelmeztető jelei?
nehéz lehet megmondani, hogy elveszíti — e a haját-különösen, ha a hajhullás fokozatosan történik.,
ehelyett észreveheti, hogy a lófarok nem érzik magukat olyan vastagnak, vagy hogy a fejbőr jobban látható.
ha nem biztos benne, kérdezze meg stylistját (lehetőleg valakit, aki már régóta ismert téged), ha észrevettek bármilyen különbséget. Ez különösen fontos azoknak a nőknek, akik hajhullást tapasztalnak olyan területeken, amelyeket nehéz látni valaki más segítsége nélkül, például a fejbőr tetején.
Ha Ön vagy stylistja gyanítja a hajhullást, kérjen időpontot egy bőrgyógyásznál. Általában minél hamarabb cselekszel,annál több hajat menthetsz.