Fragola farina d’Avena Colazione Frullato – Deliziosamente denso e cremoso frullato di fragola che è fatto con avena, il che lo rende perfetto per la colazione o la merenda!
Strawberry Oatmeal Breakfast Smoothie
Sei un fan delle fragole?, Che ne dici di farina d’avena alla fragola? Se sì, allora ho la ricetta perfetta per te.
Oggi, sto condividendo il mio incredibilmente delizioso frullato di farina d’avena alla fragola!
Questo frullato di fragole è denso, cremoso e carico di sapore. Ho gettato un po ‘ di avena per una maggiore consistenza e spessore, rendendo questo frullato una meravigliosa colazione veloce o uno spuntino.
Alla ricerca di altre ricette per la colazione? Dai un’occhiata ai miei biscotti per la colazione alla banana, alle barrette per la colazione alla zucca e ai miei soffici pancake al cioccolato (colazione indulgente).,
Questo frullato è fatto con solo cinque ingredienti semplici, ed è super veloce e facile da buttare insieme. È così facile e delizioso, vorrai farlo ogni mattina!
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ecco un elenco di ingredienti di cui avrai bisogno per preparare questo frullato. Potete trovare la mia scheda ricetta in fondo a questo post per l’elenco completo con i loro importi.
- Fiocchi d’avena: Li macinerai leggermente prima di preparare il resto del frullato.,
- Latte di mandorle: oppure puoi usare il latte che preferisci.
- Banana grande
- Fragole: avrai bisogno di 14 fragole di dimensioni decenti-congelate.
- Miele: Per una maggiore dolcezza. Puoi lasciarlo fuori se trovi il frullato già abbastanza dolce.
Come preparare un frullato di farina d’avena alla fragola
Per preparare questo frullato, aggiungi semplicemente l’avena a un frullatore o un robot da cucina e pulisci un paio di volte per macinarli leggermente.
Aggiungere il latte, la banana, le fragole e il miele e frullare fino a che liscio e combinato.,
Versare nei bicchieri e servire immediatamente.
La scheda della ricetta stampabile con l’elenco completo degli ingredienti e delle istruzioni può essere trovata in fondo a questo post.
NOTA: Per ottenere i migliori risultati, consiglio vivamente di utilizzare le misure gram (con una bilancia digitale), piuttosto che le misure tazza.
Le misurazioni della tazza non sono semplicemente abbastanza accurate e non posso garantire i migliori risultati se le usi.,
Questo Fragole farina d’Avena Colazione Frullato è:
- super veloce e facile da fare
- deliziosamente denso e cremoso
- perfettamente riempimento e sano
- un soddisfacente frullato di gustare per la prima colazione
Perché mettere l’avena in un frullato? L’avena è un ottimo modo per aggiungere fibre ai frullati senza aggiungere molte calorie. Inoltre, aggiungono consistenza e spessore!
Quali sono i migliori avena per frullati?, Mi piace usare l’avena arrotolata e macinarli leggermente in modo che non siano così grossi, ma anche l’avena veloce funziona bene. Usa l’avena che ti piace, a seconda della consistenza che vuoi ottenere.
Come si fa a fare un frullato di farina d’avena più liscia? Se non ti piace la consistenza che l’avena secca dà al frullato, puoi immergere l’avena con il latte durante la notte. Questo ammorbidirà l’avena e farà un frullato più liscio.
Posso mantenere questo frullato refrigerato durante la notte? Sì che puoi! L’avena diventerà più morbida di quando l’hai preparata, ma il frullato sarà altrettanto delizioso.,
Se provate questa ricetta, fatecelo sapere! Lascia un commento, votalo e non dimenticare di taggarmi su Instagram e hashtag #marshasbakingaddiction. Mi piacerebbe vedere!
Provare queste deliziose bevande prossima!!!,
- Cioccolato Burro di arachidi Banana Frullato
- Cioccolato Nesquik Frullato
- Banana Colazione Frullato
- Nutella Caffè Milkshake
Voglia di più dolci? Iscriviti alla mia newsletter per ricevere gli aggiornamenti ricetta direttamente nella tua casella di posta. Puoi anche tenerti aggiornato su Facebook, Pinterest e Instagram.
Voglia di qualcosa di salato? Testa su oltre al nostro blog di cibo, Pasti semplicemente salati.,
Ingredienti
- 1/2 tazza (45g) fiocchi di avena
- 1 tazza (240ml) latte di mandorla
- 1 grande banana, tagliata a fette e congelate
- 14 fragole, congelati
- 2 cucchiai di miele, sciroppo d’acero o di agave
Istruzioni
- Aggiungere l’avena in un frullatore, e il polso un paio di volte fino a che l’avena sono più sottili.
- Aggiungere il latte, la banana, le fragole e il miele e frullare fino a che liscio e combinato.
- Versare in bicchieri, servire, e godere!,
Nutrition Information:
Yield: 2 drinksServing Size: 1 drink
Amount Per Serving:Calories: 254Total Fat: 3gSaturated Fat: 0gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 2gCholesterol: 0mgSodium: 8mgCarbohydrates: 56gFiber: 5gSugar: 32gProtein: 5g
Nutrition information isn’t always accurate.
Did you make this recipe?
Tag @MarshasBakeBlog on Instagram and hashtag it #marshasbakingaddiction